Ocena telesne teže

Obstajajo različna imena telesne teže, nekatera od njih imajo svoj izvor v medicini, druga pa v oglaševanju.

• Idealna teža
• Počutite se dobro
• Zaželena teža
• Teža broca

Idealna teža

Ta koncept idealne teže danes ni več v uporabi.
Prvotno so ga uvedli za določitev najnižje teže smrtnosti.
Vendar je povezana s kozmetičnimi idejami, zato je zavajajoča in je že nekaj let ne uporabljamo v medicinskem jeziku.

Počutite se dobro

To poimenovanje občutka dobrega počutja se pogosto uporablja v oglaševanju. Daje vtis, da lahko čutimo optimalno težo glede na zdravje.
Toda s povečano telesno težo in povečano telesno maščobo so lahko prisotne spremljajoče bolezni, ki niso neprijetne in ne poslabšajo počutja. Na primer, povišan krvni sladkor v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči resne posledične škode.

Zaželena teža

Človek to razume Utež z najnižjo smrtnostjo in največja življenjska doba.
Ta oznaka ima izraz "Idealna teža"Nadomeščen. Te podatke je prvi določil Ameriško življenjsko zavarovanje.
Tabele so bile razvrščene glede na velikost, starost in spol. V njih se določena sprememba časa spreminja in se v zadnjih letih vedno znova spreminjajo in prilagajajo. Obstoječa telesna teža (v idealnem primeru v Indeks telesne mase - Območje od 20 do 24,9 in v nobenem primeru več kot 30) ni mogoče ohraniti na podlagi predispozicije (genske dispozicije) prehranjevalnih navad in prehranjevalnega vedenja, ne da bi te teže vsiljevali skozi nenehne faze lakote ali skozi izjemno enostransko in nevzdržno prehranjevalno vedenje .

Teža broca

Do pred nekaj leti se je za oceno telesne teže uporabljala tako imenovana formula Broca. Bere: teža Broca = dolžina telesa (cm) - 100 (primer: normalna teža z višino 170 cm = 70 kg. Idealna teža za moške je bila 10%, za ženske pa 15% pod težo Broca. Prednost tega Uporabljena metoda je bila malo računalniškega napora in je danes ni več potrebna.

Genetska dispozicija

Glede na nedavne ugotovitve ima posamezna genetska dispozicija (dispozicija) veliko večjo vlogo pri vprašanju, ali se nekdo zgosti ali ne, kot je prej domneval.
V kanadski raziskavi so bili ljudje iste starosti in spola prekomerno nahranjeni z 1000 kalorijami na dan v 100 dneh. Preiskovanci se tehtajo drugače (med 4 in 14 kilogrami) in z različnimi stopnjami. Tako lahko domnevamo, da v resnici obstajajo "dobri" in "slabi" pretvorniki krme.
Dediščina zmanjšane bazalne presnovne hitrosti (poraba energije v mirovanju) je pogosto vzrok za debelost. Očitno je družinsko kopičenje prekomerne teže. V družinah s prekomerno telesno težo so otroci in vnuki pogosto preveč debeli.
V danskih študijah (Stunkard, 1986) je bilo dokazano: Če sta oba starša preveč debela, so otroci v 80% vseh primerov v življenju celo razvili prekomerno telesno težo.
Seveda ima glavno vlogo tudi vzornik staršev. Prehranjevalno vedenje, prehranjevalne navade in telesna aktivnost (šport) so starši na primer in jih posvojijo.

Več o tem preberite na: Teorija nastavljenih vrednosti