Pretegnjen prst

Kaj je pretegnjen prst?

Pretegnjen prst je raztezanje prstnih ligamentov ali sklepne kapsule preko njihovega naravnega obsega. Človeški prstni sklepi so stabilizirani s številnimi ligamenti, sinovialna tekočina v sklepu drži sklepno kapsulo. Poškodbe med športom ali nesreče, ki vključujejo hitre in trzne gibe, lahko raztegnejo ligamente čez njihovo elastično mejo, kar povzroči močne bolečine in otekanje prstov.

vzroki

Najpogostejši vzroki za prekomerno raztezanje sklepov prstov so nenaravne obremenitve ali športi z sunkovitimi, nenadzorovanimi gibi, zlasti v moštvenih in žogicah, kot sta odbojka ali rokomet. Pretegovanja običajno pred zunanjo silo, ki deluje na prste, na primer, ko žoga zadene prste.

Akutno prekomerno raztezanje brez predhodne poškodbe ni verjetno. Vendar pa se lahko zgodi tudi v primeru nesreč ali poškodb drugih struktur roke.

Ti simptomi kažejo na pretegnjen prst

Značilni simptomi pretiranega prsta vključujejo hude, vbodne bolečine v prstu, otekanje in v redkih primerih modrico. Poleg tega lahko povzroči izgubo moči in omejeno gibljivost v prstih. Z pretegnjenim prstom brez razpoke stabilnost sklepa ni poslabšana, tako da v sklepih prstov ne pride do izgube funkcije.

Prsti se tako lahko normalno premikajo, vendar to običajno spremlja močna bolečina. Včasih se med poškodbo poškodujejo tudi okoliške strukture, kar lahko na primer povzroči razpoke hrustanca. Če je sklep poškodovan, lahko sinovialna tekočina izteka v okoliško tkivo in lahko pride do otekanja prstov. To lahko privede tudi do nadaljnjih omejitev gibanja.

Morda vas zanima tudi naslednji članek: Otekli prsti

Bolečina

Bolečina je zelo značilen in pogost simptom pretegnjenega prsta.Praviloma so lokalno omejeni na prstih do največ zapestja in se običajno pojavijo le, ko se prst premakne. Običajno bolniki poročajo o bolečinah v mirovanju. Pogosto jih opisujejo kot vleko. Intenzivnost bolečine je odvisna od stopnje pretiravanja in posameznega občutka bolečine pacienta.

diagnoza

Pregled prsta mora opraviti ortopedski kirurg ali travma. Za analizo diagnoze bo opravil anamnezo in fizični pregled. V okviru tega bo s prstom pregledal morebitne otekline, modrice, omejeno gibljivost in druge poškodbe. Predvsem pa mora razlikovati diagnozo pretegnjenega prsta od drugih možnih poškodb kapsule in tetive. Za to lahko izvede posebne funkcionalne teste.

Če fizični pregled ne zadostuje, se lahko zateče k tehničnim postopkom. V ta namen so na voljo ultrazvok, MRI ali rentgen. Z rentgenskim posnetkom je mogoče odkriti ali izključiti možne zlome kosti.

Kako se pretegnjen prst razlikuje od raztrgane kapsule na prstu?

V nasprotju s pretegnjenim prstom se sklepna kapsula prsta poškoduje, ko se kapsula pokvari. Skupna kapsula zadržuje tekočino v sklepu. Če se ta kapsula poruši, bo zaradi uhajanja tekočine iz kapsule povzročila močne, vbodne bolečine in otekanje prsta. Razlika pri pretiravanju z raztezanjem je, da se pri pretrganju kapsule majhne krvne žile pogosto poškodujejo in to lahko privede do krvavitve v sklepu.

Zlom kapsule vodi tudi v nestabilnost v sklepu, ki je na prstih pogosto nezaznaven.
Če še vedno ni jasno, ali obstaja prekomerno raztezanje ali solzenje, je treba za nadaljnjo diagnozo narediti rentgen ali MRI.

Za več informacij preberite naš članek: Kapsula se raztrga na prstu

Zdravljenje pretegnjenega prsta

Če se med nesrečo ali poškodbo pojavi pretegnjen prst, je prvi pomemben ukrep takojšnja imobilizacija, dviganje in ohlajanje. S hlajenjem prsta, na primer z zavitkom ledu, lahko preprečimo otekanje. Izvedeno dejavnost je treba takoj prekiniti. Naloži se lahko tudi povoj za tlak, ki tudi proti močnemu stiskanju prepreči otekanje.

Za akutno zdravljenje raztezanja ligamenta se lahko obrnete na Pravilo PECH držite: P = premor, E = led, C = stiskanje, H = sedite. Z uporabo teh akutnih ukrepov lahko oteklino in s tem bolečino zmanjšamo.

V primeru močnih bolečin je lahko tudi jemanje zdravil za lajšanje bolečin. Fizioterapija se lahko uporablja za pospešitev časa okrevanja. To lahko vpliva na celjenje s ciljanimi gibi in prepreči omejitve gibanja.

Imate specifične bolečine v palcu?

• Ta članek vas lahko zanima tudi: Pretegnjen palec

Dotikanje prsta

Drug ukrep pri zdravljenju pretegnjenega prsta je tapkanje prsta, na primer uporaba Kinesio traku. Je priljubljena metoda za poškodbe mišic, ligamentov in kosti ter zagotavlja dodatno stabilnost prsta. Trak je treba postaviti med trakove prstov. To zmanjša natezne sile na sklepu in razbremeni ligamente.

To je lahko v pomoč pri celjenju raztezanja ligamenta. Nošenje traku lahko pomaga tudi pri preprečevanju poškodb.

Preberite več o spodnji temi: Tapkanje prstov - kako deluje?

Čas zdravljenja

Pretegovanje v predelu prsta se običajno zaceli v nekaj dneh brez zapletov. Vendar dokler bolečina ni popolnoma prosta in oteklina ne popusti, se vzdržite vadbe in šele nato se počasi znova približajte gibanju.

Če daljše časovno obdobje obstajajo omejitve bolečine in gibljivosti, se je za izključitev drugih bolezni treba posvetovati z zdravnikom.

napoved

Raztezanje ligamenta ali kapsule se zaceli brez zapletov. Vendar pa se pred poškodbami ligamentov bolj verjetno raztezati. Večkratno prekomerno raztezanje poveča tudi tveganje za resnejše poškodbe, kot je kapsularna solza ali osteoartritis. V redkih primerih lahko pretirano raztezanje vodi do trajnih omejitev gibanja.