ADHD in družina

• Sopomenke v širšem pomenu

Sopomenke v širšem pomenu

Sindrom hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti, sindrom Fidgety Philipp, Fidgety Philipp, psihoorganski sindrom (POS), sindrom hiperaktivnosti, hiperkinetični sindrom (HKS), hiperaktivnostni motnja pomanjkanja pozornosti, ADHD, pozornost - primanjkljaj - hiperaktivnost - motnja (ADHD), sindrom minimalne možganske motnje Motnja koncentracije, Fidgety Phil, ADD.

opis

Če naštejemo različna polja simptomov ADHD, je že jasno, da posledične posledice obremenjujejo tudi družino otroka z ADHD. Brez družine, ki na koncu nudi tudi pomembno podporo terapiji, je otrok z ADHD nemočen pred svojimi težavami. V zvezi s tem bo potrebna velika vztrajnost članov družine in zlasti staršev.

Nikakor ne zadostuje, da je v okviru diagnoze postavljena sodba "ADHD". Čeprav imajo težave potem svoje ime in je marsikaj mogoče lažje razumeti in razlagati, pa se pri terapiji začne dolga diagnoza. Po diagnozi je treba najprej storiti vse informacije in otroku oblikovati individualno terapijo glede na njegove težave, sposobnosti in spretnosti. V tehničnem žargonu terapijo za ADHD označujemo kot individualno in multimodalno, kar pomeni, da je treba najti terapijo, ki je prilagojena otroku in združuje različna področja terapije. Terapija ADHD je lahko redko ali nikoli enostranska, tako da na primer samo z zdravljenjem z zdravili lahko ustvarite le osnovne predpogoje, ki otroku omogočajo skupno delo na drugih vidnih področjih simptomov.

Temeljni pogoj za uspešnost določenih oblik terapije je, da obstaja zaupanje med otrokom in terapevtom / zdravnikom ter med starši in terapevtom / zdravnikom. To je edini način, da se osnovne in novo naučene vsebine ne naučijo samo med terapijo, ampak jo je treba nadaljevati in izvajati doma.

Družinsko kopičenje

Zakaj se primeri ADHD v nekaterih primerih pojavljajo pogosteje, je mogoče odgovoriti spontano z dvema hipotezama.

1. ADHD je podedovana
2. Za nastanek težave je odgovoren neskladen starševski slog.

Danes vemo, da so simptomi ADHD posledica spremenjenega delovanja možganov in da je lahko neravnovesje sporočilnih snovi navsezadnje odgovorno za pojav različnih simptomov. Simptomi ADHD zato ne morejo temeljiti samo na vzgoji. Vemo pa tudi, da zlasti v primeru ADHD neskladen in nedosleden slog starševstva lahko težavo na določen način poslabša in poslabša simptome.
Nenazadnje ima tudi vzgoja pomembno in podporno vlogo v terapiji.

Starši in ADHD

Pomembno je, da se starši naučijo spoprijeti se s težavami, ki jih otrokovo vedenje v vsakodnevnem življenju pusti nanje.

Starši bi morali razmišljati o naslednjih vidikih pred pogovorom z zdravnikom, terapevtom ali izobraževalnim svetovalnim centrom in kritično preučiti situacijo:

1. Katere situacije v vsakdanjem življenju pomenijo otrokovo nezaželeno vedenje?
2. Katere stvari se mi zdijo pozitivne glede mojega otroka?
3. Urediti? Ali dejansko obstajajo jasna pravila doma? Ali sem pozoren na dosledno skladnost z istim?

Otrokovo vedenje je bilo treba dosledno opazovati vsaj šest mesecev, preden je bila postavljena diagnoza. Tudi anomalije bi se morale pojaviti na več področjih življenja.V tem primeru se najprej opravi osebna ocena stanja in analiza vseh dejavnikov, ki sprožijo stres. V sodelovanju s svetovalnim centrom, zdravnikom ali otroškim in mladostniškim psihologom itd. Se nato lahko začnejo prvi diagnostični koraki, na katerih nato temeljijo terapevtski ukrepi.

Kot del posamezne terapije je treba vedno upoštevati naslednje:

• Starši so še posebej odgovorni za uspeh terapevtskih ukrepov.
• Pravila, ki so postavljena kot del terapije, je treba upoštevati in izvajati tudi v družinskem okolju.
• Pravila morajo biti oblikovana na jasen in razumljiv način. To pomeni tudi, da je jasno določeno, kaj se zgodi v primeru neskladnosti. Pohvala v primeru skladnosti je prav tako pomembna. Zato:
• Kadar koli je to mogoče in iskreno, pohvalite svojega otroka.
• Poskusite vključiti vse, ki sodelujejo pri vzgoji, v koncept celostne vzgoje. Nič ni več ovira kot nedosleden starševski slog

Promocija v domačem okolju

Terapija - ne glede na to, kako individualna je - se ne more uveljaviti na vseh področjih otrokovega življenja. Poleg tega, da dejansko izvajamo terapevtske ukrepe na kurativnem izobraževanju ali psihoterapevtskem področju, vključuje tudi združevanje in poglabljanje vsega naučenega v domačem okolju. To pomeni, da se terapevt s starši pogovarja o terapevtskih korakih, ki jih nato skupaj z otroki oblikuje v sklopu terapije, ki pa jih je potem treba uporabiti in poglobiti doma.

Za starše ta podpora v domačem okolju ni vedno enostavna, poleg številnih stresnih situacij, ki so posledica tipičnega vedenja za ADHD. V mnogih primerih se pojavi občutek, da nikoli ne delajo dovolj, morda ravnajo narobe, še posebej pa, če v gospodinjstvu živijo drugi bratje in sestre, stalni občutek, da ne bi mogli storiti pravičnosti za vse otroke na enak način. Če menite, da se s težavami ne morete več spoprijeti sami, bi morali dobiti strokovni nasvet in pomoč. To lahko na primer pomeni, da terapevta učite sami in / ali poiščete pomoč sami, pa naj bo to v obliki stika z družinskim svetovalnim centrom ali v obliki obiska terapevta. Dejstvo, da menite, da potrebujete pomoč, vas ne bi smelo prestrašiti. Bodite iskreni do sebe, le tako boste imeli vi, vaš otrok z ADHD in družino priložnost!

Preberite več o temi: Kako prepoznati vedenjske težave pri dojenčkih

Starševsko vedenje

Najprej in predvsem, da pri vzgoji otroka z ADHD ne veljajo druga pravila kot pri vzgoji otroka brez ADHD. Še posebej pomembni so na primer:

1. Oblikovanje jasnih pravil.
2. Upoštevanje teh pravil z vsemi jasno opredeljenimi posledicami in posledicami.
3. Pohvala - kadarkoli je smiselno (brez pretirane pohvale, brez redkih pohval)
4. Ljubezen, ki jo otrok še vedno lahko čuti v krizi, na primer, ko poskušate nikoli biti nepravični.
5. Pazite tako, da vedno poslušate otrokove težave in skrbi.
6. Čas - za to vam ni treba biti na voljo ves čas. Naučite se učinkovito in smiselno izkoristiti čas skupaj z otrokom.

Upoštevajte tudi spodaj naštete vidike, ki jih v zvezi z vzgojo otroka z ADHD ne bi smeli šteti samo za smiselne in uporabne. Napisani so z vidika otroka in so namenjeni spodbuditvi misli:

• Ni nujno, da dobim vse, kar želim. Včasih samo preizkusim, kako daleč lahko grem. Izpolnite moje želje, ko sem to zaslužil!
• Dajte mi jasna in razumljiva navodila. Potem vem, kje sem.
• Ne bodite spremenljivi. Kar mi enkrat rečete, ne bi smelo veljati samo v tej situaciji.
• Bodite v dogovoru. Če mi eden prepove, da počnem nekaj, kar mi drugi dovoli, potem ne vem več, kje sem. Verjemite mi: v nekem trenutku bom to zelo pametno izkoristil!
• Naj vse naredim sam Ne pomagajte mi pri stvareh, ki jih vsak dojenček lahko naredi sam.
• Ni me treba tolažiti z vsako malenkostjo, kot da je to velika drama. Verjemite mi: v nekem trenutku bom vsako malenkost spremenil v mega dogodek.
• Mislim, da so pohvale odlične. Toda ne pretiravajte. Morate biti resni.
• Lahko me objektivno kritizirate. Dajte mi navodila, kako lahko naredim bolje. Ne ubijaj me Ne pomaga nobenemu od nas.
• Poskusite odgovoriti na moja vprašanja.
• Pojasnite mi stvari, ki jih ne razumem nujno takoj.
• Izkoristite čas, ki ga imate zame. Z mano igrajte lepo igro ali mi preberite krasno zgodbo. Potem naredite stvari z mano, ki jih sam ne morem narediti, ali stvari, v katerih pri vas najbolj uživam.
• Priznaj napake in mi pomagaj (posredno), da se umaknem iz nereda.
• Lahko se vam opravičim za kakršne koli napačne korake. Če ne, se moram naučiti. Se lahko tudi meni opravičite, če se niste obnašali tako dobro?
• Ne bodi "višji učitelj". Pojasnite mi stvari pravilno, vendar tako, da jih tudi razumem. Naj bodo slogani, kot so: "To sem vedel takoj ...", enostavno.
• Ne pustite mojih čudakov. Potem pojdi stran, ne reagiraj na to .... Če sem se sam odzval, bom zagotovo videl, da je bilo moje vedenje povsem napačno (čeprav to nerad priznam).

Sodelovanje vseh, ki sodelujejo v izobraževanju

Zdi se mi verjetno: le če spoštovana pravila in otrok lahko uporablja svoje vadbene enote kjer koli v okviru individualne terapije, vedenja se trajno manifestirajo. To je edini način za dosego uspeha.

Zlasti doma lahko dosežemo marsikaj z običajnimi in vsakdanjimi stvarmi, kot so igre - predvsem tradicionalne igre - in zmanjšanje računalniške igre in televizije.
Avtogeni trening, namišljena potovanja in morda celo joga opisujejo sprostitvene vaje, ki jih lahko izvajamo skoraj kjer koli.

Kar lahko zelo dobro vadite tudi doma, so osnovne fine motorične vaje. Poleg preprostih stvari, ki jih vsi poznamo iz otroštva, kot so barvanje, gnetenje, škratanje itd., Igrajo prstne igre pomembno vlogo. Pomemben del sta tudi uravnavanje in vse vaje, ki trenirajo bruto motorične sposobnosti. Prekomerno aktivni otroci se morajo naučiti ozaveščati o svojem telesu in pravilno »odmerjati« svoje sile. To pomeni, da lahko otroci nekje "spustijo paro" in se resnično "delajo". Tu lahko omenimo predvsem trampolin skoke, pa tudi igre z žogo vseh vrst.

Bistveni spremljevalec terapije je NAVADNO! Seveda je treba pohvale zaslužiti. Nič ni hujšega od pridobivanja ogromnih pohval za vsako malenkost, še posebej, če je bilo prej pohvale malo.

Bodite dober "trener" za svojega otroka!

ADHD - Otroci potrebujejo več pozornosti in predvsem Nega in čas. Načeloma morate biti pripravljeni to dati svojemu otroku. Z otrokom lahko ločite med "aktivnim" in "pasivnim" časom. "Aktivni čas" pomeni: čas skupaj z otrokom in nas nihče ne odvrača. Zdaj sem tam zaradi svojega otroka, druge stvari počnem kasneje.
Po drugi strani bi "pasivni čas" pomenil: tam sem, vendar še vedno nimam časa.

Opazili boste, da nekateri vidiki pozitivno vplivajo tudi na družinsko življenje na splošno. Za vse zgoraj omenjene točke velja naslednje: poskusite ostati mirni, tudi v kritičnih fazah!
Pravila za vaše življenje trenerja vašega otroka z ADHD:

• stabilna vsakodnevna rutina: bistveni elementi vsakdanjega življenja se vedno znova ponavljajo - tudi med prazniki ali ob posebnih priložnostih.
• Ustvari rituale: srkanje ali pripovedovanje zgodb pred spanjem. Skupni izleti, skupne učne igre ...
• Prepričajte se, da ni prostega stresa v obliki prehitevanja z enega sestanka na drugega. Zmanjšajte hobije svojega otroka po načelu: manj je več!
• Prepustite svojemu otroku odgovornost in mu omogočite, da sodeluje pri vašem vsakodnevnem delu (priprave kuhanja, nakupovanje, ...).
• Ne pretvarjajte se, da je vaš otrok idealen svet. Če konflikt vodi do prepirov, potem to storijo. Toda otroku pokažite, da naj bi bil konflikt rešen in da je sprava del vsake trditve.
• Številnih otrokovih skrbi in težav ne boste doživeli, če se postavite pred otroka in mu rečete: "Povejte mi, kaj vas muči!" Veliko večja je verjetnost, da boste ugotovili težave, če vaš otrok res ne opazi, da ga "posluša", in sicer v prijetnih in razmeroma nestrpnih situacijah, običajno le "na strani". Tu lahko znova vidite, kako pomemben je aktivni čas z vašim otrokom.

NEVARNOST:

Moraš ne okoli ure biti na voljo za vašega otroka.
ALI: Čas, ki ga preživite z otrokom, naj bo povsem njihov.
To pomeni. Faze igre nato ne morete prekiniti s telefonskimi klici s svojim najboljšim prijateljem.

Izobraževalni nasveti

Izobraževalni centri posameznih dobrodelnih društev ponujajo priložnost za pridobitev začetnih informacij. Uporabljajo se lahko kadar koli se pojavijo težave pri vzgoji doma. Kot je razvidno iz tega opisa, morajo izobraževalni svetovalni centri zajeti široko področje, da bi lahko ponudili široko paleto pomoči (Preberite tudi na to temo: Pomoč pri izobraževanju - kaj je to?)
Nikogar ni enostavno obrniti v ustrezne pisarne. Zamisel o tem, da bi spodletela, se preveč zazre v glavah zakonitih skrbnikov. Pravzaprav je ravno obratno. Konec koncev je bilo ugotovljeno, da nekaj ni v redu in je potem razumljivo pridobiti informacije le od agencij, ki so se specializirale za taka problematična področja. Konec koncev ne počnete ničesar drugega, če ste fizično bolni na kakšen drug način.

Ko starši storijo prvi korak k nasvetu za starše, je težava ponavadi opisana v tako imenovanem "začetnem razgovoru". Mogoče je razpravljati tudi o možnih vzrokih.
Ker za svetovalce za vzgojo in izobraževanje velja splošna dolžnost zaupnosti in jih lahko starši sprostijo le, podrobnosti pogovora ne morejo prenesti. O tem, ali in v kakšnem obsegu je pri nadaljnjem poteku terapije smiselno oprostiti obveznost ohranjanja tajnosti, se lahko znova in znova odloči pravočasno. Zaželeno bi bilo, če bi bili vsaj vsi, ki bi bili vključeni v vzgojo, obveščeni, da bi lahko podpirali čim bolj celostno.
Praviloma začetnemu posvetovanju sledi diagnostična raziskava, če se domneva, da obstaja okvara. V okviru diagnostike se uporabljajo posebni standardni postopki, ki se lahko razlikujejo od svetovalnega do svetovalnega centra. Poleg obveščevalne diagnostike in psiholoških preiskav obstajajo različni drugi diagnostični ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti.
Ko je težava odkrita, se oblikuje individualni načrt terapije in podpore, ki naj bi vplival na vsa problematična področja. Vendar to ne pomeni, da so vsa področja, ki potrebujejo terapijo, takoj "obdelana". Praviloma se začnejo na tistih področjih, ki so posebej prizadeta, druga območja pa se lahko pozneje vključijo.

Zaradi široke uporabe so izobraževalni svetovalni centri pravzaprav povsod in večinoma v neposredni bližinie finibilno. Izobraževalne nasvete in možne kontaktne točke ponujajo različne dobrodelne organizacije, na primer Združenje Caritas, Arbeiterwohlfahrt, mladinska služba za socialno varstvo, diakonsko delo itd. Starši imajo zakonsko pravico do izobraževalnih nasvetov in v kolikor so ti izobraževalni nasveti brezplačni.

Terapija ADHD

Tukaj dobite Nadaljne informacije o možni terapiji ADHD:

• Terapija z zdravili: zdravila ADHD
• Psihoterapija in ADHD
  zlasti: globinska psihologija in vedenjska terapija
• Kurativno izobraževanje in ADHD
• Prehranska terapija z različnimi možnostmi: prehrana z ADHD
• homeopatija in ADHD
• Tehnike sproščanja, kot so: joga, avtogeni trening, progresivna mišična sprostitev.

Druge težave z ADHD

• ADHD
• ADHD povzroča
• Simptomi ADHD
• Diagnoza ADHD
• Terapija ADHD
• Kurativno izobraževanje ADHD
  • ADHD psihoterapija
  • Globinska psihologija
  • Vedenjska terapija
  • joga
  • Avtogeni trening
• Zdravila ADHD
  • Metilfenidat
  • Ritalin
  • Antidepresivi
• Dieta z ADHD
• ADHD in družina
• Izobraževalne igre

Sorodne teme

• OGLASI
• Slaba koncentracija
• Slabosti branja in črkovanja / disleksija
• Aritmetična šibkost / diskalkulija
• Nadarjenost

Seznam vseh tem, ki smo jih objavili na naši strani "Težave z učenjem", najdete na: Težave z učenjem A-Z