KOFEIN

uvod

2 skodelici kave lahko privedeta do pozitivnih dopinških rezultatov

Kofein (kofein) je eden najstarejših poživil, ki ga človek uporablja, in svoj besedni izvor dolguje kavi. Natančno ime je 1,3,7-trimetil-2,6-purindion. Najdemo ga v čaju, kavi in coli in ima spodbuden učinek na možgansko skorjo. Kofein je bel prah in prvič je bil izvlečen iz kave leta 1820. Natančne učinke kofeina pa smo podrobneje raziskali šele v 20. stoletju. Zdravilna učinkovina teein, ki jo vsebuje črni čaj, je tudi a Kofein. V skladu z veljavnimi dopinškimi predpisi je kofein dovoljen do koncentracije kofeina v urinu 12 μg / ml urina. Športniki z nizko telesno težo dosežejo to vrednost z zaužitjem 2 skodelici močne kave. Priporočilo na tekmovalni dan največ dveh pokalov je torej očitno. Tu boste našli podrobne informacije o dopingu

funkcijo

kofein povzroči zmanjšanje simptomov utrujenosti, poveča sposobnost razmišljanja in poveča spomin. Uživanje kofeina poveča koncentracijo prostih maščobnih kislin v krvi in s tem poveča presnovo maščob. Sumimo na povečanje mišične moči, vendar ga ni mogoče znanstveno dokazati. Za preglede v Vzdržljivostni športi testiranci so lahko trajali bistveno dlje teči.

Drugi učinki

Poleg zgornjih funkcij, zaužitje kofein naslednji učinki:

Povečanje v Srčni utrip (pri večjih odmerkih)

visok krvni pritisk (pri večjih odmerkih)

Dilatacija bronhijev (pri večjih odmerkih)

Predlog za Srčnožilni sistem (pri večjih odmerkih)

Stimulacija črevesja

Stimulacija dihalnega centra (s povečanim odmerkom)