Olje šentjanževke

uvod

Olje šentjanževke je zaradi svojega učinka znano tudi kot "arnica živcev". Druga priljubljena imena so "Lebenssaft", "Elfenblut", "Johannisblut" ali "Herrgottsblut". Po eni strani so bila ta imena povezana zaradi rdeče barve olja šentjanževke. Po drugi strani so imena nastala zaradi opaženega učinka. Olje šentjanževke so že stari Grki in Rimljani uporabljali za pomiritev živcev. To pomeni, da se rastlinski ekstrakt šentjanževke že stoletja uporablja in uporablja za nemir, nizko razpoloženje in številne druge pritožbe. Vmes pa se je izkazalo, da je bila uporaba pogosto uporabljena v prenizkem odmerku, da bi dosegli učinek. Poleg tega so zdaj natančneje znani mehanizmi delovanja, stranski učinki, kontraindikacije, interakcije, možnosti in omejitve olja šentjanževke. Medicinska uporaba olja šentjanževke je sporna.

Indikacije za uporabo olja šentjanževke

Olje šentjanževke se uporablja pri živčnem nemiru, splošni živčnosti, stresu, motnjah spanja, motenju v postelji in t.i. psiho-vegetativno Motnje. V nekaterih primerih se zdi, da je učinkovit tudi pri blagi do zmerni depresiji. Poleg tega so nekatere ženske v menopavzi poročale o pozitivnih učinkih na razpoloženje. Do neke mere se uporablja tudi za bolečine v mišicah in omejeno menstruacijo. Poleg tega je po mnenju nekaterih avtorjev t.i. Nevrostenija, nevralgija, išias in Trigeminalna nevralgija, vegetativne distonije bodite koristni na nek način. Poleg tega ga pogosto uporabljajo nekateri avtorji

• Glavobol,
• Migrena,
• Poškodbe diska,
• Bolečine v hrbtu,
• Lumbago,
• Potres,
• Vnetje živcev in poškodbe živcev,
• Modrice, rane, opekline prve stopnje, otekline in modrice

priporočljivo poleg drugih ukrepov. Olje šentjanževke se včasih uporablja tudi v kombinirani terapiji pri revmatičnih boleznih in protinu. Nadaljnje indikacije, običajno v povezavi z drugimi terapevtskimi ukrepi, so lahko žolčevodne motnje, jetrne motnje, živčni prebavni prebavi, želodčni krči, driska in kolike. Olje šentjanževke ima lahko pomirjujoč učinek na te in druge pritožbe in bolezni. Pred uporabo olja šentjanževke je treba zaradi neželenih učinkov, medsebojnih vplivov, kontraindikacij in napačne uporabe svetovati zdravnikom.

Olje šentjanževke za akne

Po poročilih izkušenj ima olje šentjanževke lahko tudi zdravilni učinek na nekatere težave s kožo. Predvsem s suho kožo, pa tudi mozolji in ogrci, je aplikacija lahko v podporo izboljšanju kože. Prav tako lahko zmanjša tveganje za nastanek brazgotin.

Uporaba proti brazgotinam

Olje šentjanževke ima lahko tudi profilaktični učinek proti brazgotinam in tvorbi tako imenovanega "divjega mesa". Zato ga priporočamo tudi v nekaterih primerih za ciljano zdravljenje brazgotin po operaciji. Ob pravilni uporabi, ob upoštevanju načel zdravljenja brazgotin in skrbnega ravnanja z neposrednim sončnim žarkom lahko olje šentjanževke učinkovito zmanjša brazgotine.

Uporaba proti nevrodermatitisu

V nekaterih fazah nevrodermatitisa lahko olje šentjanževke podpira tudi proces celjenja.

Praviloma je nevrodermatitis razdeljen na 4 stopnje. Zdravljenje temelji na tej razvrstitvi.

V prvi fazi zdravljenja je v ospredju profilaksa (pred napadom). V večini časa je koža v tej fazi običajno zelo suha. Olje šentjanževke lahko temu prepreči.

V ostalih 3 stadijih atopijskega dermatitisa je pogosto značilen jočni ekcem, zlasti pri akutnih napadih. Olje šentjanževke je tukaj ponavadi manj nakazano.

Poleg tega je treba opozoriti, kako hudo in v kakšni obliki se nevrodermatitis izgovarja. Obstajajo pripravki iz olja šentjanževke, ki so specializirani za nego kože atopijskega dermatitisa. Pogosto je bila tu aktivna sestavina Hipericin filtriramo, ker to še poveča občutljivost na svetlobo.

Cilj je, da olje šentjanževke prepreči suho, luskavo kožo in tako zmanjša srbenje. Zato lahko olje olajša. Vendar pa je treba aplikacijo vsekakor pogovoriti z dermatologom.

Uporaba za bolečine v živcu

Pod določenimi pogoji je lahko uporaba olja šentjanževke indicirana za bolečine v živcih. Napete mišice lahko zožijo živce, ki so v bližini. To lahko draži živce. Kot rezultat, lahko ustvari neke vrste živčne bolečine. Če je bolečina v živcu posledica mišične napetosti, lahko masaža z oljem zmanjša bolečino. Segrevalni učinek se pogosto čuti kot dodatno koristen in zdravilni. Nekatera olja so kombinirana s sivko, kar ima lahko dodaten sproščujoč in lajšanje bolečin.

Če gre za živčne bolečine, ki izvirajo iz samih celic živcev, bo verjetno olje šentjanževke olajšalo to bolečino. Primer take vrste živčne bolečine je bolečina, povezana s skodlami ali t.i. Trigeminalna nevralgija.

Olje šentjanževke kot masažno olje

Olje šentjanževke se lahko uporablja tudi kot masažno olje. Pri uporabi olja kot masažnega olja je treba upoštevati osnovna pravila učinkovite masaže. Pomembno je, da si po masaži temeljito umijete roke, da se izognete stiku olja z očmi. Če se pojavijo intoleranca ali alergije, je treba zdravljenje prekiniti. Če niste prepričani, se je treba posvetovati z zdravnikom. Poleg tega masirano območje kože po masaži ne sme priti v stik s sončno svetlobo.

Uporaba med nosečnostjo

Med nosečnostjo in dojenjem se je treba zaradi nezadostnih študij izogibati notranji uporabi olja šentjanževke.

Zunanja uporaba olja šentjanževke se včasih priporoča v določenih situacijah med nosečnostjo, izkušnje pa so pokazale, da ima redno masiranje perinealnega in vaginalnega območja pozitiven učinek. Krepi kožo in naredi tkivo bolj prožno. Tako lahko preprečimo perinealno solzenje v nekaterih primerih. Če mora zdravnik narediti perinealno zarezo, v nekaterih primerih redna uporaba olja šentjanževke vodi k hitrejšemu celjenju ran.

Zdravilna učinkovina šentjanževke

V času Rimljanov in starih Grkov se je domnevalo, da šentjanževka razvija svoj učinek zaradi rumene barve cvetnih listov. Veljalo je, da je Bog v rastlini ujel sonce.Če zdaj pripeljete to ujeto sonce ljudem, lahko to depresijo in druge bolezni ozdravite.

Vmes so olje šentjanževke o njegovih učinkih še raziskali v različnih študijah. Vse še ni povsem razjasnjeno, vendar so bili odkriti pristopi k mehanizmom delovanja. Olje šentjanževke vsebuje različne aktivne sestavine. Te sestavine delujejo skupaj, da ustvarijo različne zaželene in nezaželene učinke v telesu. Zdravilna učinkovina Hipericin je med drugim odgovoren za občutljivost kože na svetlobo. Hiperforin najdemo ga pretežno v pestičih rastline. Deluje kot tako imenovani selektivni zaviralec ponovnega privzema nekaterih snovi, ki se prenašajo. Ustrezne glasniške snovi tako ostanejo v tako imenovani sinaptični razcepu. To pomeni, da se koncentracija in s tem učinek teh sporočilnih snovi ohranja dlje. To velja za snovi, ki sestavljajo sporočila, kot so

• Serotonin,
• Dopamin,
• GABA
• in glutamat.

Igrajo vlogo pri razpoloženju, pa tudi pri depresiji in po možnosti bolečini. Poleg možnega antidepresiva ima hiperforin možno nego kože in protivnetno delovanje.

Tako imenovani Flavonoidi so sekundarne rastlinske snovi v šentjanževki. Imajo protivnetni učinek na rastlino in za samo rastlino, pojavljajo pa se v visokih koncentracijah v šentjanževki. Možno je, da se ta učinek lahko v določeni meri delno uporabi tudi pri ljudeh.

Poleg tega olje šentjanževke vsebuje eterična olja, grenke in tanine. Po mnenju nekaterih avtorjev zlasti tanini prispevajo k hitrejšemu celjenju ran. Menijo, da stisnejo površino tkiva. Posledično bakterije in virusi verjetno težje prodrejo v rano, kar posledično spodbuja celjenje ran.

Prav tako velja, da grenke snovi vplivajo na uravnavanje prebave.

Glavna snov olja šentjanževke je hipericin. Količina je določena glede na to učinkovino. To pomeni, da je mogoče le oceniti, koliko hiperforina je v pripravku. To morate upoštevati, če želite učinkovito zdraviti blago do zmerno depresijo s šentjanževko.

Kako se uporablja olje šentjanževke?

Olje šentjanževke se lahko uporablja znotraj in zunaj.

Notranja uporaba je običajno peroralna, pri čemer uporabite 1 - 2 žlici olja šentjanževke ali 20 kapljic do 3-krat na dan ali v obliki kapsul. Ker se nanjo vsi odzovejo individualno, je treba o individualni prijavi razpravljati z zdravnikom.

Olje šentjanževke se lahko uporablja zunaj za masaže ali v aromaterapiji. Pri uporabi olja na vneti koži, poškodbah in opeklinah ga je treba nežno vtirati. Namesto da bi se drgnili, nekateri raje oljni povoj. To je še posebej priporočljivo pri vbodih, manjših opeklinah ali bolečinah v mišicah. V nekaterih primerih se priporoča tudi pri revmi. Za to nanesemo 40 - 50 kapljic olja in zavijemo povoj. Priporočljivo ga je nositi 8-10 ur, če se dobro prenaša. To zdravljenje lahko teoretično ponovimo do 3-krat na dan.

Če želite olje šentjanževke uporabiti kot sproščujočo polno kopel, morate izbrati približno 50 ml odmerka.

Za nego las lahko olje dodajamo kapljice po kap. V primeru nezdružljivosti ali negotovosti je treba vedno nemudoma obiskati zdravnika.

Ekstrakt šentjanževke v obliki kapsul

V nekaterih primerih se olje šentjanževke priporoča kot suh ekstrakt v kapsulah. Če na primer jemljete olje šentjanževke zaradi oslabljenega ali potlačenega razpoloženja, živčnega stresa ali čustvenega napora, se pogosto priporoča dozirna oblika kapsule. Tu so aktivne sestavine pakirane v koncentrirani obliki v različnih jakostih. To je koristno, če želimo natančno določiti odmerek.

Kapsule z visokimi odmerki zahtevajo recept. Kapsule s srednjim ali nizkim odmerkom lahko kupite na drobno v lekarnah ali lekarnah. Zahteva za predpisovanje kapsul z oljem šentjanževke v velikih odmerkih je namenjena preprečevanju samozdravljenja in nepravilnih zdravil pri ljudeh, na primer hudih depresivnih razpoloženj. Za učinkovit proces zdravljenja je nujno potreben individualni nasvet zaupanja vrednega zdravnika. Po potrebi je priporočljiva primerna kombinacija zdravljenja z zdravili in ne-drogami.

Katere neželene učinke morate pričakovati?

Eden najpomembnejših stranskih učinkov je povečana občutljivost na sončno svetlobo. To še posebej velja za ljudi s pošteno kožo. Koža je lahko pordela ali celo opečena. Ljudje, ki govorijo o lahki alergiji, bi morali vprašati, ali uporabljajo pripravke olja šentjanževke. Marsikdo se tega stranskega učinka ne zaveda. Občutljivost na svetlobo in s tem izogibanje svetlobi lahko močno vplivata na vsakdanje življenje, počutje in razpoloženje. Ta stranski učinek lahko privede do hude depresije.

Pojavijo se lahko tudi prebavne pritožbe, kot so napihnjenost ali zaprtje.

Manj pogosto so alergijske reakcije zaradi Fosfolipidi narejena iz soje.

Tako imenovani "Ponceau 4R"lahko sproži preobčutljivost.

Pojavi se lahko tudi utrujenost ali notranji nemir.

Pri aromaterapiji lahko olje šentjanževke pri nekaterih ljudeh povzroči glavobole.

Obstajajo lahko tudi drugi neželeni učinki, ki jih lahko sprožijo druge sestavine v pripravkih. Poleg tega so nekateri neželeni učinki morda neznani, saj niso povezani z oljem šentjanževke.

Olje šentjanževke in sončna svetloba

Zdravilna učinkovina Hipericin je znano, da povzroča občutljivost na sončno svetlobo. To lahko povzroči rahlo pordelost ali hude opekline in je eden najpomembnejših stranskih učinkov. Nekateri pripravki ne vsebujejo hipericina. Kot rezultat, je sončna toleranca boljša.

Olje šentjanževke in alkohol - sta združljiva?

Splošnih interakcij z alkoholom ni znanih. Obstajajo avtorji, ki poročajo o pozitivnem vplivu olja šentjanževke na težavo zasvojenosti z alkoholom pri podganah in ljudeh. To je sporno vprašanje.

S katerimi zdravili lahko sodelujete?

Olje šentjanževke zmanjšuje učinke različnih zdravil. Zlasti učinkovina Hipericin zagotavlja t.i. Indukcija encima od Citokrom P450-3A4. To pomeni, da znižuje plazemsko raven snovi in ​​zdravil, ki se presnavljajo tudi prek omenjenega encima. To zmanjša učinek drugih zdravil. To ima lahko usodne posledice. Na primer, vpliva na droge, kot so Midazolam (benzodiazepin), kontracepcijske tablete ali Ciklosporin A (imunosupresiv). Ciklosporin A ima pomembno vlogo pri presajanju organov. Uporablja se tako, da tujih presaditev ne zavrne. Zdravilne učinkovine olja šentjanževke lahko pospešijo razgradnjo ciklosporina A. To pomeni, da zdravilo morda ne bo moglo izpolniti svoje funkcije. V tem primeru obstaja nevarnost zavrnitve presaditve zaradi olja šentjanževke.

Poleg tega lahko olje šentjanževke vsebuje antikoagulante, t.i. Antikoagulanti, komunicirajo. To vpliva na aktivne sestavine Phenprocoumon, Warfarin in Tiklopidin.

Poleg tega lahko kombinirano zdravljenje z oljem šentjanževke zmanjša učinek učinkovine Teofilin zmanjšati pri nekaterih pripravkih proti astmi.

Tudi pri jemanju določenih srčnih zdravil, t.i. Glikozidi, se je treba izogibati olju šentjanževke.

Poleg tega so študije pokazale, da zdravila za boj proti raku in aidsu izgubijo skoraj 60% svoje učinkovitosti, če jih jemljemo hkrati z oljem šentjanževke. To je vplivalo na zdravila, kot so Indinavir, imatinib, irinotekan in Nebirapin.

Nadalje je priporočljiva previdnost pri sočasnem jemanju drugih antidepresivov. Obstaja tveganje za razvoj tako imenovanega "serotoninskega sindroma". To gre lahko z roko v roki

• Padec krvnega tlaka,
• Pot,
• Nemir,
• Drhti
• do kome.

V nekaterih primerih je serotoninski sindrom lahko usoden.

Uporabljate lahko tudi določena zdravila, kot so inzulina in Gliklazidda pod a Sladkorna bolezen vzemite interakcijo z oljem šentjanževke.

Učinkuje tudi na tako imenovana zdravila za zniževanje lipidov v krvi.

Lahko bi bilo tudi to, da je olje občasen vnos aspirina za glavobole ali prebavilno zaščitno zdravilo, kot je Omeprazol ostajajo neučinkoviti. Zaradi teh razlogov je zelo pomembno, da obvestite zdravnika, če se uporablja olje šentjanževke in druga zdravila.

Kontraindikacije za olje šentjanževke

Pripravki iz olja šentjanževke so kontraindicirani pri hudi depresiji. Kapsule olja šentjanževke ne smete uporabljati med nosečnostjo in dojenjem. Če je presaditev kmalu, je ne smete vnaprej vzeti.

Kontraindiciran je v kombinaciji z zdravili, s katerimi sodeluje.

V primeru nestrpnosti in alergij na olje šentjanževke samega ali na druge sestavine pripravkov se jih je treba izogibati.

Interakcije pri jemanju tabletk

Zmanjšana učinkovitost kontracepcijskih tabletk do izgube kontracepcijske zaščite pri jemanju olja šentjanževke je občutljivo vprašanje strokovnjakov. Z biokemičnega vidika je dejstvo, da pripravki iz olja šentjanževke vplivajo na razpad kontracepcijske tabletke zaradi vpliva na določen encim. V skladu s tem hormoni iz kontracepcijskih tablet, ki naj bi zavirali ovulacijo, ne morejo ostati v krvnem obtoku dovolj dolgo, da začnejo učinkovati. Zato bi bila ogrožena kontracepcijska zaščita. Vpliv olja šentjanževke na kontracepcijske tablete lahko v nekaterih primerih prepoznamo po nepravilnem ciklu ali medmenstrualni krvavitvi. Nekateri avtorji v tem okviru poročajo o neželeni nosečnosti in že omenjenih stranskih učinkih. Drugi avtorji v tem kontekstu zanikajo tveganje za neželeno nosečnost. Domnevajo, da učinek olja šentjanževke na kontracepcijske tabletke ne zadostuje za učinkovito ogrožanje zaščite pred kontracepcijo.

Poleg tega ostaja vprašljivo, ali pripravki iz olja šentjanževke vplivajo na druge kontraceptive, na primer tako imenovani Nuva-Ring. Da bi se izognili neželeni nosečnosti in drugim stranskim učinkom, je treba o uporabi pripravkov iz šentjanževke olje razpravljati z lečečim zdravnikom.

Uporaba pri dojenčkih in otrocih

Izogibati se je treba notranji uporabi olja šentjanževke pri dojenčkih in otrocih. Le v določenih primerih in pod zdravniškim nadzorom ga je mogoče navesti otrokom od 6. leta dalje. Poleg tega je treba skrbno ravnati z zunanjim zdravljenjem olja šentjanževke pri dojenčkih.

Kateri odmerek je izbran za različne indikacije?

Glede na področje uporabe in obliko uporabe je priporočljivo določanje odmerjanja. Odmerek učinka olja šentjanževke je sporen. Nekatere raziskave so pokazale, da so dodatki z večjimi odmerki učinkovitejši. Nekateri avtorji domnevajo, da bi bil antidepresiv mogoč le pri 900 mg. Poleg tega so drugi avtorji poročali o homeopatskih učinkih z nizkoodmernimi pripravki olja šentjanževke.

Količino in pripadajoča področja uporabe odmerka lahko razdelimo v štiri kategorije.

Praviloma se pri blagi do zmerni depresiji, anksioznosti in motnjah spanja priporoča visok dnevni odmerek (1000-2000 mg) izvlečka olja šentjanževke. Olje šentjanževke je lahko v tem odmerku pomirjujoče tudi pri migrenah ali glavobolih. Olje šentjanževke z visokim odmerkom je na voljo le na recept. O zdravljenju je treba razpravljati z zdravnikom. Praviloma naj bi se s tem odmerkom prve izboljšave pojavile v približno 1,5 do 3 tednih. Če temu ni tako, se je treba posvetovati z zdravnikom.

900 mg preparatov olja šentjanževke se dnevno uporablja, na primer pri blažji depresiji, blažji tesnobi, živčnosti, pri t.i. Predmenstrualni sindrom (PMS) in priporočeni simptomi menopavze.

Nekateri avtorji pri otrocih popolnoma zavračajo zdravljenje z oljem šentjanževke. Drugi avtorji ga priporočajo pri otrocih. Vendar pa so potrebni določena odmerjanje, določene indikacije in navodila zdravnika. Na primer, v nekaterih primerih se otrokom priporoča odmerek 600 mg na dan. Zdravljenje se osredotoča na živčnost, anksiozne motnje in motnje spanja.

Otrokom se včasih daje tudi zelo nizek odmerek 300 mg. Nekateri avtorji to priporočajo predvsem otrokom, ki so v depresiji. Vsako uporabo olja šentjanževke je treba predhodno posvetovati z zdravnikom.

Kakšne alternative so olje šentjanževke?

Glede na to, kaj naj bi olje šentjanževke pomagalo, obstajajo različne možnosti.

V primeru opeklin in težav s kožo, ali - če se prenašajo - Aloe vera se uporablja.

Tehnike sproščanja in dihalne vaje lahko pomagajo, če ste živčni in imate motnje spanja.

Za živčne bolečine, ki so se pojavile zaradi mišične napetosti, masirajte olja z drugimi aktivnimi sestavinami, kot so Arnica pomoč.

Glede na resnost in vrsto simptomov so na voljo domača zdravila, homeopatske, terapevtske in različne (šolske) medicinske možnosti.

Lahko sami pripravite olje šentjanževke?

Olje šentjanževke si lahko naredite sami. Za to se običajno uporablja tako imenovana šentjanževka. Uporabljate zgornjo tretjino cvetočega zelišča, oljčno olje ali olje pšeničnih kalčkov in kozarec s pokrovom. Cvetove in liste odstranimo s stebla in damo v kozarec. Dodate toliko olja, da so vsi deli rastline prekriti z oljem. Po tem je treba zaprti kozarec hraniti na toplem, v najboljšem primeru sončnem prostoru približno 6 tednov. Vmes ga je treba, če je le mogoče, pretresati. Po tem času je treba olje izliti. Cvetove je treba dobro iztisniti. Nekateri avtorji svetujejo, da dodajajo sveže cvetje vedno znova. To je treba večkrat ponoviti. Na koncu je treba stroke in semena drobiti. To daje olju svojo krvavo rdečo barvo. V najboljšem primeru ga je treba hraniti v temni farmacevtski steklenici v temnem prostoru pri sobni temperaturi izven dosega otrok.