Bolečine v peti

uvod

Spodaj Bolečine v peti človek razume, da je bolečina v zadnjem delu stopala so lokalizirani.
Za to vrsto nelagodja je lahko super veliko različnih vzrokov daj. Če jih vzamete vse skupaj, se pojavljajo precej pogosto.
Tudi če bolezni ali stanja pogosto niso zaskrbljujoče, se pri prizadetih še vedno lahko pojavijo bolečine v petah Zelo omejujoče v vsakdanjem življenju delajte, saj se pogosto izogibamo obremenitvi boleče noge in s tem stoje in hoje. Večino vrst bolečine v petah je relativno enostavno zdraviti, kar pomeni, da se bolečina lahko hitro in učinkovito zmanjša.

vzroki

Morda je najpogostejši vzrok bolečine v petah preprosto preobremenitev. Peta je zasnovana tako, da v osnovi tako ali tako nosi večino telesne teže in je zato nenehno obremenjena med stojanjem in med hojo.
Še posebej, če obstajajo določene okoliščine, na primer prekomerna teža, nošenje napačnih čevljev ali veliko športnih aktivnosti, odpornost pete kosti (kosti, ki tvori peto) in pripadajočega sklepa (med petno kostjo in Gleženjska kost) ali strukture v bližini sklepov, kot so tetive ali ligamenti, je presežena in posledično se pojavi bolečina. Pogosto je draženje bursa odgovorno tudi za bolečino, ki jo povzroči preobremenitev.

Pogosto vnetje vodi tudi v bolečine v peti. Ta vnetja pogosto prizadenejo Ahilovo tetivo, občasno pa tudi tetivno ploščo pod podplatom stopala ali burso.
Drug možen vzrok za bolečino v petah je petna pega. To se nanaša na koščeni proces, ki se lahko razvije na mestu pritrditve tetiv pete (zgoraj na Ahilovi tetivi ali spodaj na tetivasti plošči). To povzroči tudi vnetne reakcije čez nekaj časa.

Preberite tudi našo temo: Bolečina v hrbtni peti ali vnetje periosteja pete

Slika vzroki za bolečine v peti

Bolečine v peti

1. Ahilova tetiva -
   Tendo calcaneus
2. Gleženjska kost -
   Talus
3. Bursa
   med Ahilovo tetivo in
   Pete kosti -
   Bursa subachillea
4. Bursa
   med Ahilovo tetivo in petno kostjo
5. Pete kosti -
   Kalkanej
6. Podplat tetive -
   Plantarna aponeuroza
7. Spodnji gleženjski sklep -
   Articulatio talocalcaneonavicularis
   Vzroki:
   A - draženje in vnetje -
   bursa (Bursitis),
   Nastavek za ahilovo tetivo,
   Podplat tetive plošče
   B - spodnja (plantarna)
   Peta spur in zgornja
   (hrbtna) peta spur -
   koščasta rast
   Terapija:
   C - počitek -
   Izogibajte se napornim športom
   D - prehodno posebno
   prilagojeni čevlji, vložki,
   Peta blazina in blazinica
   E - hlajenje -
   Kocke ledu ali hladilne blazinice
   (zavita v brisačo)
   F - masaže vezivnega tkiva
   (Fizioterapija),
   fizioterapija
   G - TENS
   (Transkutana električna
   Stimulacija živcev),
   Terapija šok valov
   (za pete spur)
   H - protibolečinska zdravila -
   iz skupine NSAR
   (npr. ibuprofen ali diklofenak)

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Druge težave s stopali (Bradavice, Kaluze, Tumorji ali ciste, popolne avulzije Ahilove tetive, zmanjšanje maščobne blazinice pod petno kostjo) so manj pogosto odgovorne za bolečine v peti, vendar jih pri diferencialni diagnozi ne smemo pozabiti.

Poleg tega obstaja še nekaj bolezni, ki pravzaprav nič s peto mora storiti, kar pa je lahko povezano tudi z bolečinami v peti. Mednje spadajo med drugim Presnovne bolezni, Motnje cirkulacije, revmatične bolezni (na primer Revmatoidni artritis), Težave s hrbtenico in gotovo Neskladja noge (npr Če en ali Knock kolena) ali stopalo (Širjenje- ali Obločeni loki).

Hujše poškodbe kot a Zlom calcaneal prav tako vodijo do bolečin v peti, vendar v nasprotju s pritožbami, povezanimi s stresom, te nastanejo nenadoma in so običajno povezane z določenim sprožilnim dogodkom.

Sestanek z dr. Gumpert?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Športniki (tekači, nogometaši itd.) So še posebej pogosto prizadeti zaradi bolezni stopala. V nekaterih primerih vzroka za nelagodje v nogah ni mogoče najprej ugotoviti.
Zato zdravljenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete spur itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni stopal.
Cilj vsakega zdravljenja je zdravljenje brez operativnih posegov s popolnim okrevanjem uspešnosti.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Simptomi

Bolečina v peti sama po sebi ni bolezen, ampak simptom.
Bolečina se manifestira v predelu pete, v večini primerov predvsem takrat, ko se pojavi ali kot bolečina, ki se poveča s kakršno koli pritiskom. Večino časa se pojavijo bolečine po daljši izpostavljenosti naprej, včasih pa tudi prej po daljšem obdobju počitka (Na primer zjutraj po vstajanju ali po daljšem sedenju). Za nekatere bolečina postane namesto da bi se preluknjali in natančno lokalizirali zaznava, z drugimi se širi precej dolgočasno nad večjim območjem ven.
Če je bolečina še posebej na področju prehoda iz Ahilove tetive na petno kost, potem govorimo o enem Ahillonija.
Kot posledica bolečine je za mnoge tako Omejena gibljivost v sklepu stopanje na prizadeto stopalo postane težko ali celo nemogoče.

Glede na to, zakaj se pojavi bolečina v peti, je lahko občasno spremljajo ga drugi simptomi postati. Bolečina se lahko razvije v določenih primerih, na primer širi dalje in potem vplivajo tudi na druge sklepe v nogi.
Z vnetnimi spremembami lahko oteklina, pregreti ali Rdečica pridi. Če so prisotne nekatere osnovne bolezni, obstajajo seveda tudi drugi simptomi, specifični za to bolezen.

Bolečina, ko stopite naprej

Bolečine v peti, ko se pojavijo, so lahko iz več razlogov. Eden od možnih vzrokov je lahko Oblikovanje tako imenovane pete spur biti. Tako nastane petna kost koščeni podaljšek. Eden razlikuje enega nižje (plantarna) in eno zgornji (hrbtenica) Peta spur. V večini primerov bo tako Apnena spodbuda sploh ne opazimo, saj v normalnih okoliščinah ne povzroča simptomov. Če pa pride do vnetja Ahila oz Plantarna tetiva, potem je potek bolečine opazen predvsem zaradi bolečine, ko se pojavi.

športnik, zelo visoki ljudje ampak tudi debelih ljudi veliko bolj pogosto razvijejo pete spur. Tu se pojavljajo predvsem bolečine Tlak in napetost peta in ima pogosto zbadajoč značaj. Tudi t.i. "Plantarni fašitis" (Vnetje tetive plošče na podplatu stopala) lahko povzroči bolečino v peti, ko stopite naprej. Čeprav njegov vzrok še ni popolnoma razjasnjen, se zdi, da je ugoden za nastanek vnetja Neskladja stopal, tek, debelost ampak tudi Poklici, ki vključujejo stalnost, biti.

diagnoza

Diagnoza, ki pojasnjuje bolečino v petah, je prva Anketa o zgodovini bolezni velikega pomena. Pomembno je, da kateri koli Dejavniki tveganja in druge trenutne ali pretekle bolezni, ki bi še lahko vplivale na peto, je mogoče poizvedovati.
Tudi eno točen opis reklamacij (kdaj, kje, kako pogosto, kako močan) je treba storiti.
Zdravnik nato naredi eno Zdravniški pregled s katerimi je sprva celotno telo s posebnim poudarkom na nogah (ali obstajajo neskladja? Kakšna je drža? Kako pacient hodi?) in nato Moč mišic, the občutljivost in Odsevi preverjeno.
Poleg tega bi moral videti kje točno je bolečina in ali je npr sproži pritisk je lahko.
Odvisno od tega, kaj zdravnik sumi po prvem pregledu dodatni diagnostični postopki rabljen. Na primer slikovni postopki (Roentgen, Računalniška tomografija, Slikanje z magnetno resonanco, Scintigrafija), Krvni testi ali Skupni odsevi (Artroskopija ali tendoskopija) se lahko uporabi za končno diagnozo.

terapija

Terapija bolečine v petah je seveda odvisna od njenega vzroka.

Še posebej, če je bolečina v peti nastala zaradi preobremenitve, pogosto pomaga, če imate Nežno za peto. Če je na voljo, bi moral Zmanjšana odvečna teža in stresni športi (npr tek) se za nekaj časa izogibajte. Za učinkovito olajšanje je lahko koristno, če ga imamo vsaj začasno posebej prilagojeni čevlji ali vložki za lajšanje pritiska na peto med tekom. Za isti namen obstaja tudi Blazina za pete in -pad. V hujših primerih mora bolnik nekaj časa razmisliti o hoji na bergle. Tudi eno Hlajenje pete (z kockami ledu ali blazinicami za hlajenje) mnogi najdejo lajšanje bolečin.

Pri večini oblik bolečine v petah pomaga ustrezna fizioterapija. Tu se določene vaje za raztezanje in gimnastiko naučijo in izvajajo čim bolj redno, da bi se sklep, Za lajšanje tetiv in mišic na eni strani ter za njihovo krepitev na drugi strani. Specifična Masaže vezivnega tkiva se tudi uspešno uporabljajo za zdravljenje bolečine v petah pri fizioterapiji.

Druge možnosti so Transkutana stimulacija električnega živca (TENS; v tem postopku se od zunaj skozi kožo prenašajo električni impulzi, ki lahko aktivirajo sistem za lajšanje bolečin v telesu. Prav tako homeopatija ali Osteopatija predstavljajo možnosti terapije, ki nudijo olajšanje pri nekaterih bolnikih.

To se seveda lahko uporablja v povezavi s hudimi bolečinami Sredstvo proti bolečinam, prednostno iz skupine nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID, na primer) Ibuprofen ali Diklofenak) je lahko uporabljen.

V primeru večje škode (na primer solze Ahilove tetive ali zlomljena petna kost), a operacija oz. Med kirurškim posegom lahko na primer odstranimo tkivo, zmanjšamo zlom ali presadimo tetivo.

Naj Osnovne bolezni (Tumorji, motnje krvnega obtoka, presnovne motnje itd.) So prisotni, seveda pa morajo biti ustrezno obravnavano da bi se lahko trajno znebili bolečine v peti.

seveda

Potek bolečine v petah je močno odvisen od osnovnega vzroka. V večini primerov pa jih je mogoče zdraviti dobro, nato pa odidejo popolnoma in brez posledic. Za ločene klinične slike glej tam.

profilaksa

Obstaja več stvari, ki jih lahko naredite sami, da preprečite bolečine v peti.
Najprej bi morali le paziti, da je telo na splošno v enem dobro zdravje se nahaja.
Če redno opravljate primerno količino telesne aktivnosti, se zdravo prehranjujete in pazite na svojo težo, boste pridobili veliko.
Poleg tega obstajajo posebni ukrepi, ki vplivajo na stopala. Eden bi moral udobna, primerna in dihajoča obutev nositi na enem dobra higiena stopal bodite pozorni in Majhne težave, kot so bradavice ali želodci, zdravite neposredno ali se zdraviti.
Priporočljivo je tudi pogosteje teči bosi (z izjemo javnih kopeli ali savn), ker je to dobro za noge.

Če niste prepričani o spremembah ali bolečinah v stopalu, je priporočljivo, da se pred poslabšanjem posvetujete z zdravnikom.

Vaje

Treba je narediti različne vaje Tetive pete za raztezanje in preprečevanje ali zmanjšanje bolečin v peti. Ker večina bolečin v petah povzroči nepravilno obremenitev in prekomerno obremenitev, je ena dovolj Krepitev mišic s telovadbo, kombinirano s podplati za čevlje ali posebnimi prilagoditvami, pogosto za lajšanje ali prenehanje bolečine.
Vaje so koristne pri bolečinah v peti, še posebej za Pete spodbudijo (zgornja / spodnja peta) in skrajšane tetive.
Vse naslednje vaje je treba držati približno 10 sekund in jih ponoviti večkrat (v najboljšem primeru do 20-krat), da občutite izboljšanje. Uporabljamo jih lahko večkrat na dan in v daljšem časovnem obdobju. Veliko izboljšanje je pogosto opazno šele po 6 mesecih.

• 1. vaja: Na Plantarna fascija Če se želite raztegniti, lahko stojite korak stran od stene, ki je obrnjena proti steni. Zdaj naredite majhen korak s korakom zadevno Noga nazaj. Druga noga se lahko upogne bližje steni. Peta zadnjega stopala (z bolečino) se lahko premika Ne dvignite od tal. Zdaj se nagnete naprej z zgornjim delom telesa in se lahko podprete z rokami ob steni. Obstaja veliko raztezanje telečnih mišic in Ahilova tetiva biti opazen.
• Vaja 2: Če postavite noge na korak in se malo odmaknete, tako da so pete v zraku, lahko naredite Kapljica pete lahko raztegne obe teti pete naenkrat. Če imate težave z ravnotežjem ali imate bolečine, lahko to vajo izvajate eno za drugo, le z eno nogo čez rob. Telične mišice se med to vajo tudi močno raztegnejo.
• 3. vaja: Vstanete ob steno ali na mizo in se nato globoko priklonite (lahko se malo nagnete naprej). Kmalu preden se pete dvignejo od tal, držite položaj 10 sekund in se nato vrnite v pokončni položaj.
• 4. vaja: Sedite na tleh z iztegnjenimi nogami, ovijte brisačo okoli prizadetega stopala in jo potegnite proti telesu. Tu so vlečeni prsti. Ko je koleno upognjeno, se raztegne tudi Ahilova tetiva. Če ste dovolj prilagodljivi, lahko z rokami držite tudi nogo.
• 5. vaja: Podplat stopala lahko prevrnete s špičasto / ježo žogo, to spodbudi majhne mišice stopala in jih okrepi.
• 6. Vaja: Krpo lahko položite na tla in krpo s prsti dvignete s kremplji in pustite, da spet pade.
• 7. Vaja: Stopalo je postavljeno na tla v sedečem položaju. Ves čas vadbe imejte pete in prste na tleh. Zdaj je zunanji rob stopala bolj obremenjen in podplat stopala je zategnjen na sredini stopala, tako da se vzdolžni lok stopala potegne navzgor. Tako rekoč je predpostavljen položaj "votle noge".

Po teku

Možna razlaga za bolečino v peti po teku je lahko čevelj, ki je pretesn in pritiska na peto. Na tem mestu se pogosto razvijejo pritiski, ki so zelo boleči. Toda preširok čevelj lahko zaradi trenja sproži pretisni omot. Najbolje je biti pozoren na dovolj visoke nogavice, ki pokrivajo predisponirano območje ali nosijo ojačane nogavice. Tudi pretisni omot lahko pomaga. Tlačne točke in mozolji, bradavice (npr. Plantarne bradavice na peti) ali Atletsko stopalo lahko sproži tudi bolečino v peti.
Drug vzrok za bolečine v petah je tisto, kar je znano kot pete spur. Obstajata zgornja in spodnja peta. Od nižje na podplatu stopala je veliko pogostejša. Opozoril je na spremembo pristopa Plantarna fascija dar (podplat) in pri nastopanju bolečine na peti na stopalu. Od zgornji Spur pete vpliva na pristop Ahilova tetiva in tudi bo Haglund eksostoza klical. Nahaja se približno tam, kjer na peti pritisne visok čevelj. Zaradi tlačnih obremenitev okostenela vstavitev tetive in ustvarja štrlečo kost. To je pogosto čutiti kot vozel na peti. Spal peto lahko spodbudijo nepravilno nalaganje, prekomerna teža in stopala. Bolečine v peti se pogosto pojavijo zjutraj po vstajanju. Tako plantarna fascija kot Ahilova tetiva se lahko vnameta in povzročata bolečino med tekom ali po njem.
Nepravilno obremenitev stopal lahko povzroči prekomerna teža, razlike v dolžini nog, nagib medenice oz. Knock kolena ali Če en sprožijo se malformacije stopal. Bolečina v peti, ki jo povzroči, postane močnejša, večja je obremenitev. Neskladna stopala vključujejo Splay noge, Spodnji- in Ravna stopala. Ti pa lahko dajejo prednost tudi petim spodbamam.
Poleg tega se lahko maščobna blazinica, ki je močno izražena na peti, s starostjo izgublja. Posledica tega je, da teža pritisne neposredno na kost in se lahko spremeni v peto spur ali Bursitis (Bursitis). Čevlji z debelo oblazinjeno peto lahko pomagajo.

Po vadbi telična mišica oz. Gastrocnemius mišice, majhen Raztrgana mišična vlakna trpeli (v pogovornem jeziku) boleče klical). Te mikro poškodbe se naknadno popravijo in okrepijo, kar ustvari Gradnja mišic mu sledi. Te vnete mišice se lahko raztegnejo vse do Ahilove tetive, ki je pritrdilna točka mišice na petni kost in je med razteznimi vajami lahko še posebej boleče.
Lahko tudi revmatične bolezni vplivajo na peto in gležnje. Vnetje ahilove tetive (entezopatija) je še posebej značilno za ankilozirajoči spondilitis, ki je ena od revmatičnih bolezni. Ta bolečina se pogosto poveča med vadbo in po njej, pojavlja pa se tudi v mirovanju.Pogosto je značilno otekanje, pordelost in pregrevanje.
Zdravila lahko sprožijo tudi vnetje kite, vključno Antibiotiki kot fluorokinoloni.
Poleg tega mora Zlomljene kosti velja za možen vzrok bolečine v peti. Te se lahko pojavijo zaradi padca pete ali dolgotrajne preobremenitve pete kosti. Ta slednja "Zlom utrujenosti»Pri športih se lahko zgodi z veliko skoki (košarka, rokomet), kronični pritisk pa lahko privede do majhnih razpok v kosteh. Do tega premora lahko pride tudi zaradi številnih tekov (maratoni itd.) Marčni zlom (Zlom pomeni zlomljeno kost) se imenuje, nastane. V večini primerov zadostuje konzervativna terapija z zaščito in razbremenitvijo stopala.

The protin je bolezen, ki zaradi visoke ravni sečne kisline v krvi vodi do kristalnih usedlin na sklepih, skoraj vedno na velikem prstu. Vendar pa lahko povzroči tudi protinske vozle v peti.
Pri otrocih, ki se pritožujejo zaradi nežnosti na obeh straneh pete, je Haglundova bolezen (Apophysitis calcanei) še en možen vzrok. Pri M. Haglundu obstaja ena zamuda okostečja na predelu kosti.
Dodatna nožna kost, na primer os trigonum, ki je prisotna pri do 15% vseh odraslih, ni tako redka. Zlasti pri športnikih lahko povzroči bolečino, ki jo čutimo za zunanjim gležnjem.

Po športu

Pri športnikih lahko velike obremenitve na nogah (npr. Pri teku, skakanju) povzročijo različne bolezni na peti. Torej s pritiskom Pripetje Ahilove tetive na tetivah kalcificirati in eno zgornji kostni izrastki vzrok. The Vnetje Ahilove tetive in tako povzročajo hude bolečine pod stresom. Akutno vnetje običajno spremlja rdečica, oteklina in pregrevanje. Če se športnik zdaj ne olajša, lahko vnetje napade tetivo in se zapre majhne razpoke vodijo do enega kronično vnetje postati. Kronično vnetje po drugi strani vodi v bolečino, še posebej, ko zjutraj vstanete in zmanjša, takoj ko naredite nekaj korakov. Če se tetiva pretrga, lahko to privede do izgube mišične moči. Zadnja tele mišica (M. gastrocnemius), kar je potrebno na primer za stoje in hojo po prstih.
Če je ahilova tetiva popolnoma raztrgana, ki je običajno ne moremo slišati z glasnim šumom, kot je bič, je tele mišica običajno ohlapno in ni več mogoče stati na nožnih prstih. Trganje spremlja močna bolečina in oteklina. Delno ali popolno raztrganje tetive je mogoče najprej preveriti s kliničnim pregledom in dotikom zareze. V nasprotnem primeru lahko uporabite Ultrazvočni ali Slikanje z magnetno resonanco (MRI) vizualiziramo in ocenimo tetivo (apno, vnetje, razpoka).
V primeru akutnega vnetja mora športnik olajšati in razbremeniti stopalo. Sredstva proti bolečinam lahko zmanjšajo vnetje in zmanjšajo oteklino. To lahko vzamemo kot tableto (aspirin, Ibuprofen) ali nanesite lokalno na boleče območje, na primer kot a Diklofenak (Voltaren-) Povoj za mazilo. Običajno priporočamo hlajenje pete. Priporočljivo je tudi dvigniti čevelj na peti (dvignjena peta: podloga za pete) in narediti fizične vaje. Kronično vneto kite lahko povzroči dolgoročne težave, ki zahtevajo vložke ali posebne oblike čevljev. Občasno je treba pri operaciji odstraniti vneto tetivasto tkivo. Kislo tkivo druge tetive v vašem telesu se lahko uporabi za rekonstrukcijo Ahilove tetive (presaditev). Prav tako je v primeru, da se kita strga, kirurško šivanje pogosto potrebno, razen če so robovi tetiv med seboj zelo blizu. Za popolno obnovo funkcije je potreben počitek in fizioterapija vsaj 6 tednov. Injekcije kortizona v Ahilovo tetivo je treba uporabljati zmerno, saj kortizon napada tetivo, solze pa so pogostejše.

Po vstajanju

Bolečine v petah, ki se pojavijo po vstajanju zjutraj, navadno kažejo na določene bolezni. Bolečine v sklepih so na splošno pogosto pogoste revmatoidni artritis. Ta revmatična bolezen je skoznjo Jutranja togost reliefni. Vendar pa artritis pogosto prizadene več sklepov simetrično na obeh straneh, tako da ne bolijo samo stopala, ampak tudi roke in predvsem njihovi mali prsti in sklepi prstov. Številni oboleli za revmatizem zjutraj potrebujejo fizioterapevtske raztezne vaje, ki jih izvajajo doma, da premagajo togost. Sredstva proti bolečinam in toplotna terapija bodo morda potrebna tudi za prenašanje bolečine zjutraj in na splošno ves dan.
Revmatoidni artritis ponavadi napreduje v napadih, zato obstajajo faze, v katerih se bolezen poslabša, in faze, v katerih se simptomi izboljšajo ali jih ne opazimo več.
Artroza, ki predstavlja obrabo sklepov, se izraža tudi v "Začetek bolečine", to pomeni, da se zlasti po obdobjih počitka, kot je na primer noč, bolečina pojavi prvič, ko se pojavi. Gibanje ponavadi zopet zmanjša bolečino, a artroza v gležnju ali neposredno v gležnju je lahko fiziološka, ​​tj. Starost se pojavlja kot proces obrabe, temu procesu so naklonjene napačne obremenitve (poravnana stopala, boki in noge), lahko pa nastane tudi po zlomu kosti.
Vnetje tetive (Ahilova tetiva, plošča podplata stopala - plantarni fasciitis) vodi tudi do "zagonske bolečine", kar opazimo že s prvimi koraki zjutraj. Ta vnetja pogosto nastanejo ob pritrditvi tetive in se lahko pojavijo skupaj s peto spur, prim. spodnje in zgornje pete. Zlasti spodnji del pete na podplatu pete običajno povzroča bolečino, ko zjutraj naredite prve korake. Olajšanje stopala, oblazinjena petna postelja in prehlad običajno zadostujejo za lajšanje simptomov.

nosečnost

Bolečine v petah so pogoste med nosečnostjo. Verjetno je razlog za to znatno povečanje telesne težekar vodi do povečanega stresa na celotnem stopalu, predvsem pa tudi enega pomemben dodaten stres na peti predstavlja. Pogosto se zgodi med nosečnostjo zaradi povečanja telesne teže Spremembe drže in s tem statika, ki na koncu vpliva tudi na a Sprememba v loku stopala vpliva na to, zaradi česar je a Potopitev vzdolžnega loka lahko pride. Poleg tega lahko postane tudi izrazite edemične tvorbe na območju spodnjih nog in stopal, tako da čevelj, ki je pretesno, lahko privede do bolečin in nelagodja. Še posebej preveč Voda v nogah zgodi se zelo pogosto. A Dvignite noge lahko terapevtsko zmanjša nastanek edema in tako pomaga pri lajšanju pete.

otrok

Bolečine v petah so lahko povezane s tistim, kar je znano kot "Kalkanalni apofizitis"stoj.
Pri tej bolezni pride do motnje v rastni plošči kalkaneusa.

Apofiza te kosti, to je kostni proces, na katerega se pritrdi Ahilova tetiva, z napredovanjem bolezni postaja vse mehkejša. Kot rezultat, prizadeti otrok počuti močne bolečine v peti.
Apophysis calcanei je najpogostejši vzrok bolečine v petah pri otrocih. Na splošno lahko sklepamo, da so posebno pogosto prizadeti športni fantje s pomembnim stresom na petni kosti. Poleg tega lahko prekomerna teža povzroči pretiran stres na koščenem stopalu in pri otroku bolečino v peti