Brusnice kapsule

Uporaba brusnice v medicini

Brusnica se v nemščini imenuje tudi brusnica. Brusnice se v medicini uporabljajo že več stoletij. Ker se jagodičje ali njegova rastlina pojavlja le v Ameriki, je bilo to dolgo časa omejeno na tamkajšnje domorodce. V zadnjih letih je brusnica vse bolj priljubljena pri zdravljenju z naravnimi izdelki.

Brusnica naj bi imela pozitivne učinke na okužbe sečil. Tudi pri visoki ravni holesterola v krvi se mora to zmanjšati z rednim uživanjem. V kozmetiki brusnica velja za zaščito pred staranjem kože. Poleg tega ima brusnica protivnetni, antirevmatični, antipiretični in predvsem antioksidativni učinek zaradi različnih sestavin, kot so vitamin C ali flavanoidi. Jagodičje lahko uživamo na primer surovo ali v čaju. Doslej študije niso pokazale niti koristi niti neučinkovitosti.

Oznaka

Najbolj znana in najpogostejša indikacija za uporabo brusnic je okužba sečil. Zaradi različnih sestavin bolezen bolje napreduje.

Poleg tega so težave s srčno-žilnim sistemom lahko pokazatelj za uživanje brusnic. Zaradi svojega visokega antioksidativnega učinka služi kot zaščitni dejavnik pred napredovanjem bolezni, ki so povezane s srčno-žilnim sistemom. To zadeva na primer kalcifikacijo ali stenozo posod, kot so koronarne žile srca.

Brusnica proti okužbam sečil

Brusnice naj bi pozitivno vplivale na celjenje okužb sečil. Če ga pri akutnih boleznih jedo pogosto, je celjenje pospešeno.

Če jagodičje jemo v zdravem stanju, je to zaščitni dejavnik pred okužbami sečil. Učinek temelji predvsem na sestavini proantocianidin. To zavira rast in pritrditev škodljivih bakterij v sečilih in tako podpira imunski sistem pri njegovem delu. Tako ima brusnica protivnetni in antibakterijski učinek.

Več o temi si oglejte tukaj: Okužba sečil.

Učinek

Učinek brusnic glede na učinek na okužbe sečil temelji na sestavini antocianidinov ali njihovih predhodnikov. Antocianidini so grenke snovi, ki imajo antibakterijski učinek. Ta snov se nahaja v visokih koncentracijah v brusnicah. Tudi s težavami v prebavilih lahko simptome lajšamo z uporabo brusnic iz istega razloga.

Natančen način delovanja pa ni znan. Znano pa je, kako antocianidini zaščitno vplivajo na srčno-žilni sistem. So učinkovit odstranjevalec prostih radikalov, ki v telesu ustvarjajo oksidativni stres in poškodujejo krvne žile. Z lovljenjem prostih radikalov je manj škode. Ta proces podpira velika vsebnost vitamina C, imenovanega tudi askorbinska kislina. Vitamin C je tudi reducent. To pomeni, da lovi tudi proste radikale, zato je manj oksidativnega stresa in žile so manj poškodovane.

Več o temi preberite tukaj: Vitamin C.

Stranski učinek

Na splošno so brusnice zdrave in zlahka prebavljive, zaradi svojega naravnega izvora, zato imajo le malo stranskih učinkov. Neželeni učinki so prav tako zelo redki. Večina teh izvira tudi iz prekomerne porabe, zato samo kratkotrajna opustitev običajno obeta izboljšanje.

Antocianidini so grenke snovi, ki jih nekateri ne prenašajo dobro in kažejo simptome nestrpnosti. To je na primer bolečina v želodcu, plin ali slabost. Ob velikem vnosu se lahko tudi ledvični kamni pogosteje razvijejo. Večina jih je neškodljiva. S spontanim odhodom pa lahko privede do močnih bolečin. Če jeste več brusnic, ko že imate ledvične kamne, lahko to poslabša stanje. Nevarnost pri tem je, da bodo ledvični kamni zaraščali in blokirali poti odtoka urina.

Brusnice lahko tudi upočasnijo strjevanje krvi. V nekaterih primerih imajo to lahko resne posledice, na primer krvavitve v možganih. Zlasti ljudje z motnjo strjevanja krvi ali zmanjšanim strjevanjem krvi z drogami morajo o tem razpravljati s svojim zdravnikom, preden vzamejo brusnice.

Vpliv brusnic na otroka med nosečnostjo in dojenjem ni razjasnjen, zato jih v tem obdobju ne smemo zaužiti. Na splošno so vsi opisani neželeni učinki redki.

Kdaj brusnic ne smemo dajati?

V nekaterih pogojih uporaba brusnice ni priporočljiva in je ne smemo dajati. Če so že prisotni ledvični kamni, jih je treba preprečiti, da ne bi še naprej rasli. Tudi če so brusnice ali njihove sestavine, kot so antocijanidini, intolerantne, njihova uporaba ni priporočljiva, saj lahko to povzroči težave.

Vendar pa so posebni nasprotni znaki za uporabo brusnic nosečnost ali dojenje, pa tudi že obstoječ antikoagulant ali koagulacijska motnja. To je potrebno, saj so učinki antikoagulanta ali motnje strjevanja krvi lahko zelo resni. Učinki na otroka med nosečnostjo in dojenjem še niso znani.

Preberite tudi članek: Motnja koagulacije.

Druge oblike nanosa poleg kapsul

Poleg kapsul lahko sestavine brusnic vnesemo v telo tudi s številnimi drugimi oblikami nanosa. Uživanje svežih ali suhih brusnic je najlažje. Te je enostavno kupiti v trgovinah z živili. Lahko jih jemljemo tudi v obliki tablet ali praška.

Če vročo vodo prelijete po posušenih brusnicah, jih lahko po nekaj minutah uživate kot čaj. Brusnice se uporabljajo tudi kot sok.

Odmerjanje

Odmerjanja ali dnevnega odmerka še ni mogoče določiti na dobro utemeljen način. Ni splošno sprejetih odmerkov, ki bi bili preverjeni v študijah. Poleg tega je največji dnevni odmerek močno odvisen od posameznih okoliščin. To pomeni, da lahko težji ljudje prejmejo večji odmerek kot lažji ljudje. Tudi učinkovina se pri nekaterih ljudeh hitreje razgradi kot pri drugih ljudeh. Če ste v dvomih, je smiselno natančno prebrati navodila za uporabo zadevnega izdelka ali vprašati zdravnika za nasvet.

Ali imajo smiselne brusnične kapsule smiselne?

Upoštevati je treba uporabnost brusničnih kapsul z visokimi odmerki. To je zato, ker lahko po eni strani črevesje naenkrat absorbira le določeno količino brusnic ali njihovih sestavin. To pomeni, da nekatere sestavine v kapsulah telo ne absorbira in se izloči brez presnove. Po drugi strani lahko telo naenkrat presnovi le omejeno količino aktivne sestavine. To pomeni, da ni mogoče vse brusnice, ki so bile izločene v telo skozi črevesje, učinkovito uporabiti. Mogoče je majhen del tega shranjen za kasnejšo uporabo.

Cena

Cena brusničnih izdelkov se lahko zelo razlikuje. Cena teh izdelkov je med drugim odvisna od tega, kako so bile brusnice predelane ali kako in v kakšni količini ali odmerku so na voljo.

Najcenejše izdelke, kot je samo nepredelano jagodičje, je mogoče kupiti v manjših količinah od približno treh evrov. Najdražji izdelki so približno 40 Eure, vendar so nato na voljo v večjih količinah in na primer v kapsulah.

Alternativa brusnici

Kot alternativa brusnicam lahko v nasprotju z naravnimi zdravili štejemo konvencionalno zdravilo z njegovimi zdravili. Vendar nekatere od njih ne temeljijo na naravnih učinkovinah in lahko kažejo druge mehanizme in stranske učinke.

V primeru dvoma bi se morala vsaka oseba sama odločiti, katera vrsta terapije je za njih najprimernejša. Na primer, obstajajo posebni antibiotiki, ki so primerni za uporabo pri bakterijskih okužbah sečil. Statini obstajajo tudi. Te zmanjšajo delež maščob v krvi in ​​tako zaščitno vplivajo na srčno-žilni sistem.

Na voljo so tudi različni pripravki ali sokovi za vitamine in druge sestavine.

Ali lahko med nosečnostjo jemljete brusnične kapsule?

Ni nobenih študij, ki bi dokazale, da so brusnične kapsule v nosečnosti škodljive za mater ali otroka. Vendar se občasno sumi na to, zato je priporočljivo, da brusničnih kapsul ne jemljete. Če to še vedno želite, se lahko o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Poiščite vse o temi tukaj: Nosečnost.