Trajanje sindroma ledvene hrbtenice
Splošno
Bolečine v hrbtu so zelo pogost simptom pri odraslih po vsem svetu, skoraj vsak odrasli človek prej ali slej zboli za njimi. Še posebej je nagnjen k bolečinam Lumbalna regija človeškega. Ta se nahaja okoli območja "votlega hrbta" v spodnjem delu hrbta med Torakalni vretenci in Sakralna vretenca. Sindrom ledvene hrbtenice (Sindrom ledvene hrbtenice) se v celoti nanaša na simptomatske spremembe v ledvenem predelu. Skoraj vedno se to nanaša na bolečine v hrbtu.
Za več informacij preberite naš članek: Anatomija hrbtenice.
Sindrom ledvene hrbtenice se med drugim pojavlja vse pogosteje zaradi življenjskega sloga v zahodnem svetu, med drugim. Sindrom ledvene hrbtenice lahko razdelimo na enega kronična in a akutna oblika.
Bolečina je zelo pogosta mišice povezane, na primer skozi napetost oz Sevi. Radiološki diagnostični postopki (npr. CT in MRI ledvene hrbtenice) pogosto ni mogoče ugotoviti vzroka ali spremembe. Pomembno je, da odstranite pritisk s hrbta in bolečino hitro zdravite, drugače Olajšanje drže z vztrajno slabo držo se lahko prilagodi.
Ali niste prepričani, ali imate sindrom ledvene hrbtenice? Izvedite samotestiranje sindroma ledvene hrbtenice:
Trajanje sindroma ledvene hrbtenice
Natančnega obdobja zdravljenja ni mogoče zožiti, saj so vzroki lahko zelo različni. Ker so vzroki v Mišice, Tetive, telesa vretenc, vretenčni sklepi oz moti so časi celjenja zelo drugačen.
Mišične težave so zelo pogosto vzrok sindroma ledvene hrbtenice. Je mišična napetost oz Sevi bolečina lahko mine v nekaj dneh ali nekaj tednih. Na mišičav Še posebej pomembno je, da se soočate s težavami brez razbremenilne drže hrbta. Dolgoročno lahko to privede do degenerativnih sprememb in kroničnih bolečin. V tem primeru je pomemben terapevtski ukrep v obdobju dejanskega celjenja medicinska terapija. Nesteroidna protivnetna zdravila ("NSAID") Še posebej priporočamo za lajšanje bolečin. Najbolj znani predstavniki so Ibuprofen, Diklofenak ali Naproksen. Tudi Paracetamol ponuja sama. Če je bolečina prehuda, lahko na primer pomislimo tudi na močnejša sredstva za lajšanje bolečin Opioidi kako Morfij.
Sestanek s hrbtnim strokovnjakom?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, na drugi strani ima veliko mobilnost.
Zato zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramenska stenoza itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Drugi terapevtski ukrepi, kot so gradnja močnejših mišic hrbta ali kirurški ukrepi za lajšanje ledvene hrbtenice, lahko včasih trajajo dolgo, da ozdravijo. V obeh primerih je mogoče predvideti tedne ali mesece. Priporočljiv je tudi stalen trening hrbtnih mišic. Kratka struktura ni dovolj. The Hrbtne mišice je treba vedno trenirati dolgoročno postati.
Med operacijo, na primer a Hernija diska ledvene hrbtenice lahko postane potrebno, nadaljnja oskrba pa traja tudi nekaj tednov. Bolečina lahko postane kronična tudi v določenih okoliščinah, kar lahko traja neomejeno časovno obdobje.
Bolečina
Opredelitev spinalnega sindroma je le ena nespecifična bolečina na območju hrbtenice. Pri Sindrom ledvene hrbtenice to se posebej izraža v bolečinah v predelu ledvenih vretenc, ki lahko izžarevajo na spodnje okončine, celo na stopala. Počutijo se kot dolgočasne, vbodne ali vlečne bolečine in so pogosto zelo akutne in nenadne.
Glede na vzrok sindroma ledvene hrbtenice se lahko v spodnjem delu hrbta pojavijo mravljinčenje, otrplost in šibkost.
Oblika, intenzivnost in čas nastanka bolečine so pomembni za natančno oceno sindroma. Zelo pogosta oblika je "Lumbago". To vodi do nenadne, ostre bolečine. Pogosto se to prvič zgodi z globokim nagibom ali težkim dvigovanjem in ima različne vzroke.
Običajno le eden laže blokada telo vretenca ali a Napetost mišic prej, v hujših primerih lahko postane eno prolaps diska pridi. Vsekakor je zelo boleče, še posebej, če se prizadeto območje nenadoma premakne.
Če je bolečina precej dolgočasna in počasi narašča, je to lahko tudi vprašanje kratkotrajnih mišičnih težav, lahko pa je tudi znak že obstoječe obrabe ledvene hrbtenice. Tveganje za to narašča z Starost nastanejo zaradi dolgotrajnih nepravilnih obremenitev in slabe drže. Tu je treba tudi preučiti, ali obstaja kakšna degeneracija mišic, ligamentov, kosti ali sklepov.
Tudi bolečina seva v njih noge v nekaterih primerih je to lahko posledica sodelovanja Išijatični živec (Išijatični živec) navesti. Ta sindrom se imenuje "Lumboischialgia". Lahko povzroči mravljinčenje, otrplost in ohromelost v nogah, v posebej hudih primerih pa do motenj praznjenja mehurja in črevesja.Pogosto je eden od razlogov za to hernija diska, ki v hudih primerih morda zahteva operacijo.
Bolniški dopust
Sindrom ledvene hrbtenice je eden najpogostejših vzrokov za bolniške odsotnosti. O tem 20% vseh bolniških odsotnosti nastanejo izključno zaradi poškodbe hrbtenice. Trajanja bolniške odsotnosti ni mogoče določiti v celoti in je odvisen od vzrokov bolezni in odgovornega ortopedskega kirurga. Podobno kot trajanje zdravljenja in ozdravitve tudi pri sindromu ledvene hrbtenice lahko bolniška odsotnost traja od dni do več mesecev.
Če vsaj bolečino uspešno odpravite in začnete eno ob strani fizioterapija bolniška odsotnost včasih ni potrebna.
Bo sindrom kronična in na vidiku ni nobenega izboljšanja, morate razjasniti situacijo pri delodajalcu posamično ali si ogledati pogodbo o zaposlitvi, saj lahko ortopedski kirurg teoretično zapusti bolnika več mesecev.
napoved
Prognoza za sindrom ledvene hrbtenice je lahko zelo različna. Če ni kronično mišičav Če obstajajo težave, se bolečina običajno popolnoma umiri, bodisi sama ali po olajšanju in usmerjenem krepitvi mišic s fizioterapijo.
Ali obstaja kronična pritožba preden je to že imelo učinke in poškodbe teles vretenc, lahko simptome tukaj omilimo tudi s ciljanimi terapevtskimi ukrepi. Odvisno od okoliščin lahko to privede do stalnih pritožb. Če na primer obstaja hernija diska, lahko ostanejo tudi trajne poškodbe. V posebej hudih primerih pride Izguba občutka in znaki ohromelosti nog in omejena gibljivost v hrbtu, na primer, ko je treba zatirati medvretenčni sklep.
Vsekakor je treba nemudoma izvesti sum na sindrom ledvene hrbtenice Posvetovanje z ortopedskim kirurgom biti pridržan.
profilaksa
Tudi preproste izboljšave življenjskega sloga in določenih navad lahko lajšajo bolečine v hrbtu in preprečijo sindrom ledvene hrbtenice. Ustrezna krepitev Hrbtne mišice vendar pokončna drža v vsakdanjem življenju ščiti tudi pred številnimi težavami s hrbtom.
V vsakem primeru bi morali težko dvigovanje od zadaj in globoko nagnjenje Izogibajte se dolgoročno, saj je za medvretenčne diske izjemno stresno. Vedno poskusite upogniti kolena in se dvigniti "z nog". Če imate službo za mizo, vam pomaga, da se občasno spremenite sedeči položaj in uporabite mize, ki so fiziološko prilagojeni hrbtu.
