Spodbujati delovno silo

Spodbujati delovno silo

Porodilo je pojav na koncu nosečnosti, ki ga sproži hormon oksitocin.

V večini primerov se pojavijo sami. Vendar pa bo morda potrebno tudi, da se kontrakcije spodbujajo ali jih je treba spodbujati.
Ena od možnih možnosti je potem zdravljenje z zdravili. Obstajajo pa tudi številni izdelki za dom in prehrano, ki spodbujajo delovno silo, ki lahko začne delo ali poslabša šibko delovno silo.

Preden začnete izvajati katerega koli od teh ukrepov, se morate o tem pogovoriti z babico ali ginekologom, da preprečite kakršno koli nevarnost za otroka.

Kaj lahko storite za spodbujanje dela?

• Dajanje zdravil za pospeševanje poroda (oksitocin ali prostaglandin)

• Uživanje hrane, ki spodbuja delovno silo

• Čaj iz malinovih listov ali čaj iz weh

• Delovni koktajl

• ricinusovo olje

• Sprehodi, plezanje po stopnicah, čiščenje oken

• krožni gibi na vadbeni žogi, trebušni ples

• Masaža bradavic

• Masaža materničnega vratu

• Refleksologija stopal ali masaža trebuha

• Akupresura

• kopati

• homeopatija

Več o tem preberite na:

• Spodbujajte delovno silo
• Rojstvo
• Pravilno dihanje ob rojstvu

Delovni čaj

Čaj za kontrakcije ni samo en. Recepti so lahko odvisno od izvora in izkušenj babic.

Skupno pa je, da so znane posamezne sestavine porodnega čaja, da lahko sprožijo kontrakcije.

Spodaj sta navedena dva primera. Za eno stvar lahko čaj iz malinovih listov spodbudi porod. Govori se tudi, da pitje čaja lahko razširi maternični vrat.

Ti učinki niso znanstveno dokazani, vendar obstajajo številna poročila o izkušnjah.

Zato se najprej pogovorite s svojim ginekologom ali babico, ali je smiselno in neškodljivo poskušati spodbujati porod s čajem. Med preostankom nosečnosti se je treba do zapadlosti izogibati velikim količinam čaja, da ne bi slučajno povzročili prezgodnjih porodov.

Drug recept združuje liste maline z nageljnovih žbic, ingverjem in cimetom.

Prve tri omenjene sestavine damo v čajno jajce in prelijemo z vročo vodo. Cimet lahko nato dodamo neposredno čajni vodi. Poročila o izkušnji pravijo, da če se dnevno popije več skodelic tega čaja, se lahko v enem do dveh dneh sproži porod.

Več informacij o tej temi: Uporabite čaj za spodbujanje poroda

Ta domača sredstva spodbujajo porod

V literaturi je dolg seznam domačih pravnih sredstev, ki lahko pomagajo spodbujati porod.
Mnoga od teh domačih zdravil so podrobno razložena v njihovih lastnih razdelkih.

To vključuje na primer določeno hrano, za katero je znano, da lahko sproži porod, pa tudi masaže različnih telesnih regij.

Poleg refleksologije stopal ali akupresure lahko kratka masaža trebuha, na primer z mandljevim oljem, spodbudi porod.

Spolni odnosi lahko pozitivno vplivajo tudi na porod. Čedalje bolj se sprošča hormon oksitocin, ki je v veliki meri odgovoren za porod. Poleg tega semenčice vsebujejo tako imenovane prostaglandine, ki mehčajo maternični vrat.

Preberite več o temi: Domača pravna sredstva, ki spodbujajo porod

Ali lahko cimet povzroči kontrakcije?

Poročila o izkušnji potrjujejo, da lahko uživanje cimeta pri nekaterih ženskah sproži porod.

Cimeta ni nujno, da ga jeste v svoji čisti obliki. Uživanje peciva, ki vsebuje cimet, se na primer zdi prav tako učinkovito.

Alternativa temu je lahko tudi uživanje cimetovega čaja.
Za čaj se zdrobi nekaj cimetovih palčk, nato pa jih prelijemo z vročo vodo. Po približno 10 minutah lahko ponovno vzamete cimetove palčke iz čajne vode.

Preden poskušate spodbuditi porod s cimetom, se o tem pogovorite s svojim ginekologom ali babico. Predhodno lahko preverijo, ali je dojenček pripravljen na rojstvo ali naj počaka še malo.
Zaenkrat še vedno primanjkuje kakovostnih znanstvenih raziskav, ki bi jasno dokazale vpliv cimeta na porod in odkrile možne stranske učinke. Pomembna je tudi izbira pravega cimeta.
Zvezni inštitut za oceno tveganja (BfR) posebej priporoča cejlonski cimet za nosečnice. Cejlonski cimet v primerjavi s cassia cimetom vsebuje le nekaj kumarinov. Večje količine kumarinov lahko pri občutljivih ljudeh povzročijo slabost, bruhanje ali glavobol. Strupeno vplivajo tudi na jetra in ledvice.

Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Kontrakcije

kopati

Kratka kopel lahko sprosti mišice v medeničnem predelu in tako maternici da zagon za začetek poroda.

Voda za kopel mora imeti temperaturo okoli 38 stopinj Celzija. Temperaturo lahko enostavno preverite s kopalnim termometrom. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja lahko dodate tudi kopalni vodi.
Tu je na primer idealno olje sivke.Pazite tudi, da v kopalni vodi ne zadržite predolgo, da ne bi preobremenili cirkulacije v tej fazi nosečnosti. Zaradi tega mora biti med kopanjem v bližini druga oseba. Na ta način lahko hitro poseže in pomaga pri težavah s cirkulacijo.

Toplota lahko pomaga tudi pri razlikovanju predkrčenja in resničnih kontrakcij. Zaradi toplote kopalne vode ponavadi izginejo predkrčenja. To se ne zgodi v pravih krčih.

Imate več vprašanj? Dodatne informacije o tej temi najdete tukaj: Spodbujati delovno silo - kdaj, s kakšnimi in kakšnimi tveganji?

Premakni se

Vadba je lahko zelo dober način za spodbujanje poroda ali za podporo šibkega dela.

Vsako obliko gibanja je treba izvajati le v zmernih količinah, da ne bi obremenili telesa, saj bo med poznejšim rojstvom še vedno potreboval vse svoje rezerve moči. Na primer, priporočamo lahke sprehode. Otrokova glava je s hojo gibanja še bolje položena v medenico in spodbuda je postavljena z gravitacijo, kar lahko privede do začetka poroda.
Vendar se ne smete odpraviti na sprehod do odročnih krajev in najbolje je imeti nekoga s seboj, če se med hojo nenadoma zatečete v porod.

Plezanje po stopnicah ali čiščenje oken ima podoben učinek kot na sprehod. Ker lahko ta dva gibanja hitro postaneta naporna, je treba paziti, da se bosta dobro držala. Prekomerna prekomerna nega negativno vpliva tudi na spodbujanje delovne sile in jo lahko odloži.
Poročajo tudi, da imajo medenični krogi ali plazenje na štirinatih primerljiv učinek kot hoja. Zlasti krožni gibi lahko privedejo dojenčkovo glavo v dober porodni položaj in nato pritiskajo na medenico.

Preberite tudi članek: Delovne bolečine

homeopatija

Obstaja nekaj homeopatskih živil, ki lahko spodbujajo porod.
Najprej morate poiskati nasvet izkušenega ginekologa o najboljših dopolnilih in pravilnem odmerjanju. Ginekolog lahko nato takoj pretehta, ali koristi homeopatskih zdravil lahko odtehtajo kakršna koli tveganja.

Možni pripravki so na primer Pulsatilla ali Caulophyllum. Pripravke lahko jemljemo posamezno ali v kombinaciji ali raztopimo v vodi.

Prav tako je treba omeniti, da trenutno ni znanstvenih dokazov o učinkovitosti homeopatskih zdravil.
Številne študije so pokazale, da učinek homeopatije ne presega učinka placeba. Zlasti med nosečnostjo velja načelo izogibanja takšnih dodatkov ali zdravil, če je mogoče, saj se veliko aktivnih sestavin prenese na nerojenega otroka preko posteljice. Zaradi tega je treba tudi s homeopatijo skrbno ravnati.

Kako lahko spodbudite kontrakcije po zlomu mehurja?

Po zlomu mehurja se naravne kontrakcije običajno začnejo v 24 urah. V nasprotnem primeru je treba pomagati, sicer se tveganje za okužbo poveča.

Posebnost se pojavi, če pride do rupture mehurja pred 37. tednom nosečnosti. Potem bi človek poskušal ohraniti nosečnost čim dlje. Razlog za to je, da pljuča še niso dovolj zrela in bi bilo to lahko problematično v primeru prezgodnjega poroda. Kot preventivo proti okužbi dajemo antibiotik in kontrakcije z zdravili ustrezno zavremo.

Poleg tega obstaja še eno zdravilo, ki pospešuje dojenčkovo zrelost v primeru prezgodnjega rojstva.

V primeru prezgodnje rupture mehurja po 37. tednu nosečnosti, bi si prizadevali za hitro porod. Krčenje se lahko nato spodbudi z opisanimi ukrepi. Na primer, masaža prsi je dobra možnost.
V nožnico ne smete vstaviti ničesar in opraviti čim manj preiskav. Vendar pogosto ni treba sprejeti nadaljnjih ukrepov za pospeševanje poroda, saj 95% žensk, ki ovulirajo prezgodaj, začnejo poroda v 24 urah.

Morda bi vas zanimale tudi te teme:

• Delovne bolečine
• sprožiti rojstvo

Hrana, ki spodbuja delovno silo

Hrane, ki spodbuja delovno silo, ne smete zaužiti sploh ali le v majhnih količinah do zapadlosti. Če želite spodbuditi porod zunaj, lahko poskusite spodbuditi porod z uživanjem naslednjih živil.

• Nezrela papaja vsebuje lateks, za katerega je znano, da se maternica krči.
• Številne začimbe, kot so ingver, cimet, koriander, curry, majaron ali klinčki, naj bi prav tako spodbudno vplivale na porod.
• To velja tudi za nadomestke sladkorja, kakršne vsebujejo različni lahki izdelki ali žvečilni gumi.

Za več informacij preberite: Uporabite čaj za spodbujanje poroda

Vaja z žogo

Vadbena žoga, tako kot hoja ali drugi krožni gibi, lahko pripomore k optimizaciji položaja otrokove glave, kar nato pomaga spodbujati porod.

Če želite to narediti, sedite na vadbeni žogi in delajte počasne krožne gibe. Če ne morete varno ohraniti ravnotežja, bi morala druga oseba pomagati, da ne pade.

Refleksologija

Obstajata dve tlačni točki, ki sta namenjeni spodbujanju poroda in spuščanju otrokove glave v medenico kot del refleksološke masaže stopal.

Točko 6 vranice lahko uporabite za pospeševanje poroda. Če ga želite najti, začnite pri gležnju. Od tam izmerite širino treh prstov vzdolž golenice in nato pohodite nazaj proti Ahilovi tetivi.
Obstaja točka, občutljiva na pritisk, ki naj bi mehčala maternični vrat med masažo in spodbujala šibke kontrakcije.

Druga točka (mehur 60) leži med gležnjem in Ahilovo tetivo, to je nekoliko pod vranico 6.

Masaža te točke naj bi pomagala usmeriti otrokovo glavo v pravilen položaj, kar lahko vodi tudi do spodbujanja poroda.

Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Vdihnite kontrakcije

Stimulacija bradavic

Previdna masaža ali stimulacija bradavic lahko privede do povečanega sproščanja nosečniškega hormona oksitocina.

Ker je oksitocin gonilni hormon za porod, se stimulacija bradavic lahko uporablja tudi za pospeševanje poroda.

Vendar ne smete preveč dražiti nežne kože okrog bradavice, saj lahko to doji.
Zato je treba spodbuditi bradavičke le nekaj minut.

Akupresura

Akupresura temelji na stimulaciji določenih točk na telesu s pritiskom ali masažo.
Točke ležijo ob tako imenovanih meridianih iz azijske medicine in se uporabljajo tudi v akupunkturi.

Priljubljena točka pritiska za spodbujanje dela je debelo črevo 4.
Leži med palcem in kazalcem. Krčenja lahko sprožijo enakomerni pritiski in krožni gibi.

Če akupresura resnično povzroči krčenje, je treba narediti pavzo, dokler kontrakcija ne mine.

Potem lahko akupresuro nadaljujemo. Obstajajo tudi tlačne točke v predelu ramen in medenice.

Ta zdravila / zdravila, ki spodbujajo delo, obstajajo

Med zdravili, ki spodbujajo porod, je treba omeniti predvsem hormon oksitocin.
Sprošča se tudi iz telesa in nato povzroči, da se kontrakcije začnejo ritmično, izmet mleka poteka po porodu in ima pozitivne učinke na odnos matere do otroka in tudi do partnerja.

Če se porod ne začne pravilno, se oksitocin lahko daje prek trajnega perfusorja. Hormon se nenehno daje skozi veno. Temu pravimo tudi kapljanje kontrakcije.
Zdravljenje za pospeševanje poroda bo morda potrebno, če posteljica ne bo več kazala zadostnega krvnega pretoka, da bi otroka dobro oskrbela.
Tudi pri gestacijski sladkorni bolezni ali visokem krvnem tlaku ter prezgodnji rupturi mehurja brez nadaljnjih porodov bo morda potrebno spodbuditi porod z oksitocinom.

Drugo zdravilo, ki ga lahko dajemo v teh situacijah, je prostaglandin. Ena je tam neposredno skozi nožnico. To ima prednost, da na telo skoraj ni učinkov, vendar je zdravilo težko nadzorovati.

Poleg zdravil obstajajo tudi druga sredstva, ki lahko spodbujajo porod. Sem spadajo na primer ricinusovo olje ali delovni koktajl. Ta domača zdravila je treba jemati samo pod nadzorom ginekologa ali babice.

Več o:

• Zdravila za spodbujanje dela
• Kaj je kontrakcijsko kapljanje?