Raztezek

sinonim: Podaljšek

Raztezanje (podaljšek)

Podaljševanje je protiutež gibanju. Končnost je v začetnem položaju v upognjenem položaju. Med kontrakcijo pride do raztezanja v zadevnem sklepu.

Na sliki na desni lahko vidite razteg v komolčnem sklepu.

Primer:

• Podaljšek tricepsa (komolčni sklep)
• Stiskalnica (komolčni sklep)
• Stiskalnica za noge (kolenski sklep, kolčni sklep)
• Ekstenzor noge (kolenski sklep)