Sprained zapestje

uvod

Izvijanje zapestja, znano tudi kot izkrivljanje v medicinskem žargonu, se lahko hitro pade v padcu in se pogosto pojavi kot del športnih poškodb. Če padete, se nagonsko poskušate podpirati na tleh z razširjeno roko. Zaradi udarca ni vedno treba priti do neposrednega zloma, lahko pa povzroči tudi izpah, ki je lahko prav tako neprijeten kot zlom kosti. Izviranje je prekomerno raztezanje ligamentov, ki podpirajo in pritrdijo sklep. Zagotavljajo tudi nemoteno delovanje zapestja.

Simptomi

Izpusta, ki ga povzroči padec na zapestje, ni treba takoj videti od zunaj. Pogosto bolnik sprva občuti nenadno hudo bolečino zaradi šoka. To močno omeji gibanje poškodovanega zapestja. Večino časa se je oteklina in morda tudi večja modrica razvila šele po urah (Hematoma). Krvavitev v tkivo je lahko tudi pokazatelj, da je izpah Trakovi pretirano raztegnili, da so na koncu tudi bili preveč raztrgano lahko bi bilo.

Kaj storiti - prva pomoč

Po padcu je šok lahko velik in če sumite, da ste utrpeli izpah ali podobno poškodbo, so lahko v pomoč začetni ukrepi. Pogosto so Pravilo PECH dokazano. PECH pomeni Odmor, led, Stiskanje (Stiskanje) in Dvigniti. V skladu s tem bi morali najprej prizadeti zapestje bodite mirni in se ne obremenjujte več. Imobilizacijo lahko podprete tudi s pravilno postavljenim povojem. Poškodovano zapestje je treba že od začetka dosledno ohlajati in dvigniti. Za hlajenje so primerni hladilniki, ki so zaviti v brisačo. Ti neposredni ukrepi po padcu lahko preprečijo prekomerno otekanje, kar lahko povzroči dodatne bolečine. Hkrati dvignjen položaj pomaga razgraditi področja krvavitve v koži in spodbuja proces celjenja. Če bolečina ostane zelo huda in se oteklina v nekaj dneh bistveno ne zmanjša, se je treba za oceno posvetovati s specialistom.

Sprain vs. Zlomljen

Po padcu na zapestje simptomi ne morejo vedno izključiti, ali gre za enega ali ne Zlomljena kost deluje. Izpuščaj pogosto povzroči eno Prekomerna razširitev in sev okoliških ligamentov in sklepne kapsule. Te poškodbe lahko povzročijo hude bolečine, zaradi česar lahko zadevna oseba ne ve, ali je kost zlomljena. Zlom kosti pogosto spremlja glasen šum. Če pa se trak strga v zapestju, se lahko tudi to raztrga zvok podoben biču vzrok. Odprt zlom je enostavno diagnosticirati, vendar zaprtega, nevidnega zloma ni mogoče vedno jasno ločiti od uganka. Če pride do zloma v zapestju, je lahko nenormalen položaj znak zloma.

Na primer, kosti se lahko vidno premikajo drug od drugega. Lahko tudi Kostni drobci ali Kosti se končajo precej pod koža korak naprej. Poškodovano zapestje se prav tako počuti zelo nestabilno in ga običajno premikamo zunaj fiziološkega območja gibanja. Obstaja nenormalna mobilnost. Vendar pa bolnik zaradi močne bolečine lahko lažje premakne prizadeti sklep in se izogne ​​kakršnemu koli obremenitvi. Če pride do prekinitve, se med gibanjem pogosto sliši drgnjenje. Do tega lahko pride, na primer, ko se deli kosti odcepijo. Z obema vrstama poškodb se pojavijo otekline in krvavitve v kožo.

Oteklina in Hematomi (modrice) se običajno pojavijo le ure po nesreči. Tako izpah kot tudi zlom sta lahko pod Prva pomoč po PECH metoda so priloženi. Če obstaja sum zloma kosti, ga je treba obravnavati kot zlom, dokler se ne postavi dokončna diagnoza, saj lahko vsak nadaljnji stres ali premik oteži zlom. Zanesljivo razlikovanje med zvini in zlomljenimi kostmi lahko naredi samo a Rentgenski pregled udariti. Na rentgenskih žarkih so dobro vidne razpoke v kosti ali celo izključijo zlom. V skladu s tem je po padcu in trdovratnih simptomih vedno varneje posvetovati se s specialistom, ki lahko postavi pravilno diagnozo in nato začne ustrezno terapijo.

Diagnoza

Diagnozo lahko pogosto postavi zadevna oseba ali zdravnik. Znaki izpuščaja so a otekli sklep, a Hematoma zaradi Modrica, Bolečine in kljub temu lahko sklep rahlo obremenimo. Zdravnik bo v anamnezi povprašal o natančnem poteku nesreče in na podlagi vrste poškodbe lahko naredi prvotne zaključke. Če pa obstaja dvom, da gre pravzaprav le za vbod, lahko zdravnik sprejme nadaljnje ukrepe. To vključuje npr običajni rentgen ali enega Računalniška tomografija. S temi pregledi lahko Raztrgani ligamenti ali najdeni kostni delci

terapija

Terapija je odvisna od resnosti poškodbe.Poleg tega je odvisno, v kolikšni meri je to potrebno za pacienta. Aktivni in mladi pogosto stremijo k temu, da bi lahko čim hitreje ponovno obremenili svoje zapestje. A vadbena podporna terapija smiselno je, če je na primer prizadeta desnica desnice, kar se uporablja tudi pri delu. Prva pomoč po izpahu je opisana zgoraj Pravilo PECH.

Pipanje zapestja

The Trak ponuja način zdravljenja zvinov. Povojni trakovi omejujejo neželeno svobodo gibanja in hkrati podpirajo sklepno kapsulo in pripadajoče ligamente, ko so pod stresom. Stabilizirajo sklep in se lahko uporabljajo tudi za preprečevanje izganjkov in raztrganih ligamentov. Da bi pravilno zašili zapestje, je treba roko najprej sprostiti in iztegniti na površini. Zapestje mora biti v pravilen naravni položaj zaviti, tako da ni deformacije ali kontrakture. Prva dva trakova traku sta pritrjena tik pred zapestjem in sprednjim koncem metakarpalne kosti. Služijo kot sidri in bi morali biti dobro, tesno prilegajoči, vendar ne pritrdijo spodnjega tkiva.

Na zunanji strani zapestja so zdaj prilepljene vodoravno tekoče vajeti, ki povezujejo sidra. Poleg tega je ena vajeti položena na zadnji strani roke in ena pod mali prst. Prav tako se na palico zatakne palec Sedežni palec sklepa vključuje. Kasneje so pritrjene diagonalne črte. Tečete od malega prsta do palca in obratno, tako da prikazuje križ na zadnji strani roke. Trakovi trakov so pritrjeni na notranjo stran roke z istim sistemom kot na zunanji strani.

Na koncu se trakovi traku prilepijo vodoravno od sidra do sidra, začenši na notranji strani roke. to je to dejanski posnetek in se ponavlja tudi na dlani. Ko je trak pritrjen, lahko štrleče konce traku odrežete. Na splošno je treba paziti, da so trakovi trdno nameščeni, vendar ne ovirajo pretoka krvi v roko ali posamezne prste. Zato bi moral imeti stabilizirajočo in podporno funkcijo.

Združenje

Od Združenje je tudi eden prvih ukrepov po nesreči. Pritrjen je z malo pritiska, tako da lahko prepreči otekanje skozi stiskanje. Podobno kot trak povoj, daje sklepni opori in podpira sklepne strukture, kadar so izpostavljeni stresu. V akutni fazi lahko pod zavoj postavimo tudi zavojček ledu, ki prav tako pomaga preprečiti otekanje. Kasneje lahko pod povoj nanesemo sredstva za lajšanje bolečin in hladila. Povoj se nanese v vzporedno diagonalnih trakovih z nežno napetostjo. Postavite ga okoli palca do podlage prstov. Tudi tukaj je pomembno zagotoviti tesno, a udobno prileganje, ki še naprej zagotavlja pretok krvi in ​​gibanje prstov.

homeopatija

Tudi homeopatska zdravila se lahko uporablja za zdravljenje vganj. Vprašajte Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Rhus toxodeodendron in Ruta graveolens. Sredstva se uporabljajo v nizkih potencialih. Trikrat na dan jemljete deset do dvajset kapljic. Omenjene snovi pozitivno vplivajo na celjenje, ublažijo bolečino, zmanjšajo vnetja in spodbudijo telesne sposobnosti samozdravljenja. Tudi to Schüsslerjeva sol številka 1 Kalcijev fluoratum se lahko vzame za izpah. Spodbujala naj bi elastičnost vlaken in tako lahko pozitivno vplivala na celjenje vganice, prenapetost ali celo obremenitev.

Trajanje

Trajanje poškodbe in nadaljnji postopek celjenja je odvisen od resnosti in obsega poškodbe. Poleg tega ima potek nesreče, starost bolnika in potrebo po zdravljenju glede na bolnikov poklic pomembno vlogo v procesu celjenja.

Preprosta iztegnitev (izkrivljanje) zapestja zaceli hitro in brez zapletov v večini primerov. Zdravljenje lahko spodbudimo z varovanjem prizadetega sklepa v prvih nekaj tednih. Pomembno je upoštevati pravila PECH takoj po nesreči. Stiskanje, dvig in hlajenje lahko ustavijo poslabšanje oteklin in znotrajartikularnih modric. Kljub temu postopek celjenja traja nekaj tednov, preden se sklep lahko ponovno napolni. Ker so sklepna kapsula in okoliški ligamenti po daljšem obdobju brez stresnega zdravljenja še vedno nestabilni, je priporočljivo, da se stabilizira sklep s podpornimi povoji v obliki povoja ali trakov, tudi potem, ko se je izcedek zacelil. Na ta način se je mogoče izogniti poškodbam, kot je prenovljeno izpah, napeti ali raztrgan ligament.

Zapleteno izviranje lahko vpliva tudi na sklepno kapsulo in ligamente. Ker je popačenje običajno točkovna poškodba, jo pogosto spremljajo kombinirane poškodbe, ki lahko negativno vplivajo na celjenje. Če se ligamenti raztrgajo tudi med vbodom, je pogosto potrebno kirurško zdravljenje. V nasprotnem primeru se lahko zgodi, da ligamenti ne rastejo pravilno in tvorijo tudi brazgotine, kar lahko nato poslabša odpornost in stabilnost sklepa. Tudi ligament lahko oslabi in izgubi podporni učinek na sklep. Nato lahko nastanejo nadaljnje poškodbe. V tem primeru je operacija bistvenega pomena.

Zdravljenje in odpornost trajata nekaj tednov, da si popolnoma opomore. Operacija predstavlja dodatna tveganja, kot je na primer okužba kirurške rane, ki lahko znatno podaljša čas celjenja. Zato je priporočljivo, da se zgodaj posvetujete z zdravnikom, ki ima strokovno znanje na tem področju in se lahko zato izogne ​​nadaljnjim zapletom.

Prosimo, preberite tudi naš članek o tem Trajanje izviha.