Teniški komolec lahko prepoznate po teh simptomih!

uvod

Teniški komolec je bolezen, ki prizadene izvor mišic v podlakti in tamkajšnjih tetiv.
Tako imenovani teniški komolec sproži enostransko naprezanje in prekomerna uporaba ustreznih mišic, kar lahko povzročijo športne aktivnosti, kot sta igranje tenisa ali golfa, pa tudi določena gibanja v poklicnem življenju ali v vsakdanjem življenju, še posebej, če so ta monotona.
Zaradi napačnega stresa na mišicah se v predelu komolca razvije vnetje, kar na koncu privede do simptomov, značilnih za teniški komolec.

Sestanek s strokovnjakom za teniški komolec?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".

Kot nekdanji teniški igralec, ki je usmerjen v uspešnost, sem se že zgodaj specializiral za konzervativno zdravljenje kroničnega teniškega komolca.
V zadnjih nekaj letih sem uspešno zdravil nekaj tisoč teniških rok.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert.

To so tipični simptomi

Za teniški komolec so značilni naslednji simptomi:

• Bolečina, ko se oprijete (zaprete pesti, tresete roke) na zunanjem komolcu
• Bolečina pri dvigovanju zapestja proti sili
• Napetostna bolečina na zunanjem komolcu
• jutranja togost komolca med potekom bolezni
• navadno ni rdečice, otekline ali pregrevanja komolca

Glavni simptom: bolečina v zunanjem komolcu

Glavni simptom teniškega komolca je bolečina. Te so v glavnem lokalizirane na komolcu.
Na začetku so večinoma omejeni na štrlečo kost na zunanji strani komolca in ne obstajajo trajno, predvsem pa, ko se na to kost pritiska ali mišice, katerih kite so vneto, je pod stresom.
Te mišice so odgovorne za raztezanje roke. Zato se bolečina običajno pojavi med naslednjim gibanjem:

• Podaljšek zapestja ali samo srednji prst, še posebej, če se ta podaljšek opravi proti odpornosti
• vrtenje podlakti ali raztezanje komolca, ko roko pasivno pripeljemo v upogibni položaj
• Zapiranje pesti lahko izzove tudi bolečino.

Sčasoma se bolečina navadno poslabša in lahko se zgodi, da ne mine povsem, tudi ko je roka popolnoma v mirovanju. V tako napredni fazi pogosto sevajo daleč v podlaket.

Preberite tudi o bolečinah v desni podlakti

Hkrati se razvijejo bolečine pri raztezanju komolčnega sklepa in omejeno gibanje, zlasti zjutraj po vstajanju.

Več informacij najdete tudi v naši temi: Teniške bolečine v komolcu

Simptomi v zapestju

Mišice, katerih tetive se vnamejo v teniškem komolcu, povlečejo za zapestje in se pritrdijo na zadnjo stran roke ali prste. S teniškim komolcem ni samo vnetje na mestu pritrditve tetive, temveč tudi napenjanje in skrajšanje prizadetih mišic. Zaradi napetosti pride do slabe drže, kar lahko potem vpliva tudi na zapestje in vodi v bolečino.

Bolečina v zapestju se običajno ne pojavi na začetku simptomov teniškega komolca, ampak postane opazna šele po dolgem času. Hkrati so tudi znak, da se teniški komolec ni izboljšal s preizkušenimi metodami zdravljenja.

Bolečine v zapestju pacienta omejijo celo bolj, kot bi teniški komolec storil brez bolečin v zapestju. Funkcija roke je prav tako omejena in prijemanje in dvigovanje predmetov je možno le z bolečino.

Če se bolečina v teniškem komolcu začne širiti na zapestje, je treba trenutno zdravljenje ponovno razmisliti in po potrebi prilagoditi novim bolečinam.

Preberite vsa alternativna zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo bolečine v zapestju na: Bolečine v zapestju

Slabost v zapestju

Poleg tega Teniški komolec šibkost v zapestju sprožilec, ki sčasoma postane a Zmanjšana trdnost lahko vodi.
Posledično je celotna roka funkcionalno močno omejena, še posebej težko je dostopati do nje.
Vsakodnevni gibi kot Rokovanje ali celo pobiranje peresa (bolečina pri pisanju) lahko prizadene prizadete. Posledično pogosto vpliva na kakovost življenja.

Drhti

A Drhtenje rok lahko veliko različnih vzrokov imeti. Če se tremor prvič pojavi kot del teniškega komolca in samo na prizadeti roki, je povezava s teniški komolec zelo verjetna.
Skozi vnetne točke pritrdilnih tetiv s teniškim komolcem je Zmogljivost mišic omejeno. Točke pritrditve tetive ne moremo obremeniti tako, kot v zdravem stanju, kar povzroči mišico zgraditi manj trdnosti lahko. Napetost, Uveljavitve in iz tega izhaja Slaba drža okrepiti zmanjšanje učinkovitosti. Rezultat so mišice ekstenzorjev podlaket hitreje se izčrpavajo in preveč porabijo, ta preobremenitev se lahko kaže v tremorju.

Pojav je enak Tresenje po naporni vadbi: Pogost stres na mišici zmanjša delovanje in lahko povzroči tresenje opazen po vadbi stori. V teniškem komolcu je delovanje mišic tako zmanjšano, da ga tudi z običajnimi vsakodnevnimi gibi lahko pride do tresenja. Možno je, da tremor vpliva na roko in podlaket.

Otrplost

Pri nekaterih bolnikih se pojavi v Potek bolečega teniškega komolca tudi enemu Omejitev občutljivosti na prizadeti podlaket. Od Izguba občutljivosti je v večini primerov le enostavno povprečno izrazito in se lahko spremeni v eno Otrplost ali v enem mravljinčenje ali pa jih izrazite v kombinaciji obeh.

V teniškem komolcu poteka vnetni proces na področju pritrditve tetiva mišic ekstenzorjev podlaket, za katerega verjamejo, da ga povzročajo Vnetje občutljivih živcev od koža prizadeti in s tem sproženi otrplost.

Občutek otrplosti lahko pride le na majhnem območju segajo blizu komolca ali tudi na podlaket Proti zapestju širjenje. Če teniški komolec spremlja otrplost, bi ga morali Bolezni vratne hrbtenice izključeni, kar lahko sproži tudi motnje občutljivosti roke. Druga bolezen s podobnimi simptomi je ta Sulcus ulnaris sindromkje za Ulnarni živec lahko paralizira s pogostimi pritiski. To se zgodi npr pogosto podpiranje ali spi na upognjenem komolcu. Pri sindromu ulnarnega sulkusa otrplost ni omejena na komolec in podlaket, ampak tudi zapre Prstan in mali prst prizadeta stran.

Simptomi alternativnih bolezni

Ker so simptomi teniškega komolca bolj ali manj omejeni na bolečino, je zelo pomembno, da zdravnik ali preiskovalec opravi podrobno spraševanje in pregled, da bi ugotovil v teniškem komolcu simptome, ki povzročajo podobne bolečine (vključno zlasti z roko golfa, vendar tudi na primer supinatorni sindrom)

1. Govorna gred -
   Corpus radii
2. Ellschaft - Corpus ulnae
3. Zgornja ročica -
   Corpus humeri
4. Dolgo govorjena stran
   Ročni ravnalec -
   Ekstenzorska mišica
   carpi radialis longus
5. Krajša je govorila ob strani
   Ročni ravnalec -
   Ekstenzorska mišica
   carpi radialis brevis
6. Daljnik palca -
   Abductor pollicis longus mišice
7. Kratek nosilec palca -
   M. extensor pollicis brevis
8. Nosilec za dolg palec -
   M. extensor pollicis longus
9. Komolec - Olecranon
10. Knobby mišica - M. anconeus
11. Podaljšek za stran komolca -
    M. extensor carpi ulnaris
12. Podaljšek prsta -
    Mišica ekstenzorja digitorum
13. Podaljšek malega prsta -
    M. extensor digiti minimi
14. Trak tetive ekstenzorja -
    Retinaculum musculorum extensorum

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Roka golfa

Roka golfa je tudi boleča, ko je treba dvigniti predmete ali obrniti podlaket proti uporu.
V nasprotju s teniškim komolcem pa so tukaj prizadete druge mišične skupine, tako da se bolečina ne poslabša pri raztezanju, temveč pri upogibanju zapestja.
Če se vaši simptomi bolje ujemajo, lahko v naši temi najdete več informacij: Roka golfa

Supinatorni sindrom

Pri supinatorusnem sindromu bolečina ni posledica prekomerne porabe mišic, temveč zaradi stiskanja živca v predelu podlaktice.
Ta bolezen zato zahteva popolnoma drugačno terapijo kot teniški komolec.
Če se vaši simptomi bolje ujemajo, lahko v naši temi najdete več informacij: Supinatorni sindrom

Druge bolezni

Tudi popolnoma drugačne bolezni, kot je na primer

• Vnetne reakcije
• Tumorji
  ali
• osteoartritis komolca (obraba sklepov)

lahko povzroči simptome, ki ustrezajo simptomom teniškega komolca.