Nadaljnje zdravljenje zloma zunanjega gležnja

Kako se zdravi zunanji zlom gležnja?

Nadaljnje zdravljenje po zlomu zunanjega malleolusa je odvisno od tega, kako zapleten je bil zlom (in ali so bile spremljajoče poškodbe) in kakšna vrsta terapije za zunanji zlom malleolusa je bila posledica tega.
Na splošno pa se lahko držimo naslednjih načel:
Ne glede na to, ali je bil zlom zdravljen konzervativno ali kirurško, sta po zdravljenju potrebna stabilizacija in imobilizacija gležnja.

To pomeni, da je prizadeta oseba bodisi na mavčni vložek (v primeru preprostega odmora, včasih zadostujejo tudi opornice), ki naj bi jih nosili približno šest tednov, ali pa ne smejo v istem obdobju stopiti s svojo celotno telesno težo. Ob lajšanju poškodovane noge je treba čim prej opraviti mobilizacijo in nato fizioterapijo.
Fizioterapija se običajno lahko začne nekaj tednov po operaciji stranskega zloma gležnja.
Na začetku mora pacient vedno le delno obremeniti nogo, kar pomeni, da morda sprva uporablja le podlaktne bergle. Zgodnji trening gibljivosti gležnja je tako pomemben, da si povrnemo prvotno gibljivost, okrepimo mišice, izboljšamo hojo in pospešimo proces celjenja.

Preberite več o času celjenja zloma zunanjega malleolusa.

Kako močne so obremenitve, je v veliki meri odvisno od posameznega procesa celjenja zloma zunanjega sklepa, pa tudi od zdravnikovega mnenja in o njem se mora odločiti za vsak primer posebej. Da bi lahko to ocenili, so potrebne redne klinične in rentgenske kontrole.
Za večino prizadetih pa lahko domnevamo, da bi moralo biti možno povečati obremenitev do polne obremenitve približno 6 do 8 tednov po zlomu zunanjega sklepa. Od tega trenutka naprej naj bo vzorec gibanja enakomeren kot prej, običajno pa je treba znova omogočiti skupne športe, kot sta plavanje ali kolesarjenje.
Drugim stresnejšim športnim dejavnostim, kot sta tenis ali nogomet, pa se je treba izogibati za nekaj mesecev, vendar jih lahko ponovno izvajamo najpozneje tri do šest mesecev pozneje.

Približno leto po operaciji zloma zunanjega malleolusa končno odstranimo vstavljene kovinske dele (vijake ali plošče ali drug material).

Sestanek z dr. Gumpert?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Športniki (tekači, nogometaši itd.) So še posebej pogosto prizadeti zaradi bolezni stopala. V nekaterih primerih vzroka za nelagodje v nogah ni mogoče najprej ugotoviti.
Zato zdravljenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete spur itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni stopal.
Cilj vsakega zdravljenja je zdravljenje brez operativnih posegov s popolnim okrevanjem uspešnosti.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert