Raztrgan hrbet
Sinonimi
- Raztrganje mišic
- Ruptura mišičnih snopov
- Napetost mišic
angleščina: ruptura mišičnega vlakna
opredelitev
A Raztrgan hrbet je večinoma vidna prekinitev mišične strukture (deloma vidna in otipljiva kot vdolbina).
Najpogostejši vzrok so največje obremenitve v premalo ogrevanih prostorih Muskulaturakot tudi nesorazmerno močno pretiravanje.
Prva pomoč
Da bi se izognili zapletom in pospešili proces celjenja, je treba čim prej zdraviti raztrgano mišično vlakno. Pravilno vedenje na kraju nesreče lahko pomaga bistveno skrajšati čas, ki je potreben za popolno okrevanje. Prvo pravilo, če obstaja sum na raztrgano mišično vlakno, je, da nemudoma prenehamo s kakršno koli telesno aktivnostjo (zlom). Takoj po pojavu bolečine je treba raztrgano mišično vlakno zdraviti v skladu s tako imenovanim pravilom PECH. Prve črke označujejo štiri najpomembnejše prve ukrepe v zvezi s prisotnostjo raztrganega mišičnega vlakna.
Ti ukrepi vključujejo:
- Odmor
- led
- Stiskanje (stiskanje)
- Nadmorska višina
1. prelom: Raztrgano mišično vlakno mora imeti dovolj časa, da se popolnoma pozdravi. Tveganje za pojav sekundarnih bolezni je mogoče zmanjšati le, če je prizadeta okončina takoj po nesreči popolnoma imobilizirana. Če se mišična vlakna raztrgajo v rami, je priporočljiva absolutna imobilizacija celotne roke. Ker je raztrgano mišično vlakno klasična bolezen atletskih bolnikov, si je nujno treba vzeti odmor.
2. Led: Pri raztrganju mišičnih vlaken ne pride samo do razpada mišičnih vlaken. Praviloma so prizadeta tudi majhna plovila. Aktivno hlajenje takoj po pojavu bolečinskih simptomov lahko povzroči velike modrice (Hematomi) se je treba izogibati. To dejstvo je mogoče razložiti z dejstvom, da vpliv mraza na prizadeto tkivo povzroči zoženje žil in prepreči krvavitev v mišico. Poleg tega hlajenje lajša bolečine, ki jih povzroči raztrganje mišičnih vlaken in preprečuje morebitne nastanek edema.
Vendar je treba z aktivnim hlajenjem zagotoviti, da hladilna tekočina (npr. Led) ni nikoli v neposrednem stiku s površino kože. V nasprotnem primeru lahko pride do ozeblin in poškodb tkiv. Zaradi tega je treba med hladilno tekočino in površino kože postaviti blazinico (krpo ali podobno), med posameznimi hladilnimi enotami pavzo, ki traja nekaj minut.
3. Stiskanje: Poleg pavze v gibanju in aktivnega hlajenja prizadete mišice ima zunanja kompresija odločilno vlogo tudi pri pozitivnem vplivu na proces celjenja raztrganine mišičnih vlaken. Uporaba pritiska na prizadeto okončino v kombinaciji z imobilizacijo (prekinitvijo) in aktivnim hlajenjem naj bi preprečila krvavitev v mišično maso in tako preprečila morebitne brazgotine.
V ta namen so še posebej primerni širokoobsežni kompresijski povoji, ki imajo tudi stabilizacijski učinek na poškodovano mišico. Pri nanašanju kompresijskega povoja pa je treba paziti, da žile in žile niso zoženi.
4. Elevacija: Zvišanje prizadete okončine (roka ali noga) povzroči omejitev arterijskega krvnega pretoka. To pomeni, da manj manj krvi pride do poškodovanega tkiva preko arterijskih žil. Hkrati pa povišan položaj izboljša odtok krvi skozi venski sistem. Dvig med odmorom za vadbo še dodatno zmanjša nastanek oteklin in modric ter tako pozitivno vpliva na proces celjenja.
Tudi pri optimalnem začetnem zdravljenju raztrganine mišičnih vlaken poškodovana mišica potrebuje drugačen čas, da se regenerira, odvisno od obsega poškodbe. Manjša ko je škoda, hitrejše usposabljanje se lahko nadaljuje. Čim večja je raztrganost mišičnih vlaken, daljši mora biti premor od vsakega stresa. Prizadeti bolniki morajo upoštevati, da ima raztrgano mišično vlakno običajno zelo dobro prognozo in v večini primerov zdravi brez sekundarnih bolezni. Kljub temu si je treba vzeti odmor, če je potrebno nekaj tednov.
Več o tej temi si preberite na: Zdravljenje raztrgane kolka
Sestanek pri športnem ortopedskem specialistu?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Kot strasten športnik sem se specializiral za zdravljenje športnih bolezni za profesionalce in hobi športnike.
Poudarek je torej na boleznih mišic, kite in sklepov.
Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Ponazoritev pretrganja spodnjice
- Mišična vlakna
skeletne mišice
Mišična vlakna - Snopi mišičnih vlaken -
Mišični fašikulus - Tetiva vlakna -
Fibrae tendineae - Prehod mišičnih vlaken
v tetivastih vlaknih -
Junctio myotendinea - Mišična fascija
(= Mišična koža) -
Fascia - Skeletna mišica -
Maecenas musculus osseus
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Vzroki za hrbtenico pretrgani
Ljudje, ki imajo nagnjenost k strjevanju mišic, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli mišične poškodbe.
Najpogostejši vzroki za poškodbe mišic vključujejo nenadne največje obremenitve, kot so
- Pospeški (Končni spurt, hitri šprint, ...)
ali - Kombinacije pospeševanja in zaviranja, kakršne najdemo v tenisu ali nogometu.
Solze in solze mišičnih vlaken so vedno posledica kratkoročnega ekstremnega stresa na področju hitre mišične moči, tako da mišica ne more več absorbirati ali absorbirati nenadnih mehanskih nateznih sil.
Med vzroki sta tudi hladno in vlažno vreme ali premalo ogrevanja pred športnimi aktivnostmi.
diagnoza
Kot že omenjeno, se poškodbe mišic razlikujejo po resnosti in vrsti bolečine. Zaradi tega je bolnikov opis bolečine še posebej informativen za postavitev diagnoze.
Na splošno poškodbe mišic, kot so raztrgana mišična vlakna, povzročajo pritiske, raztezanje in napetostne bolečine. Pacient se premakne v razbremenilno držo, ki se lahko izrazi na primer pri poškodbah mišic noge s kukanjem ali podobno.
Pri sevih lahko poleg opisa bolnika začutimo tudi vretenasto razmejljivo cono v obliki hitro naraščajoče bolečine v krču.
Za akutno, vbodno bolečino, povezano z zlomljeno mišično vlakno ali rupturo, je lahko značilen zunanji vidni hematom (modrico).
V primeru raztrganine mišic lahko skozi izboklina mišičnih delov postane vidna vdolbina, ki kasneje zaradi otekline ne postane več vidna. Delna ali popolna izguba funkcije mišice in ponavljajoča se ostra bolečina ob krčenju mišice (mišična napetost) govori tudi o mišični raztrganini.
Zdravnik ne le ugotovi poškodbo raztrganine mišičnih vlaken s palpacijo in oceno, temveč uporablja posebne gibalne teste, da preveri obseg omejitve.
Zlasti test odpornosti, pri katerem bolnik napenja mišico, medtem ko zdravnik (ortopedski kirurg) izvaja protitlak, pokaže omejitev in obseg bolečine.
zdravljenje
Takojšnji ukrepi v skladu s pravilom PECH lahko prinesejo lajšanje bolečine po raztrganju mišičnih vlaken.
Najpomembnejše zdravljenje raztrganega mišičnega vlakna je zaščita mišice in po potrebi terapija proti bolečinam (na primer z ibuprofenom, diklofenakom).
Postopek pozitivnega zdravljenja po takojšnjih ukrepih je odvisen od tega, koliko časa vložimo v regeneracijo.
Če je mišica pod stresom prezgodaj, lahko pride do resnih posledičnih poškodb in postopek celjenja je veliko počasnejši.
Po raztrganju mišičnih vlaken si privoščite odmor od vadbe približno 3 do 12 tednov.
Dolžina časa kaže, kako pomembni so ukrepi regeneracije po poškodbi mišice.
Priporočljivo je izvajati ročno limfno drenažo, ki deluje kot dekongestant za zmanjšanje pritiska in bolečin na prizadetem območju mišice in prispeva k hitrejši regeneraciji.
Po limfni drenaži rahla vročina (npr. vroča vloga) in lahke raztezne vaje na območju brez bolečin dodatno olajšajo.
Pri zdravljenju raztrganih mišičnih vlaken so koristni tračni povoji za podporo mišic. Ohlapne obremenitve in lahke oblike gibanja (npr. hoja s podlaktnimi ščetinami), ki ji sledita enostavno kolesarjenje in plavanje, sta primerna za nežno stimulacijo mišice, ne da bi telesno težo postavili pod polno obremenitev.
Več informacij o tej temi najdete tukaj: Pipanje raztrganih mišičnih vlaken
Morda bo potreben kirurški poseg, odvisno od resnosti poškodbe. Običajno med operacijo pretrganja mišičnega vlakna odstranimo nastalo modrico in po potrebi mišična vlakna zašijemo.
Tak poseg postane nujen, če se mišica poškoduje tako močno, da se ne more sama zaceliti in obstaja nevarnost trajnih funkcionalnih poškodb. Na primer, če je prizadeta več kot tretjina preseka mišice, če je krvavitev prekomerna ali če mišica ne deluje v celoti, je potrebna operacija.
Po operaciji je prizadeta mišica približno šest tednov imobilizirana, da se prepreči, da bi se ponovno raztrgala.
Trajanje
Zlomljeno mišično vlakno prizadene predvsem športnike, še posebej pogosto pri treningih z nogometom, baletom ali z utežmi.
Ko se mišična vlakna raztrgajo, kot že ime pove, se posamezna mišična vlakna raztrgajo. Razlog za to je lahko previsoka obremenitev ali prevelika sila.
Trajanje se razlikuje tudi glede na resnost raztrganine mišičnih vlaken. Majhne solze mišičnih vlaken se pojavljajo znova in znova in jih težko povezujemo z bolečino. Bolnik lahko opazi rahlo vlečenje ali kratko bolečino, ki nato hitro izgine. Takšne solze mišičnih vlaken so precej kratke. Čeprav traja dolgo časa, da se poškodovane mišice ponovno regenerirajo, saj je raztrganje mišičnih vlaken tako majhno, ga lahko nadomestimo z okoliškimi mišičnimi vlakni, ki so še nedotaknjena in bolnik nima niti bolečine niti funkcionalnih omejitev.
Razmere so sicer pri večjem raztrganju mišičnih vlaken. To vodi do močnih bolečin in oteklin ter pogosto krvavitve na območju poškodbe. V tem primeru je čas, ki ga potrebuje, da se raztrgana mišica ozdravi, precej daljši, predvsem pa povezan z veliko večjimi okoliščinami. Na splošno lahko rečemo, da je čas, ki traja, da se raztrga mišična vlakna v celoti zaceli, odvisen od ene strani od lokacije, na drugi strani pa od resnosti solze.
Najpomembneje pa je, da se raztrgano mišično vlakno dovolj hitro ohladi takoj po poškodbi in nato še lažje. To je še posebej težko pri nogah, pa tudi z mišicami rok, vendar je odločilnega pomena za postopek celjenja in s tem za trajanje poškodbe. Na splošno naj bi raztrganje mišičnih vlaken trajalo med 3-6 tedni. V tem času morate čim manj obremeniti prizadeto mišico. Vendar pa mnogi športniki poskušajo skrajšati trajanje kolčnega sklepa s tapkanjem prizadete mišice.
S to tehniko trak na določen način prevzame funkcijo mišice in jo s tem bolj razbremeni. To podpira postopek celjenja.
Treba pa je povedati, da je pomembno upoštevati obdobje športnega dopusta, ki ga je predpisal zdravnik, saj se drugače mišična vlakna znova in znova raztrgajo in veliko hitreje in mišica se ne zdravi pravilno.
Preberite več o temi: Trajanje raztrganja mišičnih vlaken
- Mišična vlakna
skeletne mišice
Mišična vlakna - Snopi mišičnih vlaken -
Mišični fašikulus - Epimysium (svetlo modra) -
Prevleke vezivnega tkiva okoli skupin
snopov mišičnih vlaken - Perimysium (rumena) -
Podloge iz vezivnega tkiva
okoli snopov mišičnih vlaken - Endomysium (zelena) -
Vezno tkivo med mišičnimi vlakni - Miofibrili (= mišični vlakni)
- Sarcomere (segment miofibrilov)
- Miozinske niti
- Aktinske niti
- arterija
- žila
- Mišična fascija
(= Mišična koža) - Fascia - Prehod mišičnih vlaken
v tetivastih vlaknih -
Junctio myotendinea - Skeletna mišica
- Tetiva vlakna -
Fibrae tendineae
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Športni odmor
Tako kot pri večini bolezni tudi terapija temelji na resnosti poškodbe ob prisotnosti raztrganega mišičnega vlakna. Vendar je pomembno, da vsako športno aktivnost takoj prekinite in si v primeru raztrganega mišičnega vlakna privoščite odmor. Zdravljenje raztrganega mišičnega vlakna temelji na tako imenovani shemi PECH.
Tako imenovano pravilo PECH je okrajšava za zaporedje korakov zdravljenja za prvo pomoč za raztrgano mišično vlakno:
Prelom - led - stiskanje - višina.
Odmor pomeni, da je treba vsako športno aktivnost takoj prekiniti. Nato je treba prizadeto mišico ohladiti, proti oteklini natakniti elastični povoj in povišani predel dvigniti. Vendar je v primeru raztrganih mišičnih vlaken običajno neizogibno, da se po neposrednih ukrepih pravila PECH dolgo časa vzdržite športa.
Celotna regeneracija raztrganega mišičnega vlakna lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, v tem času je treba v vsakem primeru upoštevati trenutek treninga.
Kako dolgo traja odmor, se mora odločiti zdravnik in je odvisno od različnih dejavnikov.
Postopek celjenja poškodovane mišice je med drugim odvisen od starosti prizadete osebe in od natančne lokacije raztrganine mišičnih vlaken.
Če športnega premora ne opazimo in mišica je prenagljena, lahko pride do posledicnih poškodb.
Lahko se razvijejo kalcifikacije v mišicah ali popolna mišična solza.
Zlom je treba na splošno upoštevati, dokler se v prizadeti mišici še vedno čutijo akutni simptomi.
Po odmoru s treninga je treba začeti skrbno vaditi in paziti, da ne trenirate čez bolečino.
Na primer, športi, kot sta kolesarjenje ali plavanje, so primerni za počasne treninge.
Po drugi strani se je treba izogibati hitrim in sunkovitim gibanjem (na primer v nogometu, odbojki, tenisu), ker bi to lahko povzročilo resne poškodbe.
Priporočljivo je počasi in vztrajno povečevati obremenitev, odvisno od lastnega občutka bolečine. Premor se lahko konča, ko se ne čuti nelagodje in je popolna svoboda pred bolečinami. Šele v tem trenutku je mogoče pričakovati, da bodo mišice znova izvajale svoje običajne športne aktivnosti.
Tudi takoj sprožena prva pomoč (vključno z odmorom od katere koli športne dejavnosti) igra osrednjo vlogo pri terapiji z raztrganimi mišičnimi vlakni. Poleg tega prva pomoč že močno vpliva na trajanje zdravilnega procesa in razvoj kakršne koli trajne posledične škode. Če ne zagotovite ustrezne prve pomoči, lahko pride do krvavitve iz poškodovanih žil v mišično maso. Nastali hematomi (modrice) znotraj mišice lahko sprožijo nastanek brazgotin in tako ovirajo naravno gibanje in znatno zmanjšajo odpornost.
Zapleti
Na Raztrgana mišična vlakna in solze pride - zaradi rupture do inter- ali intramuskularne krvavitve in s tem do nastanka hematomov.
V primeru močne krvavitve območje poškodbe ne tvori (Popolnoma) nazaj. Vezno tkivo preraste v modrico in se vanj razvije Škrlatna ploščaki - kot že opisano zgoraj - ni tako elastično kot mišično tkivo.
Tako mišico sestavlja veliko področij z različno elastičnostjo: mišična območja, mišična vlakna, ki so se na novo oblikovala in so krajša, brazgotinsko tkivo, ki je manj elastično ...
Zaradi tega se sposobnost mišic, da se krči in izvaja sila, v primerjavi z obdobjem pred poškodbo občutno zmanjša in je tudi bolj nagnjena k novim poškodbam, predvsem novim Raztrgana mišična vlakna, raztrgane mišice ali Sekundarna krvavitev na novo regeneriranem območju. V določenih okoliščinah pacient še vedno ni brez simptomov, niti potem, ko se je bolezen popolnoma pozdravila.
Večinoma je to posledica izrazitega brazgotinskega tkiva ali kalcifikacij na območju poškodbe, ki jih je v redkih primerih celo treba kirurško odstraniti.
Obstajajo tudi drugi klasični zapleti, ki se pojavijo po a Raztrgan hrbet ali Raztrganje mišic se lahko pojavijo. V nadaljevanju sta opisani dve klasični klinični sliki po takšni bolezni.
To so:
- Myositis ossificans:
Poškodba mišice, ki je posledica solz ali solz mišičnih vlaken, močnih krčev ali modric mišic in posledične intra- ali medmuskularne krvavitve lahko privedejo do neustreznega zdravljenja ali na primer, če se začne prezgodaj sporočilo (glej zgoraj), trening, ki se začne prezgodaj itd., lahko kapsulo poškoduje.
Kot rezultat, je Vnetje mišic kronična in pride do preobrazbe mišic in na koncu kalcijevih usedlin, ki se v določenih okoliščinah počasi okostenijo. Podobno kot pri tvorbi brazgotin tudi okostenje v mišici ustvarja področja z različno razširljivostjo in kontraktilnostjo.
Rezultat je drugačna pogodbena sila mišice in s tem povečano tveganje, da se poškodbe na teh območjih ponovno pojavijo. V primerih preverljive okostitve (rentgenska diagnoza) lahko pride v poštev kirurški poseg. Obstaja tveganje za nadaljnjo okostjevanje, ki ga povzroči operacija.
- Tvorba cist:
Ciste so vrečaste izrastke, ki jih zapre kapsula s vsebnostjo tekočine. Na področju poškodb mišic nastane nastanek cist, ko se kapsule tvorijo okoli neorplastirane modrice. V notranjosti je nato nerazgrajena kri prvotnega hematoma. Če je cista moteča, jo bo morda treba odstraniti kirurško.
Še posebej, če je modrica še vedno tekoča ali je sestavljena iz čiste rane tekočine (seroma), jo je treba preluknjati.
Hrčka in homeopatija
Raztrgano mišično vlakno lahko seveda tudi skozi homeopatija je mogoče podpreti. Preberite našo temo: Hrčka in homeopatija.
Raztrgana mišična vlakna v teletu
Razpoka enega ali več Snopi mišičnih vlaken v teletu je pogosta športna poškodba, ki jo povzroči neposredna Nasilje (npr. brca v tele) ali nenadoma Preobremenitev (npr. obremenitev, ko skačete) je povzročen.
Pogosto se čutijo strelske bolečine v teletu ali celo otipljivo solzenje. Včasih se v teletu pojavijo bolečine po nekaj urah.
The Pojdi in Stojalo za noge so zelo boleči ali nemogoči.
Prvič po poškodbi je pogosto mogoče čutiti udrtino na mestu poškodbe, eno pa kasneje oteklina teleta.
Dvig noge in njegovo zdravljenje takoj z ledom in elastičnimi povoji lahko olajša nelagodje in prepreči otekanje.
Raztrgano tele mišice mora pregledati zdravnik, še posebej, če se po vadbi ali nesreči pojavi bolečina ali oteklina na predelu tele.
A Ultrazvočni pregled lahko uporabimo za prikaz modrice in omogoča razmejitev od ene Krvni strdki v telečni žili (tromboza) in eno Komoralni sindrom.
Obe bolezni vodijo tudi v boleče (vendar večinoma preveč trdo) Oteklina na predelu teleta.
Priporočljivo je, da se pred vadbo dovolj ogrejete in da se izognete velikim obremenitvam na mišicah tele, kot sta sprintanje ali skakanje v prvih 30 do 60 minutah po začetku treninga, saj je to tako Sevi in Raztrgana mišična vlakna je mogoče preprečiti.
Raztrgana mišična vlakna v stegnu
Raztrgana mišična vlakna v stegnu so značilne športne poškodbe pri športih, kjer Upočasni in Pospeši izmenično in pri kateri je potrebna hitrost stegenskih mišic.
Sem sodijo športi z žogo, kot so nogomet in skvoš, pa tudi tek in še posebej sprint na kratke razdalje, ker se pri sprintu nenadoma napnejo celotne stegenske mišice in nato izredno obremenjujejo.
Če obstaja sum na takšno poškodbo mišic stegna, se je treba posvetovati z zdravnikom, odvisno od obsega poškodbe mišice konzervativni ali operativni Začnite zdravljenje.
Raztrganje mišičnih vlaken v stegnu običajno povzroči nasilno bolečina in močna Omejitve gibanja opazen.
Redno raztezanje Po športnih aktivnostih lahko pomagamo, da se izognemo raztrganim mišičnim vlaknom v stegnu, saj mišice postanejo bolj prožne in s tem bolj prožne.
Raztrgana hrbtenica je zelo boleča in pogosto zelo boleča mučen. Vsekakor morate počakati, da ne bo več simptomov ali bolečin, preden nadaljujete s športnimi aktivnostmi.
Raztrgana mišična vlakna v zadnjici
Raztrganine mišičnih vlaken v zadnjici se pogosto pojavijo pri premiku preko fiziološke ravni, ko mišice še niso ogrete. Zanj je značilna močna, vbodna bolečina na prizadetem območju. Pogosto se pojavi oteklina ali modrica kot posledica poškodbe tkiva in majhnih posod. Najprej morate zaščititi prizadeto območje in ga ohladiti, da ublažite simptome. Raztrgano mišično vlakno je treba zaceliti po približno 6 tednih.
Dodatne informacije o tej temi najdete na: Raztrgana mišična vlakna v zadnjici
Raztrgana mišična vlakna v rami
Vzroki za raztrgano mišično vlakno v rami so nenadoma največje obremenitve ramenskih mišic (tudi v hladnem vremenu ali po nezadostnem ogrevanju).
Močni pospeški ali kombinacije Pospešek- in Počasni gibi lahko Sevi ali Razpoke svinec v ramenskih mišicah (Npr. Gibi in vrtenja v baseball).
Akutna, vbodna bolečina običajno prisili prizadetega, da takoj ustavi gibanje in stori a Razbremenilna drža roke.
Nato območje okoli raztrganega mišičnega vlakna v kratkem času nabrekne in (ni vedno vidna) modrica.
Pomemben ukrep v primeru raztrganega mišičnega vlakna v rami je zaščita ramenskih mišic.
Paziti je treba, da rama in roka nista popolnoma imobilizirana, vendar (v začetku večinoma pasivna) se premakne rahlo za lepljenje Kapsula za ramenski sklep izogniti se.
Zdravila so lahko v pomoč Lajšanje bolečine ali zmanjšati mišično napetost.
Tudi fizioterapevtski ukrepi se lahko uporablja na podporen način za popuščanje adhezij, povečanje pretoka krvi, popuščanje mišic in lajšanje simptomov.
Raztrgana spodnja roka
Raztrgana mišična vlakna so še posebej pogosta Športniki prej pa se lahko pojavi tudi pri bolnikih, ki redko telovadijo in držijo mišice v akutni situaciji preobremeniti.
Raztrgano mišično vlakno v nadlaket pločevinko na eni strani Težka dvigala se pojavljajo, lahko pa se pojavljajo tudi precej pogosto v vsakdanjem življenju, na primer, ko dvignete škatlo z eno roko in podcenjujete težo. Še posebej neogrevan Mišice se hitro hitro raztrgajo. Če se mišična vlakna raztrgajo v nadlakti, bolnik čuti nenadno, zelo močno bolečino, ki čuti precej zbadajoče. Pomembno je, da ga vedno imamo, še posebej z levo roko Srčni infarkt razmišljati, zlasti pri starejših. V primerjavi s srčnim infarktom pa raztrgano mišično vlakno tudi tvori Zadrževanje vode (Edem) in poleg tega obstaja še a Krvavitve (Hematoma) na prizadetem območju obstaja tudi neposredna časovna povezava med preobremenitvijo nadlakti in raztrganimi mišičnimi vlakni.
Če je v nadlakti raztrgano mišično vlakno, mora bolnik to storiti vedno takoj kul in potem se ne obremenjujte, to pomeni, da nosite nakupovalne torbe približno cca 4 tedne naj se izvaja le z zvočno roko.
Raztrgana mišična vlakna v hrbtu
Raztrgana mišična vlakna so še posebej pogosta Športniki vedno in kadar je mišica preobremenjena ali preveč raztegnjena po nezadostnem ogrevanju in je presežena elastičnost mišičnih vlaken.
A Raztrgana mišična vlakna v hrbtu se pojavlja zlasti pogosto pri bolnikih, ki radi ins Telovadnica pojdite tukaj in delajte različne vaje za hrbet Toda solze mišičnih vlaken se lahko pojavijo tudi pri bolnikih, ki morajo zaradi dela dvigniti veliko težkih predmetov, naj bo to na gradbišču ali v bolnišnici s pacienti. Raztrgano mišično vlakno v hrbtu je zelo redko, ker se pojavlja t.i. avtohtone hrbtne mišice predstavlja zelo stabilne mišice, ki se držijo, ki so navajene na prepletanje težkih bremen. Po drugi strani so mišične napetosti v predelu hrbta veliko pogostejše, ker veliko bolnikov preobremenjuje hrbtne mišice, včasih celo nezavedno. Kljub temu se je treba v primeru močnih in trdovratnih bolečin v hrbtu posvetovati z zdravnikom, da si bo lahko ogledal mišice in se odločil, ali gre za mišično napetost v hrbtu ali je v hrbtnih mišicah resnično raztrgano mišično vlakno.
Raztrgana mišična vlakna v trebuhu
V redkih primerih je lahko tudi jaz trebuh razviti raztrgano mišično vlakno. To se zgodi le pri zelo velikih obremenitvah, kot je npr v nosečnost ali po zelo močnih kašljati. Takšna razpoka se lahko izkaže za odlično pri terapiji mučen oblika, saj so trebušne mišice med vsakodnevnimi gibi vedno v uporabi in jih je zato mogoče prizanesiti le z velikimi težavami.
Dodatne informacije najdete na naši spletni strani Raztrgana mišična vlakna v trebuhu.
Raztrgan hrbet in modrice
Zlomljeno mišično vlakno ni samo poškodba posameznih mišičnih vlaken znotraj mišice, ampak tudi okoliških Krvne žile poškodovan.
Te krvne žile zagotavljajo, da se mišična vlakna oskrbujejo s krvjo in hranili, bogatimi s kisikom. Če se krvne žile poškodujejo, ko se mišična vlakna pretrgajo, kri vstopi v okoliško tkivo in vodi do nastanka a Modrica (Hematoma).
Modrice ni nujno, da so vidne od zunaj, saj se lahko raztrganje mišičnih vlaken nahaja na različnih mestih v mišici. Ko se mišična vlakna, ki ležijo tik pod kožo, raztrgajo, je običajno posledica modric dva do tri dni vidno po poškodbi.
Vendar pa se lahko raztrgano mišično vlakno nahaja tudi globoko v mišici, v tem primeru modrice ni mogoče videti od zunaj.
Kljub temu lahko običajno določimo lokalizacijo raztrganine mišičnih vlaken brez vidne modrice. V nekaterih primerih so opazne strukturne spremembe v obliki a Vdolbina ali vrzeli v mišici, v drugih primerih pride do slikovnih testov Magnetna tomografija (MRI, magnetna resonanca) ali Ultrazvočni (Sonografija) za uporabo.
Modrica naj ne bi prehitro minila Masaže obravnavamo, ko rastejo tudi modrice koščeno Celice ga lahko spremenijo in spremenijo v nekakšno ''okostenelost´´ (Myositis Ossificans) lahko pride znotraj mišice.
To lahko privede do pomembnih funkcionalnih motenj mišice. V primeru hudih poškodb mišice bo morda treba vzgajati Operativna modrica odstraniti, da se lahko raztrgana mišica sploh zaceli. Mišice so napete Mišične kože s tem se prepreči širjenje modrice in poveča pritisk v mišičnih membranah. To lahko privede do a Komoralni sindrom svinca, stanja, ki lahko povzroči živčno-mišične motnje ali poškodbe tkiv in organov, če pritisk ni kirurško pravočasen olajšan postane.
Povzetek
V športu se pojavljajo precej pogosto Rane na področju Muskulatura naprej. Najpogostejše oblike poškodbe mišic so
- Potegnjene mišice
- mišična vlakna se raztrgajo in
- od Raztrganje mišic
v posameznem različnem obsegu. Vse omenjene tri vrste poškodb lahko zasledimo do mišične motnje s hkratnim pojavom mišične dekompenzacije, na primer v obliki mišične utrujenosti.
Eno govori o enem Napetost mišicko mišice se razteza preko naravnega obsega. Anatomska struktura mišice se spremeni v enem obremenitev Ne. Šele ko o tem Napetost mišic Če se sila ali obremenitev mišice še naprej presega, poškodbe, kot so Solze v mišičnih vlaknih, solze v mišičnih svežnjah ali celo Raztrgane mišice a.
V primeru porušenega mišičnega vlakna se zelo majhni raztrgajo Mišična vlakna a, medtem ko je mišična solza povsem odsekana. Ker je mišica kot taka precej prožna, se mišične solze pojavijo le, ko mišica pod največjim stresom in je bil običajno že poškodovan.
Vse zgoraj opisane poškodbe je treba pripisati okvaram v mišicah, kot so mišična utrujenost, neravnovesje v presnovi ali preobremenitev, ki je posledica napačne komunikacije med živčnimi trakti in mišicami. Napetost mišic, Raztrgan hrbet in Raztrganje mišic predstavljajo eno in isto poškodbo mišic, ki se razlikuje le v resnosti poškodbe.
