Domača zdravila za gripo

uvod

Značilna sezonska gripa v večini primerov opisuje vnetje prebavil, ki nima veliko povezave z dejanskim patogenom gripe, vendar ga sproži najrazličnejše bakterije in virusi.

Prebavila se lahko pojavijo nasilno in nenadoma s hudo drisko in bruhanjem in tako predstavljajo akutno nevarnost za šibke ljudi, starejše in otroke.

Prav tako se v veliki večini primerov simptomi umirijo v nekaj dneh. Običajno telo sam okuži okužbo v največ enem tednu, v tej fazi celjenja pa lahko telo podpremo z različnimi domačimi zdravili, vendar je zdravljenje le redko potrebno.
Namen domačih zdravil ni v tem, da bi morali poiskati pomoč v lekarni, ampak v najboljšem primeru, da jo najdete v kuhinji.

Preberite tudi: Homeopatija za gastrointestinalne okužbe, gastrointestinalni virus - vzroki in zdravljenje

Katera domača zdravila lahko pomagajo?

Različna domača zdravila napadajo različne dele telesa in pomagajo ublažiti simptome prebavne gripe. Torej je treba čas do faze celjenja udobno premagati. Domača zdravila sama po sebi težko pomagajo odpraviti povzročitelje bolezni. Spremljajoči simptomi, ki so včasih hudi, pa se lahko zmanjšajo na minimum.

Sredstva so lahko običajna hrana ali aktivne sestavine. Na primer aktivno oglje ali zdravilna zemlja. Večina domačih zdravil za prebavila se uporablja za hudo drisko in slabost. Drisko lahko zelo dobro zdravimo z različnimi sredstvi, na primer pektini, zdravilno zemljo, aktivnim ogljem ali sredstvi proti oteklinam. Bruhanje se lahko lotite tudi z domačimi zdravili. To lahko dosežemo predvsem s pitjem velikih količin vode ali čaja, ki prav tako pomirjujoče vplivajo na želodčno sluznico.

Druga domača zdravila lahko pomagajo pri lajšanju krčev v želodcu, visoki vročini ali izgubi elektrolitov.

V hiši je mogoče najti tudi sredstva za profilakso prebavilne gripe v hladnih letnih časih. Glavna domača sredstva za zdravljenje različnih simptomov so podrobneje opisana v naslednjih razdelkih.

Preberite tudi: Zdravila proti bruhanju

Pektini

Pektini so oblika sladkorja, ki jo najdemo v različnih vrstah sadja. Še posebej v jabolkah je veliko pektinov, pa tudi v bananah, agrumih, marelicah ali korenju.
Pektini so znani kot "absorbenti". Ideja je, da pektini absorbirajo toksine v črevesni steni in tako pomagajo telesu v boju proti njim.
Zaradi prisotnosti v številnih živilih jih pogosto uporabljamo kot domača zdravila za gripo.

Visoko koncentrirane pektinske pripravke lahko kupite v lekarnah.

Zdravilna zemlja

Kot že ime pove, je zdravilna zemlja vrsta peska.
Ta zaradi svojih drobnih zrn tvori veliko površino na črevesni steni in tako kot pektini naj bi prevlekel, absorbiral in tako izločal toksine, bakterije in viruse.

Zdravilno zemljo je mogoče kupiti na internetu, v različnih supermarketih in tudi v lekarnah. Odvisno od priporočenega odmerjanja ga nato vmešamo v vodo in popijemo. Natančen učinek zdravilne zemlje je med znanstveniki sporen.

Aktivno oglje

Aktivno oglje je eno izmed najbolj priljubljenih domačih zdravil za zdravljenje gripe.
Vendar je manj tipično domače zdravilo kot običajno uporabljano naturopatsko zdravilo. Naravno oglje se v medicini uporablja večinoma za zastrupitve.

Sestavljen je iz žganih snovi, ki se stisnejo v obliko tablet in jih je mogoče kupiti v lekarni. Po zaužitju tablete se aktivno oglje hitro razširi na črevesno steno in veže različne toksine, preden jih lahko še dodatno absorbiramo v telo.

Je izredno pomembno zdravilo pri terapiji akutne zastrupitve, saj ima domače sredstvo za prebavne gripe le omejene učinke. Aktivno oglje lahko razvije svoj učinek zlasti pri bakterijah, ki posledično sproščajo toksine, na primer nekatere vrste črevesnih bakterij E. coli.

Preberite tudi članek: Bakterije v črevesju

Čaj za prebavila

Gastrointestinalni čaj je verjetno najpogosteje domače zdravilo proti gripi podobnim okužbam in vnetjem prebavil.
Izvaja več funkcij za lajšanje simptomov hkrati.

Po eni strani lahko nekaj skodelic čaja na dan nadoknadi pomanjkanje vode, ki se neizogibno pojavi pri dolgotrajni driski in bruhanju.
Ko mešate s sladkorjem, lahko čaj zagotavlja tudi izgubljeno energijo in ogljikove hidrate.
Poleg tega nekatere vrste čaja pomirjujoče vplivajo na razdraženo želodčno-črevesno sluznico.

Mednje spadajo zlasti čaj kamilice in koromača. Toplota in sestavine zelišč lahko pomirijo razdraženo sluznico, zmanjšajo bruhanje in omogočijo, da se apetit po trdni hrani vrne in omogoči prebavo.

Poleg tega ima značilen čaj za prebavila protivnetni učinek. Zmanjša se vnetje v prebavilih, kar še dodatno zmanjša bruhanje in drisko.

Palače Cola in perece

Kola in palčke so zelo priljubljena, stara domača zdravila proti slabosti in bruhanju, ki pa jih lahko le v omejenem obsegu uporabimo.
Cola naj bi pomagala preprečevati izgubo tekočine in zaradi visoke vsebnosti sladkorja telesu zagotavlja energijo.
Na drugi strani naj bi palčke v obliki perece preprečevale izgubo elektrolitskega ravnovesja in jih spravile v ravnovesje.

Za blage pritožbe sta ta dva domača zdravila boljša kot popolnoma izogibanje hrani. Pri resnejših pritožbah pa se nikakor ne bi smeli v celoti zanašati na kolačke in palčke. Paličice palčke zagotavljajo majhno količino natrija, vendar ne kalija, ki je prav tako potreben in ga je treba v primeru hude driske nujno priskrbeti telesu.
Cola telesu daje tekočino, vendar njegova kislost in vsebnost kofeina prav tako draži želodčno sluznico in lahko poveča slabost. Uporaba teh domačih pravnih sredstev mora biti odvisna od obsega pritožb.

Apple

Apple se lahko proti prebavni gripi bori na več načinov. Jabolka lahko telesu zagotovijo pomembne vitamine in energijo med simptomatsko fazo gripe, če jih ne bruhamo.
Jabolko vsebuje tudi veliko količine pektinov, ki igrajo pomembno vlogo pri prebavni gripi. Velja, da so absorbenti, vežejo pa škodljive viruse ali toksine v črevesni sluznici.

Če pa je želodčna obloga zelo razdražena, lahko kislo jabolko poslabša tudi slabost.

Ingverjeva korenina

Ingver je priljubljeno domače zdravilo za težave s prebavili in slabostjo z bruhanjem.
Ingver ima protibakterijski in protivirusni, pa tudi splošni protivnetni učinek.

Ingver lahko z zmanjšanjem slabosti zmanjša tudi bruhanje in slabost. Mnogi pa ne marajo čistega ingverja iz gomolja, zato je ingver na voljo tudi v lekarnah v obliki tablet. Vendar obe različici pomagata enako.

žajbelj

Žajbelj ima protivnetne učinke na sluznico prebavnega trakta.
Pomaga predvsem proti slabosti in bolečinam v želodcu, povezanih z gripo. Pomirjujoč učinek žajblja pomaga tudi proti sindromu razdražljivega želodca in sindromu razdražljivega črevesja.

Žajbelj lahko jemljemo čist, v obliki čaja ali v obliki pastila ali tablete, uporabimo pa ga lahko tudi pri otrocih.

koromač

Koromač v svoji čisti obliki, pastila ali kot čaj lahko pomaga tudi proti simptomom prebavne gripe.
Zlasti koromač lahko ublaži hude simptome vnetja v prebavilih, kot so bolečine v želodcu, slabost in driska.

kamilica

Kamilica v obliki čaja je eno najpogostejših zdravil, ki so na voljo v gospodinjstvu.
Tako kot žajbelj, ingver, koromač in kopriva tudi čaj kamilice deluje protivnetno, antibakterijsko, protivirusno in proti slabosti.
Več skodelic čaja na dan prav tako pomaga obnoviti vodno ravnovesje telesa in tako prepreči druge simptome prebavne gripe.

Kdaj naj ne bi zdravil prebavne gripe z domačimi zdravili?

V primeru prebavilne gripe je treba lastno zdravstveno stanje oceniti posamično. Konvencionalna gripa v prebavilih sama po sebi mine po 3-5 dneh.

Preberite tudi članek: Trajanje gastrointestinalne gripe

V tem obdobju se lahko pojavi bruhanje in driska, vendar mora biti prekrvavitev ves čas stabilna. Tudi če je težko, je treba med gripo dosledno hraniti majhne količine tekočine in trdne hrane. V nasprotnem primeru lahko pride do kolapsa cirkulacije.
V primeru slabosti, nenadzorovane izgube vode ali izrazite bolečine prebavne gripe nikoli ne smete zdraviti z domačimi zdravili.

Če simptomi ne minejo več kot 5 dni, se je treba posvetovati z zdravnikom. V teh primerih morate pravočasno uporabiti svoj zdrav razum, da ugotovite, da samozdravljenje ne zadostuje.