Nega stopal

Pomembne opredelitve

Pedikura (iz latinskega pes, pedis = stopalo) je kozmetična nega stopal
Manikura (iz latinskega manus = roka) je kozmetična nega rok
Podiatry (iz grškega pous, podos = stopalo, logos = poučevanje) opisuje medicinsko nego stopala.

Splošno

Nega stopal je vsaka oblika nege stopala, bodisi v obliki Kreme ali Losjoni bodi to, kar naneseš na kožo ali pa je Nežna penadobiti a Roženica ali na Izvlečkikateri kot Kopeli za noge lahko uporabi. Odvisno kateri Nega stopal trdi pacient, pričakujte tudi njega različne cene. Cena nege stopal se tudi razlikuje, odvisno od tega, ali je ena kozmetična nega stopal (pedikura) ali a zdravstvena nega stopal, tudi Podiatry klical. V zdravstveni negi stopal cena pogosto iz Zdravstveno zavarovanje prevzeti, če je potrebna nega stopala, ki je nujna zaradi bolezni. Na primer bolniki, ki imajo a slaba prekrvavitev v stopalih so zaradi enega diabetes, cena za nego stopal pri podiatru je pogosto v celoti povrnjena.

Gre za kozmetična nega stopal, ki na primer Slikanje nohtov ali krčenje roženice vključuje, mora pacient sam plačati celotno ceno nege stopala, saj to ni medicinsko nujen postopek. Tukaj cene za nego stopal nihajo, odvisno od uporabe in izvedenega ukrepa 15-50€. Pacient samo želi odrežite nohte zaslužiti, mora plačati manj kot pacient, ki dodatno Koruznice želite odstraniti oz Roženica bi želeli odstraniti. Če je glavni poudarek na odstranitvi roženice, lahko začnete z različnimi Domača zdravila proti kalusom poskusi.

Tudi pri zdravstveni oskrbi stopal bo del cene morda moral plačati pacient. Cena za Odbitna je tu od zdravstvenega zavarovanja do zdravstvenega zavarovanja drugače vendar je običajno med 10-20 €. Katero nego nog in katere cene krije zdravstveno zavarovanje, bi moral vsak bolnik v idealnem primeru neposredno s svojim Pojasnite zdravstveno zavarovanje in tudi tega se zavedajte zdravstvena nega stopal (Podiatry), nikoli kozmetična nega stopal (pedikura) krije zdravstveno zavarovanje.

Pacient hoče svojega Skrbite za noge samizato lahko v drogeriji ali v lekarni Poiščite nasvet in kupite različne pripomočke, kot so klipi za kalus, kopeli za noge, pena za noge in še veliko več. Cene za nego nog na domu se gibljejo od nekaj evrov do 50 evrov za različne roženice in podobno.

Medicinska nega stopal

Zdravniško oskrbo stopal mora izvajati usposobljeni podiatrist. Usposabljanje, da postanete podiatrist, traja dve leti. Usposabljanje se konča z državnim izpitom.
Podiatrist lahko izvaja medicinsko nego stopala.
Medicinska nega stopal vključuje:

• Poglobljen pogovor o pritožbah zadevne osebe
• Čiščenje stopal
• Skrajšajte nohte
• Odstranjevanje kožic
• Odstranjevanje odebeljenih nohtov, npr. z glivicami na nohtih
• Preverite razmike med prsti glede športnikovega stopala
• Odstranitev izrazitih kalusov
• Brušenje bolečih razpok v roženici (Rhagades)
• Zdravljenje z gobami
• Odstranjevanje koruz
• Odstranjevanje vraščenih nohtov, po možnosti z uporabo naramnice za korekcijo nohtov
• Izdelava ortoz (tirnice) za neskladja nožnih prstov za lajšanje pritiska in pravilnega položaja, npr. z hallux valgusom
• Izdelava nohtnih protez za deformirane nohte
• Nega kože s primerno kremo (krema za kožo)
• Nasveti o primerni obutvi, telovadbi za noge in negi doma

Set za nego nog

Nega stopal ima pomembno vlogo pri mnogih bolnikih. Številni pacienti radi tudi skrbijo za nego nog sebe. Načeloma je to mogoče tudi, dokler pacient ni pod enim diabetično stopalo ali podobno trpi. V tem primeru je vedno priporočljivo strokovna pomoč podiatra. Za nego stopal doma obstajajo tako imenovane v drogerijah ali v lekarnah ali na internetu Garniture za nego stopal. Velikost in obseg naprav v tej opremi za nego stopal se razlikujeta glede na proizvajalca in ceno, ki jo je pacient pripravljen plačati.

Preprost set za nego nog večinoma vključuje ena ali dve pinceti, škarje za nohte za prste, škarje za nohte pogosto pa tudi eno Ščipalka za odrezovanje robov nohtov. V nekaterih kompletih za nego nog obstaja tudi ena Pilica za nohte. Te osnovne komplete za nego nog najdete v trgovini z drogami za približno 8 € pridobiti in doseči dnevne potrebe.

Poklicni kozmetičarji ali podiatri potrebujejo veliko večji set za nego stopal, ki potem različna orodja vsebuje na primer tudi Koruznice, Roženica ali Bradavice odstraniti ob vznožju. Ta profesionalni komplet za nego stopal je ni potreben za vsakodnevno uporabo, vendar mora biti standard pri profesionalni negi stopal. Tudi bolniki, ki se na primer ponavljajo vraščeni nohti ali ob debela roženica bi morali razmisliti, ali bi radi razširili svoj standardni set za nego stopal z različnimi podstavki ali datotekami, da bi zagotovili ustrezno nego stopala.

Pedikura doma za moške

Mnogi bolniki imajo raje nego stopala naredite sami namesto da bi šli k kozmetičarki ali pedikuri. Za Moški je pogosta še vedno neoznačeno ozemljeda veliko skrbijo za stopala, zato so zelo pomembna navodila za nego moških.

Najprej mora biti pacientu jasno glede tega Vrsta nege stopal potrebuje za noge, saj je veliko odvisno od tega, kakšno nego stopala želite. Če hoče moški sam poskrbeti za nego stopal, kar samo on Razvajanje stopala se uporablja npr Kopeli za noge naprej. Tukaj lahko uporabite a majhna kad Napolnite s toplo vodo in to na primer esencialna olja napolniti. Tu so še posebej primerni rožmarin- ali meta- olja, ki imajo tudi negovalni učinek. Tu so pomembne noge največ 5 minut jih pustite v vodi, sicer bodo vlažnost in jo zatem izgubiš težka jih bo še naprej skrbno obravnaval.

Če hoče moški sam poskrbeti za nego stopala, lahko uporabi tudi sproščena kopel za stopala stopala z a Roženica ali posebnega Gobica iz pene Kalus za urejanje. Ker so nohti v topli kopeli postali mehki, jih je smiselno odrezati tudi po nožni kopeli, pri čemer pazite, da Nohti na nogah odrežite čim bolj naravnost.

Po tem nohti se razrežejo in Roženica se odstrani, moški ga lahko zdaj tudi ima Pena za noge na Pete in od tam naprej Z njim masirajte celotno stopalo. Za to obstaja dodatna pena za noge, ki skrbi za čim daljša stopala vlažnost shranite in Roženica se ne razmnoži tako hitro.

Pomembno pa je upoštevati, da načeloma vsak moški lahko sam poskrbi za nego nog in ga vzame v svoje roke. Vendar pa je treba opozoriti, da takoj, ko se pojavijo zdravstvene težave, kot so slabo vrasli nohti ali enega diabetično stopalo, absolutno a Poklicno, je treba izbrati tako imenovanega podiatra.

Skrbite za stopala

Mnogi pacienti si želijo nego stopala sami, namesto da bi hodili na pedikuro ali k pediatru, tudi ko gre za to Roženica mnogi bolniki raje domačo nogo nego profesionalno nego stopala. Tukaj je treba upoštevati nekaj stvari.

Najprej je pomembno, da pacienti, ki želijo sami negovati roženico, opravijo približno 5 minutna kopel za noge tako odnesejo na kožo bolj gladko blizu. Potem naj stopalo suho zdrgnite z majhno brisačo, nato pa Roženica s pomočjo a Goba ali z uporabo a Roženica odstranjen.

Zdaj lahko najdete v Drogerije tudi Odstranjevalec kalusa, ki so strukturirani podobno kot a Britev in imajo vrtljivo odstranitev kalusa. S to odstranitvijo kalusa je zelo enostavno narediti nego stopala zase in za kalus ustrezen za urejanje. Ker je roženica izjemno robustna koža ki ni od moti pacientov ni treba skrbeti, da če to sami poskrbijo za nogo in odstranijo kalus, bo to povzročilo huda bolečina pride. Možno pa je, da se koža segreje, saj drgnjenje roženice na koži ustvarja energijo, ki se pretvori v toploto.

Po tem Ko je bolnik odstranil želeno količino roženice, naj bo stopalo spet na kratko pod toplo vodo se hranijo in nato posušijo. Zdaj lahko pacient dobi tudi a Nežna pena Nanesite na kožo, da bo koža mehkejša in bolj gladka. Če se za nego stopal ukvarjate sami in ste sami odstranili kalus, se prepričajte, da naredite kar največ namesto roženice smetane roženice uporabljamo, ker ga lahko koža bolje absorbira, prizadeto območje pa ostane dlje mehko.

Bolnikov z razjedami ali odprtimi ranami na stopalu ne sme zdraviti podiatrist, ampak potrebujejo medicinsko terapijo!
Zdravstvena nega stopal je običajno cena višja od kozmetične. Vendar z naprednimi diabetes ali enega Revmatična bolezen Če so prizadeti koža ali prsti stopal, obisk pri pediatru predpiše specialist od 02.01.2002 in jih krijejo zdravstvene zavarovalnice. Nega stopal ni le terapevtski, ampak tudi preventivni ukrep.

Kozmetična nega stopal

The kozmetična nega stopal, torej pedikura, ni zakonsko zaščiten in se ga lahko naučimo na treningih ob koncu tedna.
Zato lahko kozmetična nega stopal:

• Čist
• Skrbeti za
• Nohti in Skrajšajte kutikule in
• Odstranite klic - vendar ne sprejemajte nobenih medicinskih ukrepov.

Obstajajo številni lepotni in wellness studii, ki nudijo nego stopal v različnih velikostih in cenovnih razponih. Zdravstvene zavarovalnice stroškov načeloma ne nosijo za kozmetično nego stopal.
Temu služi kozmetična nega stopal čiščenje, vzdrževanje in okrasitev stopala kot tudi Sprostitev. Ukrepi v medicinskem smislu niso potrebni, vendar prispevajo k higieni stopal.
Kozmetična nega stopal vključuje več korakov:

• Najprej so stopala potopljena v toplo kopel za noge. Cilj je zmehčati roženico in izboljšati prekrvavitev stopala. Obstaja na tone izdelkov za kopanje, ki jih je treba uporabiti, odvisno od cilja. Dodatki, kot so sivka imajo sproščujoč in deodorantni učinek, spodbuja timijan.
• Po tem se nohti na nogah običajno režejo. Za to se uporabljajo strižniki za nohte in škarje za nohte. Nato se nohti na nogah zaokrožijo z datoteko za nohte, da se prepreči rast stranskih nohtov. Kutikulo previdno potisnemo nazaj s potiskalom za nohte.
• Kot rezultat, se odvečna roženica odstrani. Običajno se uporablja peščeni kamen, roženica ali piling stopala z dodatki, ki mehčajo roženico.
• Nohti na nohtih se nato po potrebi pobarvajo.
• Kot zadnji korak so stopala kremasta in masirana, kar na eni strani navlaži kožo, na drugi strani pa spodbudi krvni obtok v stopalih in razrahlja mišice stopala.

Stroški za kozmetično nego stopal se močno razlikujejo in so običajno približno 15 do 35 €.

Bolezni, pri katerih je koristna nega stopal

diabetes

Po a dolgotrajna sladkorna bolezen obstaja zelo pogosto ena Polinevropatija, to pomeni, da se molekule sladkorja pritrdijo na živčne veje stopal in nog in s tem Zmanjšajte prevodnost dražljajev. Rezultat tega je, da mnogi diabetiki, zlasti če so slabo prilagojeni, razvijejo naraščajočo motnjo občutljivosti (čustveno motnjo).

Težava je v tem, da imajo manjše poškodbe oz Udarite ne čuti več zaradi neudobne obutve. Tudi te zdravijo slabo, kot pri diabetikih imunski sistem in zdravilni procesi so oslabili so. Nevarnost Atletsko stopalo povečajo se razjede, ki slabo zacelijo.
Blizu 10% dolgotrajnih diabetikov razvije gangreno (smrt) in amputacija rezultat je lahko rezultat nožnih prstov ali sprednje noge.
Zato, zlasti pri dolgotrajnih diabetikih, eno zdravstvena nega stopal potrebno. To lahko predpiše specialist, zdravstvene zavarovalnice pa krijejo z dodatnim plačilom pacienta. Vendar pa bo samo zdravljenje kalusa in nohtov kar mora biti izrecno zapisano v receptu. To je lahko pomemben korak k zmanjšanju stopnje amputacije pri sladkornih bolnikih!

Zelo pomemben je tudi kot diabetik na udobnih čevljih biti pozoren. To mora storiti ortopedski kirurg, da lahko prepreči nastanek žuljev in žuljev. Diabetiki naj vsak dan pregledajo stopala - po potrebi z ogledalom - preveriti in se posvetujte z zdravnikom za najmanjšo rano (tudi če ne boli)!

Glivice stopal in nohtov

Atletsko stopalo je zelo pogosta, a pogosto skrita težava. Vsak tretji Nemec ima športno stopalo vsaj enkrat v življenju. mrzle noge - in s tem slabše prekrvavitve -, Znojna stopala oslabljen imunski sistem favorizira razvoj atletskega stopala. To je še posebej priljubljeno v Prostor med prsti, ker se gobe počutijo posebej udobno v temnih vlažnih območjih. Še posebej so ogroženi starejši od 65 let, diabetiki, Bolezni srca in ožilja in Imunokompromitiran. Gre za nalezljivo bolezen, ki je še posebej pogosta pri

• Plavalni bazeni
• Savne
• Hotelske sobe in
• Menjava sob, pa tudi v kopalnici doma.

Simptomi so srbenje, Izgoreli, Pretisni omoti in Skaliranje. Nekateri prizadeti doživljajo bolečino pri hoji. Športno stopalo se lahko širi brez zdravljenja in lahko vpliva tudi na noht. Terapija tukaj je zelo mučna.
Dobra nega gliv na nogah in nohtih je pomembna kot poškodovana koža lahko služi kot prehod za bakterije in erizipele (Vneto rose) lahko pride.
Pojdi z zgoraj navedenim Simptomi k zdravniku.
Po umivanju nog jih dobro osušite, vključno s presledki med prsti, in nosite bombažne nogavice, ki jih lahko operete na 60 °. Kadar koli je mogoče, uporabljajte dihalno obutev.
Uporaba Protiglivična zdravila, to so Sredstvo proti glivicamNa prizadetih območjih je dobra skrb za noge.
Zdravljenje glivic na nohtih je zelo mučno. Podiatrist lahko pomaga pri celjenju tako, da odstrani prizadete nohte.

Roženica

Roženica obrazcev mehansko obremenjena področja - običajno na peti ali kroglici stopala. Tvorba roženice ustreza eni Zaščitna funkcija telesa. To so mrtve kožne celice, ki se zgostijo in ustvarijo tlačno blazinico. Kalusi se razvijejo, kadar so čevlji neustrezni ali pretesni ali ko so stopala poravnana - tekač na petah bo v glavnem razvil možgane na petah. Ker roženica Ne vsebuje živcev in krvnih žil, pri odstranjevanju ne boli in ne krvavi. A Kalus je omejena, zelo debela in neboleča plast roženice.

Nevarnost je, da je Roženica solzi in sebe Razpoke (Rhagades) oblika. Te so zelo boleče, ko sežejo v spodnje plasti. Poleg tega regrati predstavljajo a Vhodna vrata za mikrobe Zato je treba odstraniti roženico. Če je mogoče, naj to stori eden Podiatrist ker je usposobljen, da ne odstranjuje plasti globokega tkiva. V nobenem primeru ne smemo uporabljati letal ali rezalnih naprav - nevarnost poškodb je prevelika! Rhagades lahko samo od medicinski podiatri / podiatrists odstraniti. Roženica in žulji lahko tudi od kozmetični podiatri odpraviti.

Koruza (klavus)

To je kalus z osrednjim vretencem, ki štrli v globino in od tod tudi bolečina povzročil. Obstajajo trdi in mehki Koruznice. The Razlikovanje med koruzo in a bradavica je lahko težko. Koruza tvori roženico Modrice, v glavnem s stiskanje čevljev ali poravnavo nožnih prstov kako Prsti kladiva ali kremplji. Zdravljenje spada v roke podiatrije. Eden bi moral nobene samo-manipulacije narediti na koruzi!

ekcem

Pri številnih kožnih boleznih se pojavlja tudi Okužba kože stopal. Obstajajo pa tudi edini Ekcem stopala. Koža je zelo suha in luskasta. Ustrezna oskrba s mastne kreme je ključnega pomena.Podiatrist lahko izbere pravo nego.

Zaključek

Stopala, ki se izvajajo v tedenskih presledkih, so dolgoročno dobro negovana. Pozitiven stranski učinek je, da več pozornosti namenjate stopalom, ki morajo vsak dan nositi celotno telesno težo.
Če redno skrbite za noge, pride do patoloških sprememb, kot so Ekcem, Atletsko stopalo, Bil jeZen Vneti nohti ali poškodbe, ki jih je mogoče zdraviti s pravočasnim obiskom zdravnika, preden se pojavijo zapleti.

Tako ima kozmetična nega stopal tudi medicinsko ozadje.
Kdo na diabetes ali revmatizem Če trpite, morate družinskega zdravnika vprašati, ali je koristno, da redno obiščete podiatra in vprašate, ali bo v tem primeru vaše zdravstveno zavarovanje krilo stroške zdravljenja.