Prava nega kože za moške

uvod

Koža je največji človeški čutni organ in prevzema pomembne zaščitne funkcije. Zato je tako pomembna tudi dobra higiena kože in nega kože. Tu je treba upoštevati veliko stvari! Pravilna nega kože je povezana z vrsto kože, letnim časom in starostjo. Moška koža je običajno debelejša od ženske in zato ponavadi nekoliko mastna.

Če za svojo kožo negujete pravilno, lažje zgubite gube in oslabite oviro kože pred mikrobi, kar pomeni, da se okužbe in mozolji lahko pojavijo pogosteje. Negovan videz pozitivno vpliva tudi na druge ljudi, tako da je eden dojemljiv kot bolj uspešen in kompetenten.

Preberite tudi: Nega kože Kako deluje

Nega različnih delov telesa

Pravilna nega telesa za moške

Pri tuširanju in kopanju je treba paziti, da bo temperatura vode čim nižja, sicer se bo koža izsušila. Voda ne sme presegati temperature 37 ° C. Na koncu lepega tuširanja pa si lahko spet privoščite hladen tuš, da resnično zaprete pore. Nato je treba nanesti vlažilni losjon.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek: Prava nega kože za vašo kožo

Vsakodnevna nega obraza za moške

Idealno nego obraza je treba opraviti z vodo in gelom za umivanje obraza. Nanašamo ga dvakrat na dan in odstrani odmrlo kožo, olje in zaščitne delce. Vendar pa je umivanje obraza prepogosto kontraproduktivno, saj s kože odstranjujemo preveč vode. V idealnem primeru je treba kremo nanesti na kožo po čiščenju.

Za več informacij preberite tudi: Suha koža na obrazu

Po novih ugotovitvah aloe vera in hialuronska kislina zagotavljata, da je koža dobro hidrirana, zato je ta mešanica idealna za kombinirano kožo ali mastno / nečisto kožo. V trgovini so kozmetični izdelki s temi sestavinami pogosto "onesnaženi" z drugimi sestavinami, poleg tega pa je cena trenutno še vedno zelo visoka, tako da lahko sestavine sami pomešate skupaj. Pazite, da je čisti, a konzervirani sok aloe vere, tako da ima končni izdelek zadosten rok trajanja. Pomembno je tudi čim bolj čisto delo brez onesnaženja, ki ga ni mogoče preprečiti.

Pri hialuronski kislini se razlikuje med nizkomolekularno, srednje molekulsko in visoko molekularno hialuronsko kislino: Po zadnjih ugotovitvah mešanica nizkomolekularne in srednje molekulske hialuronske kisline pomeni najboljšo gelno mešanico za vsakodnevno nego obraza.

Nega obraza za moške

prava brada nega

Ne glede na to, kako izgleda brada, jo je treba umivati ​​vsak dan, saj se čez dan nabirajo odmrle kožne celice, znoj, sebum, ostanki hrane in kalčki. Najbolje je, da brado operete s toplo vodo in pH-nevtralnim milom za brado ali šamponi za brado. Če želite še naprej razvajati brado, lahko kupite tudi balzam za brado in ga vmasirate v še vlažno brado. Običajno te niso oprane. Nenazadnje je treba brado posušiti s čisto brisačo. Ne uporabljajte sušilca ​​za lase, saj s tem izsušite lase in še posebej občutljivo kožo spodaj.

Poleg tega je treba brado redno česati, saj so vsi lasje v isti smeri in nepravilnosti so bolj opazne.

Za optimalno nego brade in kože obraza se lahko uporabljajo tako imenovani toniki in posebna olja za brado. Brada se krepi in mehča.

Popolno britje

Če želite preprečiti draženje kože po britju, morate upoštevati nekaj stvari:

• Umijte si obraz: Če očistite obraz pred britjem, preprečite, da bi umazanija in mikrobi prodrli v sveže obrito kožo. Najbolje je uporabiti toplo vodo, da se pore odprejo in gel za britje lahko kasneje doseže boljši učinek. Vsak čas lahko poleg običajnega čistila za obraz uporabite tudi piling, ki kožo še bolj intenzivno očisti in jo zaščiti pred vraščenimi lasmi.

• Smer rasti brade: Da se izognete draženju, se je treba brititi s smerjo rasti brade in ne proti njej.

• Izdelki pred britjem: Ena izmed najpomembnejših stvari, ki jih morate upoštevati pri britju, je ustvariti zaščito med kožo in britvicami. Takšne losjone, olja in pene za britje lahko dobite v kateri koli drogeriji in zmanjšate tveganje za pordelost in ureznine. Za nekatere moške zadostuje debel gel za prhanje, ki ga nanesemo na kožo.

• Po britju: Po pranju stresno kožo ohladimo s pobrusom. Za moške, katerih koža je bolj občutljiva in občutljiva, je treba izbrati po britju z najnižjo možno vsebnostjo alkohola, saj ima to pomirjujoč učinek. Če pa imate navadno, da lasje rastejo ali pride do vnetja lasnih mešičkov, je treba izbrati večjo vsebnost alkohola, saj ima tukaj dezinfekcijsko funkcijo. Pred nanosom pa je treba odstraniti odvečne ostanke mila in kožo sprati s hladno vodo, da se ponovno zaprejo pore.

Vendar pa je za popolno britje potreben čas in ustrezen material. vzemite čas, ki ga potrebujete, da resnično dosežete vsak kotiček. Pravo orodje za britje lahko pomaga tudi pri preprečevanju draženja kože. Uporabite britvico po navodilih proizvajalca. Britvice za enkratno uporabo se zato ne smejo uporabljati večkrat, saj so rezila že preveč trhka in neenakomerna, da lahko hitreje povzročijo poškodbe in draženja.

Moško lasišče in lase dobro umijte

Pri negi las in lasišča morate biti previdni pri uporabi pravega šampona. Večina moških uporablja tudi gel za prhanje na glavi. Vendar to poškoduje lase in jim nudi nego, ki jo potrebujejo, zato je najbolje, da preklopite na šampon. Poskusite najti tudi pravi šampon za svoj tip. Zlasti pri suhih laseh je pomembno uporabljati nežen šampon, ki zagotavlja vlago.

Najbolje je, da se izognemo prekomerni vročini, kakršni nastane pri sušenju. Pri mastnih laseh je treba občasno uporabiti globinski čistilni šampon. Vendar ga ne smemo uporabljati prepogosto, saj izdelek lahko prepogosto izsuši lasišče, če ga uporabljamo prepogosto.

Ta članek vas lahko zanima: Suho lasišče - kaj storiti? ali mastni lasje

Pravilno čiščenje intimnega območja pri moških

Zelo priporočljiva je vsakodnevna intimna higiena z vodo in gelom za prhanje ter menjava spodnjega perila, saj lahko to prepreči prekomerno kopičenje mikrobov. Pri moških s kožico je treba paziti tudi na čim bolj temeljito odstranjevanje smegme, viskozne tekočine, ki se tvori pod kožico na sebumu, mrtvi koži in bakterijah. Povezana je celo z nekaterimi vrstami raka penisa.

Če pa se pojavijo razbarvanja, nenavadni vonji, bolečina ali izcedek, mora to zagotovo razložiti zdravnik v zgodnji fazi, da se lahko čim hitreje borimo proti veneričnim boleznim, glivicam ali okužbam sečil.

Skrb za moške roke pravilno

Vsi uporabljamo roke vsak dan. Zato jih je treba tudi redno vlažiti. Kreme za roke so še posebej koristne pozimi. Če je vaša koža preveč suha, lahko uporabite tudi vlažilna mila, ki kožo manj izsušijo in ji ob umivanju povrnete nekaj naravne, mastne zaščitne pregrade.

tudi prebrati: Krhke roke - to lahko storite

Tipi kože

Koža je zelo velik organ, ki potrebuje veliko nege. Toda skrb ni vedno skrb! Glede na tip kože in druge vplivne dejavnike, kot so alergija ali vreme, mora biti koža deležna ustrezne nege. Različne kreme in izdelki za nego kože lahko pripomorejo k izboljšanju kože in koži zagotovijo dovolj vlage.

Preberite tudi naš članek: Krema za moške - kaj morate vedeti za svoj tip kože

suha koža

Če je koža suha ali razpokana, mastni zaščitni film kože, ki naj bi zaustavil bakterije, ni več nedotaknjen. Zato morate uporabljati vlažilne pralne losjone in vlažilne kreme ali losjone. Da se izognete nadaljnjemu izsušitvi kože, naj bo temperatura med tuširanjem precej nizka, saj telo v vročem prhanju izgublja tekočino. Poleg tega je zelo pomembna visoka raven vnosa tekočine. To še posebej velja za poletni čas.

Ti članki bi vas lahko zanimali tudi: Tako se zdravi suha koža in prehrana za suho kožo

Kombinirana koža

Kombinirana koža je kombinacija več tipov kože; tako rekoč ima "malo vsega": na primer, stegne obraze in je tam tudi suha in občutljiva.

V tako imenovanem območju T, to je predelu čela, nosu in brade, je kombinirana koža mastna, sijoča, ponavadi nečista in ima pogosto razširjene pore, v katerih se tvorijo ogrci.

V starostni skupini od 15 do 30 let je kombinirana koža najbolj razširjen tip kože.

Kar zadeva nego, kombinirana koža potrebuje vlažilno nego na območju T-cone, pa tudi lahka nega olja na suhih licih. Vendar pa je to mogoče nadomestiti tudi z vlažilnim sredstvom, ki ga nato nanesemo na celoten obraz.

mastna in razmazana koža

Za ljudi z mastno kožo celotna koža obraza sveti po zelo kratkem času, saj je povečana tvorba sebuma v kožnih žlezah obraza značilna.

Ta prekomerna proizvodnja povzroči, da se razširjene kožne pore zamašijo in nastanejo ogrci, kar lahko privede do mozoljev in vnetij kože, ki lahko prizadenejo celoten obraz. Zato pogosto govorimo o "razmaženi koži". Vzrok za to polt so pogosto akne.

Preberite več o temi: Mastna koža in mozolji

Razlog za mastno kožo ni nujno, da je bolezen: prekomerno čiščenje kože z razmaščevalnimi negovalnimi sredstvi ali toniki obraza, ki vsebujejo alkohol, saj telo skuša preprečiti nenehno razmaščevanje.

V tem primeru vam bo sprememba rutinske nege kože hitro prinesla olajšanje. Tu so idealna čista rastlinska olja, kot so mandljevo, grozdno seme, jojoba ali arganovo olje, ki so še posebej koristna ponoči (pred spanjem). Čez dan je treba za mastno kožo uporabiti vlažilne gele brez bogatih negovalnih snovi.

Več o tej temi si preberite na: Mastna koža pri moških ali mastna koža - kaj storiti?

Letni časi

Koža je zelo občutljiv organ, ki mora prenesti marsikaj. Vreme je eno izmed njih. Glede na letni čas je lahko koža oslabljena in jo je treba v vročem poletju ali hladni zimi obdelati drugače.

Nega kože poleti

Nevarno sevanje sonca je najmočnejše med 10. in 15. uro. Da se zaščitite, je pomembno, da nosite kremo za zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred 20 in več. Če se bojite, da bi se porjavili, vam ni treba skrbeti. Sončna krema ne ustavi porjavelosti, ampak dejansko zagotavlja, da porjavi dlje časa traja.

Toda ne samo kože, ampak tudi ustnic je mogoče zaščititi. Najlažje to naredite z balzamom za ustnice, ki vam povrne vlago in pogosto celo vsebuje UV zaščito.

Preberite tudi: Poleti suhe ustnice

Prav tako se prepričajte, da nosite oblačila, pod katerimi lahko koža diha. Na pazduh ali zlasti na spolovilih so oblačila pogosto tesnejša, kot bi morala biti, da se kalčki lahko hitro širijo, srbeča področja in nastanejo rdečica. Povečana proizvodnja znoja lahko povzroči tudi draženje kože na stopalih, zato je treba še posebej paziti na redno menjavo nogavic.

Koža je z dovolj dolgimi oblačili tudi bolj zaščitena pred UV-sevanjem. Obstajajo celo oblačila z vgrajeno UV zaščito. To sicer ni potrebno, vendar pokrivanje ramen in nošenje klobuka ali kapice ščiti predele kože, ki so sicer izpostavljeni stalnemu sončnemu sevanju.

Poleti se pore hitro zamašijo zaradi povečanega znojenja in sebuma. Zato morate uporabljati negovalne izdelke, ki vsebujejo čim manj maščob in niso na oljni osnovi.

Še posebej poleti, ko se koža hitro posuši na žgočem soncu, bi morali zagotoviti, da pijete dovolj tekočine. Najbolje je uporabljati vodo, saj je to za telo bolj osvežujoče kot brezalkoholne pijače. Lahko pa uporabite aftersun sprej za hlajenje in pomiritev kože neposredno po daljšem bivanju na soncu, da se lahko hitro regenerira in se ne izsuši preveč.

Nega kože pozimi

Pozimi se zaščitna pregrada kože zmanjša, tako da koža postane krhka in razpokana in to je prehod za mikrobe. Telo mora proti tem čedalje bolj delovati, saj jih slaba zaščita kože ne bi mogla zaustaviti. Zato je pravilna nega pozimi zelo pomembna.

Posebej za zimo obstajajo kreme proti mrazu, ki kožo izolirajo v hladnem mrazu in preprečijo dehidracijo. Pogosto imajo tudi faktor zaščite pred soncem, ki je lahko zelo koristen za zimske športe. Ko pa ste spet na toplem, smetano čim prej odstranite, saj se v nasprotnem primeru zaradi izolacijskega učinka nabere toplota.

Pozimi pa ne bi smeli skrbeti samo kože, ampak tudi ustnic. Če želite kupiti balzam za ustnice, se prepričajte, da ne vsebuje voska ali parafinov, saj bodo ti ustnice zlomili, če jih večkrat nanesete. Poleg tega vitamina A in E ter olja, kot sta jojobino olje ali oljčno olje, koristno vplivajo na proces celjenja. Če raje uporabljate domača zdravila, si lahko ustnice namažete z medom in jih po nekaj minutah sperete z vodo. Pomembno je, da se med ne liže z jezikom, saj tudi slina izsuši ustnice.

Ta članek je lahko zanimiv tudi: Pozimi suhe ustnice

Tudi grelniki, ki pozimi delujejo s polno hitrostjo, na koži na dolgi rok niso dobri. Poleg hladnega vremena kožo še dodatno izsušijo. Če imate ogrevanje, poskusite ne ogrevati ves čas in raje oblecite toplejšega puloverja, da ne zmrznete. To je dobro tudi za denarnico, saj se stroški ogrevanja znižujejo.

Nega kože v različnih starostnih skupinah

Puberteta - kako pravilno skrbeti za kožo

Znano je, da se med puberteto pojavijo izbruhi aken. To je zato, ker pride do spremembe v hormonskem ravnovesju, ki povečuje tudi proizvodnjo sebuma. Če pa obraza ni primerno negovati in očistiti, se žleze lojnice zelo hitro zamašijo, kar povzroči vnetje in mozolje.

Zato je treba obraz umiti enkrat zjutraj in zvečer z vodo in sredstvom za nego kože obraza. Za akutni primer ogrcev obstajajo številne blagovne znamke izdelkov brez recepta, ki so primerni za selektivno uporabo. Izražanje mozoljev je ponavadi kontraproduktivno, saj se koža hitro brani in lahko nastanejo kraterji. Če nečistoče ne minejo z rednim čiščenjem, se je treba posvetovati z dermatologom.

Pravilno skrbite za srednjo kožo

Pri 30 letih koža počasi začne izgubljati elastičnost in napetost. To ima za posledico vse starejšo videz kože, ki se sčasoma vse bolj naguba. Zato je treba kreme proti staranju začeti v zgodnji fazi. Pomembno je, da koža prejme veliko tekočine. Dodatki, kot so kolagen, hialuronska kislina, vitamini A ali E in antioksidanti, lahko okrepijo učinek regenerirajočih krem. Toda tudi brez kreme lahko veliko dosežete tako, da se naspite, veliko pijete in zmanjšate stres. Kar se sliši vsakdanje, pa čez nekaj časa pokaže zelo neverjetne rezultate.

zrela koža

Okrog 40. leta ljudje prikazujejo, kaj kozmetična industrija imenuje "zrela koža". Za to je značilen občutek napetosti, gub in morebitnih suhih predelov. Nima mastnega sijaja in običajno nima madežev na koži, kot so mozolji.

Ker pa je koža vedno manj sposobna obnoviti in se obnoviti, je treba uporabiti nežne izdelke za občutljivo kožo, ki so nevtralizirani na pH. Kot vedno pri suhi koži tudi tukaj veljajo nega z vlažilnimi kremami in losjoni ter ustrezna hidracija. Tu lahko bogata olja izboljšajo polt.

Za več informacij glejte: Kožne spremembe v starosti

Teh 6 nasvetov bo zagotovilo boljšo kožo

1. Maska: Maske lahko delajo čudeže ne samo ženskam. Kožo vlažijo in čistijo. Na voljo je več vrst mask, ki jih lahko kupite v trgovinah z lekarnami ali lekarnami. Seveda jih lahko preprosto naredite tudi sami doma. Obraz najprej sperite z vodo in nato na primer naravnim jogurtom ali mešanico avokada, jajčnega beljaka in malo limoninega soka. Obstaja toliko receptov za najrazličnejše aplikacije. Pomembno pa je, da maske nanesete samo enkrat do največ dvakrat na teden, sicer lahko pride do težav s kožo.

2. Nanašanje losjona: Koža je po umivanju in tuširanju zelo občutljiva in se hitro pokvari. Zato je treba za zaščito kože vedno uporabljati vlažilno kremo ali losjon. Če si ne želite vzeti več časa za nanos losjona po tuširanju, lahko uporabite tudi losjone v zaprtih prostorih, ki jih lahko nanašate med pranjem.

3. Hladni tuši: Večina ljudi se raje tušira s toplo vodo. Vendar koža nad njim ni preveč navdušena, saj tako hitro postane krhka in suha. V idealnem primeru si pri temperaturi pod 37 ° C čim dalj časa privoščite hladno prho. Vendar pa je za kožo tudi bolje, če temperaturo vode nastavite na zmerno raven in ne prevročo ter, kar je najbolje, da se na samem koncu hladno tuširate, da zaprete pore.

4. Lepotni spanec: koža se vam ne bo zahvalila samo, če boste dovolj in dolgo spali. Izgledali boste bolj pozorni in dobili boljši videz. Temni krogi in bleda koža potem pripadajo zgodbi.

5. Zaščita pred soncem: Tudi če se sončni žarki počutijo zelo lepo na koži, lahko sonce povzroči tudi opekline in dehidracijo kože. Da bi se temu izognili, uporabite pravo kremo za zaščito pred soncem. Pomembno je biti pozoren na faktor zaščite pred soncem. Čim lažja in bolj občutljiva je vaša koža, tem višja mora biti. Pomembno je biti pozoren tudi na datum uporabe, saj stara zaščita pred soncem običajno nima želene zaščite.

6. Zmanjšajte stres: stres ima številne negativne učinke na telo. Stres lahko zelo hitro opazimo tudi na koži. Reagira z mozolji in srbečimi rdečicami. Vendar pa brez kreme in tablet lahko izboljšanje običajno dosežemo z zmanjšanjem dejavnikov stresa.

Nega kože od znotraj

Ena najpomembnejših stvari, ki jih vaša koža potrebuje, so tekočine. Zato je pomembno, da pijete 2-3 litre na dan, da se koža ne izsuši. Pogosto se preveč suha koža najprej pokaže na ustnicah, komolcih, rokah, stopalih in spodnjih nogah.

Pomembna pa je tudi pravilna prehrana. Vse, kar pojemo, telo porabi za pridobivanje energije in za njegovo regeneracijo. Torej ste pravzaprav to, kar jeste. Z zdravo in uravnoteženo hrano kožo in celotno telo oskrbujemo z boljšimi in več hranilnimi snovmi, kar lahko vidite tudi v njej.

Domača sredstva za izboljšanje kože

Maske si naredite sami

Mešanje mask skupaj ni raketna znanost in je enostavno tudi na denarnici. Tu je nekaj idej, ki jih lahko poskusite.

• Zdravilna zemlja za mastno kožo: Zdravilno zemljo zmešajte z vodo, da nastane gosta masa in jo porazdelite po obrazu. Po 10-15 minutah se masa lahko spere.

• Vlažilna maska ​​z avokadom: Za to masko je treba zmešati polovico avokada, žlico kvarke in žličko olivnega olja. Dodatna čajna žlička medu ni obvezna in je namenjena pomirjanju kože. Masko nanesite na opran obraz in po pol ure sperite z mlačno vodo.

• Kavna osnova za bolj budno kožo: Če 5 čajnih žličk kavne mešanice zmešate z eno čajno žličko vsakega oljčnega olja in medu, dobite revitalizacijsko masko, ki hkrati deluje kot piling zaradi kave. Maso razporedite po čistem obrazu in po 30 minutah sperite s čisto vodo. Koža je videti bolj sveža in se bolje oskrbuje s krvjo zaradi luščenja.

Nega ustnic z medom

Če se borite s suhimi ustnicami, lahko to odpravite z običajnim medom. To je treba porazdeliti po ustnicah in pustiti, da deluje nekaj minut. Nato sperite med z vodo. Pri tem ne lizite ustnic, saj bo slina ponovno izsušila ustnice.

Več idej najdete na: Domača zdravila za suhe ustnice

Parna kopel za mozolje in tesno kožo

Parna kopel dela čudeže na koži. Vročina odpre pore in razrahlja vso umazanijo. Po želji lahko v vročo parno kopel dodate tudi izvlečke, kot je kamilica. Če v hiši ni ekstrakta kamilice, lahko v vročo vodo postavite tudi čajno vrečko. Vlažna toplota je dobra za obraz in tudi za sluznico ust in nosu, vendar oči izsuši, zato naj bodo oči zaprte in si lahko naredite nekaj odmorov.

Pilinge naredite sami

Na internetu obstajajo številni recepti za piling. Skupaj lahko zmešate sladkor in olje v gosto maso. V nasprotnem primeru lahko uporabite tudi med in kreme ali kavno moko.

Pilingi intenzivno čistijo kožo in odstranijo odmrlo kožo. Vendar je treba vsakodnevno uporabo zavreči, saj vpliva na zdrave kožne celice. Piling lahko nanesete vsakih en do dva tedna, odvisno od vašega tipa kože.

Prava nega za različne kožne bolezni

V primeru kožnih bolezni je treba vedno upoštevati navodila zdravnika. Tudi če niste prepričani o negi kože, se morate znova posvetovati, da se izognete poslabšanju klinične slike.

Diabetes mellitus - pravilno ščiti kožo

Pogost zgodnji simptom je suha koža. To je zato, ker je pri tej bolezni preveč sladkorja v krvi, zato se mora izločiti z urinom. Vendar sladkor s seboj potegne veliko vode, ki ji telo potem primanjkuje. Zato je priporočljivo, da svoje telo hidrirate s pijačami in kremami.

Stopala so še posebej dovzetna za diabetes, saj sladkor napada živce, prizadeti pa imajo manj občutka, zlasti v stopalih. Tako se počutijo manj pogosto, ko se na stopalih razvijejo točke pritiska, rdečina, glive ali vnetni procesi. Zaradi tega je treba posebno pozornost nameniti temu delu telesa. Za nego nog so uporabne kopeli za stopala ali posebna mazila. Poleg tega je treba stopala redno pregledovati tudi na vnetih območjih, da lahko čim prej sprožijo ukrepe, saj jih prizadete osebe običajno ne bi čutile. Če pride do večjih, slabo celjenih ran, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki lahko zagotovi informacije o ustrezni terapiji.

Preberite tudi: Nega stopal ali kako lahko sami poskrbite za stopala

Nega kože pri zdravljenju raka

Tako zdravila za kemoterapijo kot sevanje lahko spremenijo kožo kože. To pogosto vodi do izpuščajev, srbenja, motenj celjenja ran in gliv. O oskrbi prizadetih območij in ostalega telesa se je treba pogovarjati z zdravnikom ali dermatologom, da ne bi negativno vplivali na uspešnost terapije.

Praviloma pa je treba za občutljivejšo kožo uporabiti občutljive izdelke s čim manj sestavin, ki lahko vsebujejo celo dodatke dekspantenola. Pri tuširanju voda ne sme biti prevroča ali imeti predolg stik s kožo. Da bi se izognili odplakanju kože, kože ne smemo drgniti suho, ampak jo previdno mazati.

Med kemoterapijo se pogosto dajejo različna zdravila, zato lahko koža nanje reagira drugače. Zato je v takšnem primeru nujno individualno posvetovanje z zdravnikom.

Prava nega kože za atopijski dermatitis

V primeru nevrodermatitisa je koža zelo suha in zato potrebuje redno kremo. To je treba storiti vsaj dvakrat na dan. Pozimi ali s posebej suho kožo je treba kremo izvajati še pogosteje. Zlasti za nevrodermatitis obstajajo posebni izdelki za nego, ki so prilagojeni klinični sliki in dermatološko testirani. Pri nanašanju morate paziti, da kreme in prsti niso onesnaženi in da mikrobi ne najdejo poti na prizadeta območja. Zato si prej operite roke in kmalu po uporabi znova zaprite negovalne izdelke.

Poleg tega naj bo stik z vodo čim krajši, da se ne poškoduje naravna pregrada kože. Posebna olja za tuširanje, ki nežno skrbijo za kožo, se lahko uporabljajo tudi med tuširanjem ali kopanjem.

Dodatne pomembne informacije najdete na: Nega kože za atopijski dermatitis