Krči med nosečnostjo

uvod

Zaradi vse večjega fizičnega napora nosečnice v nosečnosti se krči v nogah in tudi v trebuhu pojavljajo pogosto in jih prizadene redko vidijo kot resne težave.

Skozi Povečanje telesne mase in Rast velikosti otrok in maternice se lahko mišice nog, trebuha in hrbta hitro in enostavno preobremenijo, tako da se reaktivno napnejo. Najpogosteje se krči pojavijo v drugem in tretje trimesečje nosečnosti ker je tu največja obremenitev nosečnic. Približno 14% vseh nosečnic zboli za njo med nosečnostjo Telečji krči.

Trebušni krči med nosečnostjo

krči in občasne Občutek bolečine v predelu trebuha - oboje v Trebuh, pa tudi v zgornjem delu trebuha - so v določeni meri med nosečnostjo normalni in ponavadi niso zaskrbljujoči.

Še posebej pri naprednih Stopnja razvoja otroka v maternici, povečanje velikosti nerojenega otroka in maternice vodi do večjih obremenitev notranjih organov, trebušnih in hrbtnih mišic, ligamentnega aparata medenice ter okoliških vaskularnih in živčnih poti. Tako lahko Pritisk na zamaknjene črevesne zanke vodijo v krče v trebuhu.

Stalna preobremenitev mišic trupa kot del prekomerne napetosti, a slaba prekrvavitev (skozi stisnjene posode) ali eno moten prenos dražljaja povzročajo krče v trebušnih mišicah (s stiskanjem živcev).

Poleg tega lahko vedno obstajajo vzroki, ki nimajo nobene zveze z nosečnostjo: eden Slepiča, Ledvice ali Kamni mehurja, en Cistitis ali Bolezen žolčnika se lahko pojavijo vzporedno z obstoječo nosečnostjo in vodijo do bolečin in krčev v trebuhu. Ali naj Krči v trebuhu vendar se po nekaj minutah ne ustavijo sami ali drugi simptomi, kot so Krvavitve, slabost/Bruhati ali vročina poleg tega jih mora nujno razjasniti lečeči ginekolog. Zlasti v prvem trimesečju nosečnosti daljši in pogostejši napadi krčev v trebuhu, ki jih spremlja krvavitev v povezavi z bližajočim se Splav ali nosečnost zunaj maternica (Zunajmaternična nosečnost, npr. Zunajmaternična nosečnost) stoj.

Več si preberite tukaj Zapleti v nosečnosti - kakšni so znaki?

Nasprotno pa lahko netipični trebušni krči v zadnjem trimesečju nosečnosti kažejo na možen bližajoči prezgodnji porod. Zaznani Trebušni krči so v tem primeru zaradi krčenja materničnih mišic oz Delovne bolečine ki so - čeprav prezgodaj - namenjeni izgonu otroka ven. Poleg tega lahko Fibroidi (benigni mišični tumorji maternice), ki so obstajali pred nosečnostjo, odvisno od njihove velikosti in lokacije, lahko privedejo do krčev v maternici ali celo do prezgodnjih porodov.

Krči v nogah

Pogosta bolezen v drugi polovici nosečnosti je pogost pojav krčev v nogah - zlasti na teletih ali stegnih.

Najpogostejši razlog za to je moteno vodno in elektrolitno ravnovesje, ki se pri nosečnicah zlahka spremeni: povečano potenje in povečan nagon po uriniranju (zaradi povečanega pritiska otroka na mehur) v primerjavi z nosečnicami Izguba tekočine in mineralov skozi kožo in urin.

Minerala magnezij in kalcij, ki sta odgovorna za urejeno delovanje mišic in sprostitev mišic, sta odločilna za nastanek (telečnih) krčev. Če pride do pomanjkanja, lahko pride do mišičnih krčev. Kljub temu pa se krči v nogah lahko pojavijo tudi kljub normalni ravni magnezija in kalcija v krvi.

Preberite več o temi: Po teh simptomih lahko prepoznate pomanjkanje magnezija

Drugi vzrok je lahko fizična prekomerna prekomerna napetost in povečan stres na koncu nosečnosti, kar lahko privede do preobremenitve mišic nog / tele.

Poleg tega lahko motnje krvnega obtoka v nogah vodijo do krčev, saj to pomeni, da (tele) mišice ne morejo biti ustrezno oskrbljene s krvjo ali tekočinami in elektroliti. Takšne motnje krvnega obtoka ali takšen zmanjšan pretok krvi v mišicah nog je lahko posledica, da v drugi polovici nosečnosti pogosteje sedite in ležite (pomanjkanje vadbe je torej dejavnik tveganja za krče v teletih).

Nekoliko manj pogosto, vendar še vedno možen vzrok krčev v nogah, je lahko tudi stisnjen živec, ki ga lahko stisne močno povečana maternica, dodatna teža otroka in moten prenos signala iz živca v mišico pa lahko motijo .

Prekomerna raven fosforja v krvi (ki jo povzroči slaba prehrana med nosečnostjo) lahko povzroči tudi krče v nogah. Neugodni spalni položaji (pogosto ležanje na hrbtu in trajno hiperekstirana stopala) lahko privedejo do nočnih telečnih krčev.

Pomembno je, da se v primeru dolgotrajnih krčev in oteklin in stalnih bolečin v eni nogi (otekanje obeh spodnjih nog običajno kaže na zastajanje vode in je med nosečnostjo običajno neškodljivo) takoj posvetujte z zdravnikom, da izključi morebitno trombozo.

Več o tem preberite na: Krči v nogah med nosečnostjo

Diagnoza

Ker gre večinoma za neškodljiva nosečnostna bolezen občasnih rahlih krčev v trebuhu in nogah, ki jih ne spremljajo nadaljnji simptomi in se sčasoma poslabšajo, ni treba razjasniti z nobeno večjo diagnozo. Če pa ima zdravnik ali pacient pomisleke zaradi resnosti in pogostosti, so na voljo različne metode pregleda.

V primeru krčev v nogah, ki se pogosto pojavljajo, bo obiskovani zdravnik imel ne le podrobno razpravo, ampak tudi enega Zdravniški pregled izvajati, v katerem Krvni obtok in Živčna reakcija preizkušanje.

Poleg tega a Krvni test od Stanje elektrolita oceniti (mogoče je določiti tudi mišične encime in Ščitnični hormoni). V nekaterih primerih Elektromiografija (EMG) in Elektronevrografija (ENG), pri katerem lahko natančno in natančneje izmerimo mišično in živčno aktivnost v okončinah. Ultrazvočna diagnostika posod v nogah lahko zagotovi tudi boljše informacije o stanju krvnega pretoka.

Za krče v zgornjem ali spodnjem delu trebuha, ki odstopajo od neškodljivih nosečniških simptomov, se lahko opravijo tudi različni pregledi - odvisno od stopnje nosečnosti -, da se izključi morebitni splav ali zunajmaternična nosečnost v prvem trimesečju nosečnosti, Ultrazvočni trebuha. To lahko potrdi nepoškodovanost in pravilno prileganje nosečnosti ter izključi druge vzroke, kot so vnetje slepiča, sečevodne kolike ali bolezen žolčnika. Poleg tega krvni test, ki temelji na določitvi Parametri vnetja razjasnitev vnetnih procesov kot vzroka trebušnih krčev. Praviloma ultrazvok in krvne preiskave vedno spremlja podroben ginekološki in fizični pregled.

Če se trebušni krči pojavijo pogosteje v zadnjem trimesečju nosečnosti, se diagnoza vedno postavi proti možnosti enega zgodnje rojstvo spoštovan. Praviloma to vključuje vaginalni pregled, ultrazvočni pregled otroka v maternici in vaskularno situacijo maternice, otroka in posteljice ter kardiotokografijo. Slednji je način snemanja Srčni zvoki otroka in porodne dejavnosti, tako da se lahko ugotovi, ali so simptomi krčev v trebuhu skoznji prezgodnji porod da se sproži.

terapija

Proti Krči v nogahki se pojavljajo predvsem ponoči pri nosečnicah, pomaga le v akutnih primerih z že obstoječimi krči Premakni se: Če se ponoči v teletu, stopalu ali stegnu pojavijo krči, hitro vstanite iz postelje, previdno stopite in hodite naokoli Mišice se samodejno uporabljajo in še posebej raztegne in spazem je lahko zadržan.

Tudi lahki Masaže in a ciljno protitezanje prizadeti deli telesa lahko omilijo krče s povečanjem pretoka krvi. Postavitev dejanj na enak način Steklenice s toplo vodo ali Grelna blazinica in hladno-topli izmenični tuši.

Poleg tega lahko poskusimo nadomestiti morebitno obstoječe pomanjkanje magnezija in / ali kalcija z zdravo uravnoteženo prehrano in s tem zmanjšati potencial krčev.
Če s ciljno prehrano to ni mogoče, boste morda med nosečnostjo morali uporabljati prehranske dodatke.

Preberite tudi: Krči kljub magneziju

Če želite preprečiti krče v nogah med nosečnostjo, morate paziti, da čim pogosteje postavite noge. Pri neškodljivih trebušnih krčih, ki jih ne spremljajo drugi simptomi, običajno pomagajo tudi tople kopeli Steklenice s toplo vodo in pitje pomirjujočih čajev (koromač, kumina, kamilični čaj). Če pa trebušni krči trajajo dlje in jih spremljajo sekundarni simptomi, se je treba čim prej posvetovati z ginekologom.

Morda vas zanima tudi: Zdravila proti bolečinam v nosečnosti