Ligament se razteza v kolenu

uvod

A Ligamentni raztežaj (Sinh. Sev ligamenta) kolena povzroči prisilno gibanje Kolenski sklep vzroki in lahko storijo oboje Notranji pas kot tudi to Zunanji bend vplivati.

Je ena izmed najpogostejše športne poškodbe in lahko na primer a nenadno rotacijsko gibanje kolena.

Prehodi na enega Raztrgan ligament ali enega izpah so pogosto tekoče in jih ni mogoče med seboj jasno razlikovati. The Skupni ostanki če pa se ligament raztegne stabilnomedtem ko je skozi a Ruptura običajno postane nestabilna. Da bi bil eden od možnih hitro celjenje doseči, če kolenski sklep stabilizirali zgodaj za zaščito ligamentov sklepa.

Vzroki za ligament se raztezajo v kolenu

Vzroki za raztezanje ligamentov so številni. V večini primerov so skrajni gibi Vzrok raztezanja ligamenta v kolenu. Močno gibanje postane naravno Razpon gibanja ligamentov je presežen.

Ker se te situacije pogosto pojavljajo med vadbo, so sevi ligamentov tisti najpogostejše športne poškodbe. Raztezanje ligamenta se pojavlja posebej pogosto Šport s hitrimi spremembami smeri ali stikom z nasprotniki naprej.

Sem spadajo zlasti:

• Nogomet
• košarka
• skvoš
• badminton

Vendar lahko raztezanje ligamentov povzroči tudi nasilno pretiravanje od zunaj nastanejo na primer, če nasprotnik med vajo udari v kolenski sklep z ene strani.

Sestanek s specialistom za koleno?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Kolenski sklep je eden od sklepov z največjim stresom.

Zato zdravljenje kolenskega sklepa (npr. Pretrganje meniskusa, poškodba hrustanca, poškodba križnega ligamenta, tekaško koleno itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Konzervativno zdravim najrazličnejše kolena.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Simptomi ligamenta se raztezajo v kolenu

Najpogostejši simptomi raztezanja ligamentov so Bolečina in Oteklina. Bolečina še posebej traja Premiki prizadetega sklepa. V nasprotju z raztrganim ligamentom so otekline pogosto precej majhne.

Ker je prizadeti ligament kolenskega sklepa ni raztrgan je, sklep ostane kljub bolečini stabilna in prožna. Tako so tudi Hoja in stoji še vedno mogoča, vendar ne vedno neboleče. Poleg tega se v kolenu pojavi raztezanje ligamenta ponavadi ne modrica (Hematoma), ker ni Poškodba krvnih žil pride. Posledično je hematom še eno merilo, ki ga razlikuje od raztrganega ligamenta.

Oteklina iz ligamenta se razteza v kolenu

Bolečina je to Glavni simptomi ligament se razteza v kolenu. Poleg tega a Kolenaoteklina se pojavijo. Toda oba simptoma padeta manj močna kot na primer raztrgan ligament.

The oteklina je nizka, včasih celo popolnoma odsoten. To je zato, ker pri raztezanju ne ali samo poškodovano malo okoliškega tkiva in ne pride do rupture krvnih žil, kot bi bilo to pri raztrganem ligamentu. Modrice (Hematomi) torej manjkajo tudi pri raztezanju ligamentov.

Če pride do otekline, gre običajno hitro nazajko koleno ohlajeno in prizanesli postane.

Diagnoza ligamenta se razteza v kolenu

Diagnoza običajno izhaja iz

• Opis poteka nesreče
• simptome in
• klinični pregled

Najprej zdravnik preveri, ali je to Spoj stabilna je in a Bolečina zunanjega pritiska vsebuje. Poleg tega zdravnik ugotovi, ali a modrica nastala; to bi kazalo na raztrgan ligament. Obstaja samo ena Oteklina sklepa, je to Stabilen kolenski sklep in ni se pojavila modrica, to so jasni znaki raztezanja ligamenta.

Da bi klinično preizkusili stabilnost kolenskega sklepa, Test predala izvajati. Tako je mogoče ugotoviti, ali Križani ligamenti kolenskega sklepa so nedotaknjeni. Skozi Razviti test se lahko ugotovi, ali Notranji ali zunanji ligamenti kolenskega sklepa so poškodovani. Tukaj je Kolenski sklep proti pritisku navzven in navznoter čustveno. Neokrnjeni ligamenti to gibanje močno omejujejo; če se ligament raztrga, se lahko kolenski sklep premakne navzven ali navznoter premaknili zunaj običajnega obsega gibanja postati.

Ti klinični pregledi lahko zdravniku kažejo obseg poškodbe. Natančna diagnoza pa je lahko težavna, ker poškodba povzroči Mišice napete bolj refleksno zato pregleda ligamentov ni vedno mogoče dokončno opraviti.

Iztegnitev ligamenta na kolenu si lahko zamisli le eden Ultrazvočni ali MRI kolena biti zastopan. Če je preiskovalec prepričan, da je ligament raztegnjen, mu lahko odpove ultrazvok ali MRI kolena. Ker je prehod na delno solzenje ligamenta ali celo solzenje ligamenta tekoč, je postopek slikanja pogosto lahko koristen.

Zdravljenje raztezanja ligamenta v kolenu

Takoj po nesreči Pravilo PECH začeti. Posamezne črke v "PECH" pomenijo prve črke štirih najpomembnejših Začetni ukrepi po raztezanju ligamenta:

• Pause
• E.je
• C.stiskanje
• Hochlager

Vsekakor športna aktivnost je takoj prekinila biti do a nadaljnja škoda da se izognete ligamentom. Skozi Hlajenje kolenskega sklepa na eni strani Lajšanje bolečine in preprečuje otekanje sklepa. Skozi a Tiskovina (Stiskanje) bo tudi eno povečana oteklina preprečeno. Ker postane a povečan refleksni pretok krvi iz tkanine pride to brez stiskanja vodi do povečanega otekline voditi. Dvigniti služi tudi za preprečevanje močnega otekanja kolenskega sklepa.

V osnovi bi morali slediti raztezki ligamentov ne samo z imobilizacijo sklepa in ligamentov zdravimo. Ponavadi je pomembno imeti ligamente da se funkcionalno stabilizira. To razbremeni nategnjene ligamente, vendar sklep lahko v omejenem okviru premaknili naprej postati.

Za zdravljenje ligamentnih sevov kolena bodi Raztezne tirnice uporabiti. Povoji ali a Mavec iz rokava ("Tutor") uporabljati. To sega od Tesno dokler Gleženjski sklep in drži koleno v enem Raztezni položaj. Torej pretirani gibi kolenskega sklepa niso mogoči in poškodovani ligamenti postati prizanesli in olajšali, medtem ko gibanje preostalih ligamentov in mišic ni močno omejeno.

Ker so ligamenti nepoškodovani in zato stabilni po raztezanju ligamenta, lahko kolenski sklep še vedno obremenjena postati. Vendar bi moralo brez bolečine se pojavijo. Če se ligamenti zelo raztegnejo, a Odmor pri vadbi iz 6 do 8 tednov postanejo potrebni.
Če pozneje ni več bolečine, se lahko obremenitev spet počasi poveča. Ker so bili trakovi ves čas nedotaknjeni, je Po ozdravitvi ponovno vadite brez omejitev postati.
Zdravljenje raztrganega ligamenta na kolenu je prilagojeno posameznemu primeru.

Tapanje za ligamentno raztezanje v kolenu

Poleg Podporni povoji obstajajo tako imenovani trakovi. Trakovi so elastična, samolepilni gumijasti trakoviki se lahko raztegne samo po dolžini. ona stabilizirati tako koleno in raztegnjeni ligamenti.

Trakovi postanejo neposredno na kožo lepljen. To je lahko bodisi a Fizioterapevt ali Ortopedist prevzamete, ali pa lahko lepite trakove na sebe. Odvisno od Vzorec poškodbe obstajajo različni tipi nalepite na trak.

Če lepite trak ligamenta na samem kolenu, je treba opozoriti, da trak okoli Kneecap se nanese in ne nad njimi teče. Se začne nad kolenskim sklepom z upognjenim kolenskim sklepom. Potem se trak potegne navzdol mimo kolena, rahlo nategne in prilepi pod koleno. Enako storite za drugo stran kolena. Za še večjo stabilnost lahko konce lepljivega traku položite drug na drugega ali pa majhnega Križni pas pritrditi.

Trakovi se stabilizirajo in v nekaterih primerih ublažijo tudi bolečine zaradi raztezanja ligamenta v kolenu, vendar so brez nadomestila za popolno terapijo. Preden začnete uporabljati trakove, morate zdravnika pregledati, ali gre res samo za raztezanje ligamenta v kolenu in ne za raztrgan ligament ali kaj podobnega.

Kljub trakom ga še vedno imate BolečinaPri tem se postavlja vprašanje, ali lahko nekaj časa držite nogo prihranite naj dovoli, da se ligament raztegne, da se popolnoma zaceli.

Več o tej temi si preberite na: Tapnite kolena

Potek ligamenta se razteza v kolenu

Običajno je eden preprost ligament, ki se razteza neškodljiv in samo s začasne oslabitve povezan. Ponavadi se raztezanje ligamenta zdravi brez zapletov brez bolečine prizadeti kolenski sklep prizanesli postane. Če športne aktivnosti so bile za nekaj dni prekinjene in bolečine ni več, kolenski sklep lahko nato spet popolnoma naložen postati.

Vendar pa bo prišlo do ligamentnega razteza kolenskega sklepa premalo prizanesli, lahko pride do nestabilnosti kolenskega sklepa nadaljnje poškodbe ligamentnega aparata posledice. Tako bo nastalo Delovanje kolenskega sklepa je oslabljeno in neenakomerna obremenitev sklepnih površin ustvarja a prezgodnja obraba hrustančnih površin. A zgodnji osteoartritis posledica je stalna bolečina v kolenskem sklepu.

Poleg tega je poškodovan ligament lahko veliko hitrejši spet poškodovan kot prej zdrav ligamentni aparat. To lahko povzroči obremenitve ali celo večkrat Solze kolenskih ligamentov nastanejo. Možnosti za ozdravitev so čedalje slabše in slabše če se ne zdravi do a trajna nestabilnost aparata za kolenski ligament.

Trajanje raztezanja ligamenta v kolenu

A Raztezanje ligamentov v Kolenski sklep je boleča zadeva. Odvisno od resnosti poškodba traja različno dolgodokler spoja spet ni popolnoma prožna.

The Bolečina v toku ligamenta raztezanje pogosto zapusti po nekaj dneh do. hlajenje in zmanjšan stres kolena pomagajo pospešiti ta proces, tako da bolečine po 1-2 dni niso več opazne.

Do popolno ozdravitev poškodba bi morala biti koleno 1-2 tedna Daj čas. V teh tednih je treba poskusiti tudi z nogo da se čim manj obremenjujejo. hlajenje, stiskanje in Dvigniti noge glede na Pravilo PECH pospešite proces celjenja tudi tukaj.

V primeru a hudo raztezanje ligamenta postopek okrevanja se lahko zgodi tudi v kolenu več časa izkoristiti.

Koleno spet utežite Oteklina se je povsem umirila in Bolečina je izginila so.

Z športne aktivnosti lahko začnete čim prej popolnoma neboleč približno en teden bolečina pa se ne ponovi niti med vadbo. Prav tako imate možnost podpirati stabilnost v kolenu Podporne povoje mesece po poškodbi nositi. Te zmanjšujejo tveganje za nestabilnost v kolenskem sklepu in preprečujejo razvoj osteoartritisa.

Bolni dopust zaradi raztezanja ligamenta v kolenu

Ligament, ki se razteza v kolenu ne zahtevajo nujno enega Bolniški dopust. Ljudje, ki delajo med svojim delom v glavnem sedi, če sploh samo za nekaj dni na bolniškem dopustu.

V službi to nenehno ali v Stojalo Trajanje bolniške odsotnosti je določeno s trajanjem bolniške odsotnosti, kot so natakarji ali ročno delo glede na resnost raztezanja ligamenta v kolenu ali po poteku poškodbe.

Do 1-2 tedna Večina bolnikov se lahko ponovno brez omejitev loti svojega dela, saj je bolečina izginila.

Poklicni športnik postanejo pogosti dlje na bolniški odsotnosti. Tveganje, da se ponovno poškodujete, če se prezgodaj vrnete v šport, je preveliko. Posledične poškodbe so običajno bolj resne in trajajo dlje od prve poškodbe. Poleg tega obstaja tudi tveganje, da Nestabilnosti razvijte tisto Skupna obraba naklonjenost in s tem to Tveganje za artritis porast.

Povzetek

Ligamentni raztezanje kolenskega sklepa je eden izmed najpogostejše športne poškodbe. V glavnem izhaja v športu hitre spremembe smeri in stik z nasprotniki. Raztezanje ligamenta je običajno neškodljivo.

Razlika med raztrganim ligamentom je to

• zmerno otekanje
• odsotnost modrice in
• obstoječa stabilnost kolenskega sklepa

Začasno Zaščita prizadetih ligamentov skozi povoje ali a Raztezni drog, bolečine običajno hitro minejo. Če je ligament močno raztegnjen, a Športni odmor do 8 tednov postanejo potrebni. Če bolečine ni več, lahko prizadene kolenski sklep spet počasi obremenjen postati.

Potrebna je popolna obremenitev in nadaljevanje telesne aktivnosti Svoboda pred bolečinami možno brez nevarnosti nadaljnjih poškodb. Tveganje za pojav je le, če se obremenitev med bolečino nadaljuje nadaljnja poškodba ligamentov, kar ima za posledico raztrgan ligament. V tem primeru je Stabilnost kolenskega sklepa je omejena in ima lahko dolgoročne posledice.